10 powodów, dla których twój okres może być dłuższy niż zwykle, według lekarzy

Oczekiwanie na zakończenie swojego okresu może być najgorsze. Pamiętam, że byłem w moich nastolatków agresywnie ssania na cytryny i próbując każdy inny dziwaczny „środek domu” w książce (aka wątpliwe stare opowieści żon znalezionych w Internecie), który obiecał gwałtownie zakończyć mój okres w czasie do bardzo oczekiwanej daty.

Ale niecierpliwie sprawdzanie na zaprzestanie rozlewu krwi za każdym razem trafić do łazienki może być jeszcze bardziej denerwujące, gdy okres został już dłużej niż zwykle. Kobiety zazwyczaj miesiączkują przez mniej więcej taką samą liczbę dni każdego miesiąca, więc kiedy pojawia się dłuższy okres, możesz mieć wrażenie, że nigdy nie przestaniesz krwawić.

Co to znaczy, kiedy masz nienormalnie długi okres? Poprosiliśmy kilku ginekologów, aby nas o tym poinformowali.

Jak długo to za długo?

„Twoje miesiączki powinny trwać od trzech do siedmiu dni, a średnia to pięć”, mówi HelloGiggles dyplomowana ginekolog dr Pari Ghodsi. „Większość ludzi miesiączkuje mniej więcej tyle samo dni w każdym miesiącu, ale nawet jeśli jest różnica, tak długo jak nie jest to więcej niż siedem dni, nie jest to nienormalne.”

Dr Jennifer Conti, inny ob-gyn z certyfikatem i współgospodarz podcastu The V Word, mówi, że nie jest to wielka sprawa, jeśli twój okres różni się o kilka dni raz na jakiś czas, ale jeśli staje się to częstym zjawiskiem, warto się zatrzymać. „Długi” okres to taki, który trwa dłużej niż osiem dni” – wyjaśnia. „Jeśli rutynowo masz okresy, które trwają osiem dni lub dłużej, zdecydowanie udaj się do lekarza, aby upewnić się, że nie tracisz zbyt dużo krwi”. To może potencjalnie prowadzić do anemii – stanu, w którym nie masz wystarczającej ilości zdrowych komórek krwi przenoszących tlen po organizmie, co może pozostawić uczucie wyczerpania i osłabienia, między innymi.

Dlaczego twój okres może trwać dłużej niż zwykle?

Po pierwsze, ważne jest, aby uznać, że Twój dłuższy niż zwykle okres może w ogóle nie być okresem.

„Kobiety mogą krwawić i nie jest to okres”, wyjaśnia dr Felice Gersh, dyplomowana położna i dyrektor Integrative Medical Group of Irvine. „Okres jest tylko wtedy, gdy masz owulację i masz regularne krwawienie z odstawienia z rytmu hormonów. Możesz mieć krwawienie, które przychodzi wokół czasu okresu, ale to nie jest okres.”

Każde krwawienie, które zdarza się, że nie jest częścią normalnej menstruacji – takie jak krwawienie w połowie cyklu, między okresami – nazywa się dysfunkcyjnym krwawieniem z macicy. Ale czasami to krwawienie zdarza się tak blisko czasu, kiedy spodziewasz się miesiączki, że po prostu zakładasz, że jest to miesiączka.

Co więc powoduje to nieprawidłowe krwawienie? Dwa najczęstsze wytłumaczenia to ciąża (tak, naprawdę) i zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane przez coś, co dzieje się w twoim życiu. Ale istnieje wiele, wiele innych powodów, dla których twój okres może się trzymać – niektóre z nich wiążą się z potencjalnie poważnymi zagrożeniami dla twojego zdrowia.

Oto 10 największych powodów, dla których możesz mieć „dłuższy okres”- lub coś, co wygląda jak jeden.

1Ciąża

Możesz kojarzyć krwawienie z macicy z byciem bez dziecka, ale przeciwieństwo może być również prawdziwe. „Pierwszą rzeczą, o której musisz myśleć u kobiety w wieku reprodukcyjnym jest ciąża”, wyjaśnia dr Gersh. „Czasami nawet normalna ciąża może mieć krwawienie w pierwszym trymestrze. Ale pacjentka, która ma ciążę jajowodową lub zbliżające się poronienie… może objawiać się tak zwaną 'dłuższą miesiączką’.” (Ciąża jajowodowa, tak przy okazji, to niebezpieczna sytuacja, w której zapłodnione jajo rozwija się w jajowodzie zamiast w macicy.)

