1. Spacer lub bieganie
Po zakończeniu gotowania i jedzenia chwyć ciocię Annie i przejdźcie się wokół bloku. W zaledwie 10 do 20 minut, będziesz zarówno uzyskać swoje wnętrzności ruchu i czuć się lepiej niż wszyscy inni, którzy zdecydowali się siedzieć