Winter Snow Can Cause Snow Blindness

Winter Snow Can Cause Snow Blindness

Gli occhiali da sole possono essere in cima alla lista di imballaggio per una vacanza tropicale, ma molte persone non lo considerano come una priorità per le fughe dal clima più freddo. Ecco perché si dovrebbe.

Le vacanze invernali spesso includono attività che coinvolgono neve e ghiaccio. Questo e anche guidare nella neve, può portare alla sovraesposizione ai raggi UV del sole. Senza un’adeguata protezione degli occhi, questo può portare alla fotocheratite o cecità da neve, una condizione che si traduce in dolore e perdita temporanea della vista.

La fotocheratite è essenzialmente una scottatura sull’occhio che si verifica quando l’occhio è esposto a raggi ultravioletti invisibili o UV dal sole o da altre fonti come lampade solari o lettini abbronzanti. Colpisce principalmente la cornea, la superficie esterna curva dell’occhio che gioca un ruolo nella capacità di mettere a fuoco, e la congiuntiva, la membrana che copre la parte anteriore dell’occhio e riveste la parte interna della palpebra. Causa infiammazione, dolore e a volte una perdita temporanea della vista.

La cecità da neve non accade solo sulla neve. Può accadere in qualsiasi ambiente in cui i raggi UV sono fortemente riflessi, compresi acqua, sabbia o ghiaccio. È anche più comune in alta quota dove i raggi ultravioletti del sole sono più forti e l’aria è più sottile. Questo è il motivo per cui lo sci e l’alpinismo possono essere più rischiosi delle attività estive ad un’altitudine inferiore. La neve e il ghiaccio riflettono più luce UV di quasi tutte le altre superfici. Spesso non sentiamo o notiamo il forte riverbero, come quando prendiamo il sole su una spiaggia in estate. Ecco perché la cecità da neve è un pericolo silenzioso dell’inverno che può essere prevenuto solo con la consapevolezza.

Sintomi della cecità da neve

Purtroppo, proprio come qualsiasi scottatura, di solito non si notano i sintomi della cecità da neve fino a quando il danno è già stato fatto. I sintomi di solito si verificano diverse ore dopo l’attività, quindi uno potrebbe non rendersi conto che sono stati causati dalla cecità da neve.

I sintomi includono:

• Dolore
• Bruciore
• Rossore
• Grividore
• Fastidio
• Sensibilità alla luce
• Bagliore o aloni
• Visione sfocata
• Occhi acquosi
• Occhi o palpebre gonfie
• Mal di testa
• Perdita temporanea della vista

Qualunque perdita della vista che si verifica di solito ritorna in un giorno o due, ma maggiore è l’esposizione ai raggi UV, peggiore è il danno che viene fatto.

Consigli per prevenire la cecità da neve

La cecità da neve è in realtà molto prevenibile. Tutto ciò che serve è un buon paio di occhiali da sole di qualità ottica o occhiali sportivi. Usali ogni volta che sei fuori, con la pioggia o con il sole. I potenti raggi UV del sole possono anche penetrare le nuvole in una giornata nuvolosa.

Se scii, fai snowboard, ti arrampichi in montagna o fai attività acquatiche, considera un paio di occhiali da sole avvolgenti o occhiali sportivi con schermi per evitare che i raggi entrino dall’alto e dai lati. Indossare un cappello o un casco con una tesa aiuterà anche ad aumentare la protezione.

Sia che tu stia andando a nord, a sud o da qualche parte in mezzo, assicurati di mettere in valigia i tuoi occhiali da sole di qualità ottica per proteggere i tuoi occhi in modo da avere una vacanza sicura per gli occhi, divertente e piacevole.

Come si cura la cecità da neve?

La fotocheratite, come le scottature solari altrove sul corpo, alla fine guarisce da sola, ma può essere molto dolorosa. Ci sono comunque alcuni passi che si possono fare per trovare sollievo dai sintomi che includono:

• Stare in casa, in una zona buia fino a quando gli occhi diventano meno sensibili.
• Indossare occhiali da sole se aiuta.
• Evitare di strofinarsi gli occhi.
• Togliere le lenti a contatto.
• Applicare lacrime artificiali senza conservanti per aggiungere umidità.
• Utilizzare un impacco freddo per calmare gli occhi.
• Provare un antidolorifico da banco o un collirio antibiotico secondo il consiglio dell’oculista.

Se i sintomi peggiorano o non migliorano entro 24 -48 ore, contattare immediatamente l’oculista.

Se i sintomi peggiorano, contattare il medico.