Dr Gersh zdecydowanie radzi każdemu, kto doświadcza nagle nienormalnie długiego okresu, aby przede wszystkim sprawdził swój status ciąży. Dodaje, że stosowanie środków antykoncepcyjnych nie gwarantuje, że nie jest się w ciąży: „Wszystko ma wskaźniki niepowodzenia. Każdy rodzaj szalonego krwawienia, pierwszą rzeczą jest wykluczenie ciąży, wykluczenie ciąży i wykluczenie ciąży.”

2Poronienie

Możliwe jest również, że Twój „dłuższy okres” jest w rzeczywistości wczesnym poronieniem.

„Jedna na pięć rozpoznanych ciąż kończy się poronieniem”, wyjaśnia dr Conti. „Ta liczba często wydaje się szokująca dla ludzi, ponieważ 1) wokół poronienia narosło wiele piętna, a 2) większość poronień ma miejsce około piątego do siódmego tygodnia, zanim jeszcze zdasz sobie sprawę, że jesteś w ciąży. W takich przypadkach ludzie mogą myśleć, że po prostu mieli nieco opóźniony i naprawdę długi okres.”

3Zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane stresem lub wydarzeniami życiowymi

Twój cykl miesiączkowy jest ściśle związany z poziomem hormonów, wyjaśnia dr. Gersh wyjaśnia, a twój poziom hormonów może być dotknięty przez szereg zewnętrznych wydarzeń życiowych – stres emocjonalny, choroby fizyczne, eksperymentowanie z jakąś ogromną nową dietą, zmiany w twojej wadze, zmiany w twoim śnie, a nawet po prostu podróżowanie przez strefy czasowe. A kiedy pewne hormony są poza zasięgiem, może to wpłynąć na Twój cykl, a czasem nawet spowodować, że pominiesz owulację w jednym miesiącu.

„Może nie miałaś owulacji, ale wciąż wytwarzałaś estrogen. Estrogen robi więc swoje: powoduje, że wyściółka macicy rozrasta się, staje się grubsza” – mówi dr Gersh. „Nigdy nie miałaś owulacji, ale po prostu zrobiła się tak gruba, że zaczęła wypadać jak wieża z klocków, która zaczyna się przewracać, gdy jest za wysoka. Więc dostajesz krwawienie, ale nie jest to krwawienie miesiączkowe.”

Możliwe jest również, że spowodowane stylem życia zaburzenia równowagi hormonalnej prowadzą do tego, że twoje ciało nie miesiączkuje w danym miesiącu; następnie, w następnym miesiącu, masz więcej wyściółki macicy niż zwykle do wydalenia z organizmu, co skutkuje dłuższym lub cięższym okresem.

Więc, tak, twój stres może w teorii prowadzić do twojego okresu trzymającego się dłużej.

4Starzenie się i perimenopauza

„Nasze hormony zmieniają się wraz ze starzeniem się,” Dr. Gersh mówi. Więc jeśli jesteś w późnych latach trzydziestych lub czterdziestych, to jest całkiem normalne, że twój cykl menstruacyjny zaczyna się zmieniać, ponieważ twoje ciało zaczyna perimenopauzę i stopniowo zaczyna robić mniej estrogenu. „Proces owulacji i cały cykl reprodukcyjny będzie się zmieniał wraz ze starzeniem się, więc kobiety powinny oczekiwać, że ich miesiączki będą się zmieniać wraz z wiekiem,” wyjaśnia.

Ale dr Gersh dodaje, że te zmiany powinny być spójne z miesiąca na miesiąc: „To jest ogólnie stopniowy rodzaj procesu, więc jeśli widzisz nagłą zmianę z wielu dni dłuższy okres i to jest cięższe, to powinno naprawdę iskrzyć niektóre pytania, co się dzieje tutaj.”

5Skutki uboczne kontroli urodzeń

„Jeśli bierzesz hormonalnej kontroli urodzeń i brakuje dawki, to może również wpływać na wzór krwawienia,” Dr Conti mówi. Na przykład, pigułka może mieć tylko krwawienie jeden dzień każdego „cyklu”, ale jeśli pominąć dawki, może zobaczyć, że ilość krwawienia zwiększa.