There can be a lot of contributing factors at play when it comes to acne. Podstawową przyczyną jest ropa naftowa i zatkane pory, ale przyczyny nadmiernej produkcji stosowanego oleju a następnie zapalenia wywołanego przez bakterie mogą sięgać od hormonów po drobne infekcje.

Podczas gdy ciężki trądzik wymaga zazwyczaj cięższego, leczniczego liftingu w zakresie leczenia, można poprawić łagodniejsze wypryski dzięki zastosowaniu miejscowemu.

Oto pięć przepisów na naturalne składniki i sposób ich działania:

Zmieszaj razem 1/2 łyżeczki kurkumy + 1 łyżkę miodu

Zostaw na: 10-15 min

Dlaczego to działa: „Kurkuma jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i może pomóc zmniejszyć stan zapalny w skórze”, mówi Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, asystent profesora klinicznego dermatologii w Yale New Haven Hospital i współtwórca Pure BioDerm.

Proszek lub roślina, kurkuma może być zamieniona w pastę do stosowania miejscowego. Zmieszanie jej z miodem, bogatym w przeciwutleniacze produktem, który jest również naturalnie antybakteryjny i przeciwdrobnoustrojowy, może pomóc ukoić stan zapalny skóry i zapobiec przyszłym wypryskom.

Wmieszaj 1 do 2 kropli olejku z drzewa herbacianego do swojej maseczki z glinki

Zostaw na: 10-15 min (nie więcej niż 30)

Dlaczego to działa: „Olejek z drzewa herbacianego jest wypróbowanym i prawdziwym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym”, mówi Robinson. Chociaż badania wykazały, że jest to skuteczny naturalny przeciwnik trądziku, może być silny w dużych dawkach i gdy stosuje się go bezpośrednio na skórę. „Zachowaj ostrożność, ponieważ wyższe stężenia mogą być drażniące dla skóry.”

Dzięki jego potencjalnym właściwościom zaburzającym gospodarkę hormonalną, rozcieńcz 1 do 2 kropli z miodem lub w swojej masce z glinki bentonitowej wapnia, która tworzy barierę między skórą a możliwymi substancjami drażniącymi.

Inna opcja? Wymieszaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z 12 kroplami oleju nośnikowego, takiego jak oliwa z oliwek, jojoba lub słodkie migdały. Wmasuj go jak krem nawilżający (unikając oczu) w oczyszczoną skórę. Pozostaw na skórze przez 5 do 8 minut. Użyj ciepłego ręcznika, aby go zmyć i kontynuuj resztę zabiegów pielęgnacyjnych (pomiń tonik, jeśli to robisz).

Pamiętaj, rozpoczynając podróż z olejkiem z drzewa herbacianego, że badania dokumentujące jego skuteczność są w większości długoterminowe, więc konsekwentne stosowanie będzie bardziej skuteczne niż jednonocne leczenie punktowe.

Witch hazel w wodzie różanej i Twoja maseczka z glinki

Zostaw na: 10-15 min (nie więcej niż 30)

Dlaczego to działa: Wyciąg botaniczny, który jest często stosowany jako środek ściągający, oczar wirginijski może pomóc usunąć nadmiar oleju ze skóry. Jest również naturalnie antybakteryjny, a jego właściwości przeciwzapalne sprawiają, że jest dobrym rozwiązaniem w przypadku zaognionych, czerwonych wyprysków.

Aby uzyskać kojącą skórę maseczkę, która ma moc walki z trądzikiem, spróbuj zmieszać kilka kropli oczaru wirginijskiego z wodą różaną lub wodą z białej herbaty. Użyj tej wody do nawilżenia swojej maski z glinki bentonitowej. „Unikaj preparatów z alkoholem w bazie, ponieważ może on ściągać skórę i być drażniący”, radzi Robinson.

Zmieszaj aloes i kurkumę lub zieloną herbatę

Zostaw na: 15-20 min

Dlaczego to działa: „Aloes jest naturalnym składnikiem uspokajającym”, mówi Robinson. „Może być pomocny, jeśli trądzik jest bardzo zaogniony i pod!”

.

Roślina ta posiada również naturalnie występujący kwas salicyl zastawkowy i w siarce, co czyni go idealnym przeciw przeciwnikiem trądziku, szczególnie dla osób o tłustej skórze.

Mieszaj go z innymi potężnymi składnikami, takimi jak sproszkowana kurkuma lub zielona herbata, aby pomóc w kontroli oleju i wrażliwej skóry.

Bonus: Aloes może również działać od wewnątrz na zewnątrz: Jedno z badań wykazało, że picie soku z aloesu może pomóc poprawić stan skóry z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem.

Odtłuszczone płatki owsiane, bez cukru

Zostaw na: 20-30 min

Dlaczego to działa: Owies zawiera właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, a otręby owsiane są dobrym źródłem witamin z kompleksu B, witaminy E, białka, tłuszczu i minerałów.

Zagotuj płatki owsiane z wodą, jak zwykle w przypadku zdrowej opcji śniadaniowej, i pozwól mieszance całkowicie ostygnąć przed nałożeniem na skórę w celu uzyskania kojącej sesji maski.

Naprawdę nie możesz się pomylić, gdy używasz płatków owsianych do rozwiązywania problemów skórnych, ale dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego lub kurkumy, aby uzyskać złożone rezultaty.

Zanim nałożysz cokolwiek na swoją twarz…

Upewnij się, że Twoja skóra jest dokładnie oczyszczona, a Twoje pory są gotowe. Aby zrelaksować skórę, zrób sobie parówkę z gorącym ręcznikiem, aby pomóc rozluźnić martwe komórki skóry i zanieczyszczenia. Jeśli jednak masz trądzik różowaty, łuszczycę lub ciężki trądzik, poproś o pomoc dermatologa. Jeśli nie masz nikogo, kogo mogłabyś o to zapytać, pomiń parowanie, aby uniknąć potencjalnej reakcji.