Un ragazzo che ha detto voglio una relazione, guardando negli occhi la sua ragazza e sorridendo mentre stanno nel bosco nella neve.

L’amore. È la cosa a cui ci dicono che ammonta tutto. E quando non sei innamorato, può sembrare che tutti intorno a te lo siano, e che tu ti stia perdendo qualcosa. Una relazione può essere una cosa bellissima, e anche il processo di trovare la persona giusta può essere un’esperienza incredibile. Ma questo non significa che entrambi siano facili. Se stai cercando una relazione seria, ci vorrà del lavoro. Ma se sei pronto a farlo accadere, allora questo articolo è per te.

Investi in te stesso.
Questa è una delle parti più importanti degli appuntamenti, ma è spesso la più trascurata. Tutti vogliono stare con qualcuno che ha tutto insieme. Questo non significa che hai bisogno di avere tutto fino al tuo elogio funebre, ma significa che hai un alto grado di autosufficienza. Gli elementi più importanti qui sono la stabilità finanziaria, una buona forma fisica, l’intelligenza emotiva e la voglia di vivere. Va bene lottare in queste aree. Infatti, molte persone lo fanno. Ma considera queste le caratteristiche che ti rendono un ottimo candidato per una relazione seria:

Stabilità finanziaria significa che hai un lavoro decente. Non c’è bisogno che tu sia l’innovatore numero uno nel tuo campo, ma devi essere in grado di mantenerti.

Buona forma fisica non significa che devi sembrare un modello o un atleta, solo che ti alleni regolarmente e mangi relativamente bene. Non si tratta di aspetto, ma di salute a lungo termine. L’aspetto è solo una bella ciliegina sulla torta.

Avere una forte intelligenza emotiva non significa che non hai nulla da affrontare del tuo passato, ma che sei consapevole delle tue emozioni e di quelle delle persone che ti circondano. Questo, a sua volta, ti permette di gestire le tue emozioni e navigare nelle relazioni personali con empatia e comprensione.

Quando dico che devi avere voglia di vivere, voglio dire che stai vivendo una vita piena e te la stai godendo. Avere hobby, amici, famiglia e interessi. Siate curiosi di imparare e mantenete una mente aperta.

Incontra persone ovunque.
La parte più importante nel trovare una relazione è, beh, incontrare le persone con cui potresti finire in una relazione. Incontrare prospettive romantiche online è il modo più semplice nel 2019, ma non lasciare che sia il tuo unico modo. Parla con la tua famiglia, i tuoi amici o le persone della tua comunità o del tuo luogo di culto. Fai sapere loro che sei single e che stai cercando. Incontra persone in contesti sociali in cui hai già un interesse acquisito, come concerti, club del libro o incontri politici locali. Parla con le persone nei negozi di alimentari. Vuoi incontrare quante più persone da quanti più posti possibili, il che ci porta al prossimo passo…

Andare agli appuntamenti.
Molte persone pensano: quando succede, succederà. Nella cultura occidentale, l’amore è spesso presentato come il premio finale, ma ci viene anche venduta l’idea che dovremmo lasciarlo interamente al caso. Non lasceresti mai la tua carriera interamente al caso e non dovresti trattare così neanche le tue relazioni.

Vai agli appuntamenti attivamente. Vai a molti appuntamenti. Incontra tutti i tipi di persone diverse. È probabile che la maggior parte di loro non sia giusta per te. È probabile che tu non sia giusto per la maggior parte di loro. Ecco perché devi andare a tanti appuntamenti. Non aspettare che l’amore capiti a te. Vai a cercarlo.

Capire chi stai cercando.
Una volta che sei stato a molti appuntamenti, probabilmente avrai un’idea migliore del tipo di persona con cui vuoi stare. Forse, gli interessi comuni sono importanti per voi. Forse, sono valori politici condivisi. O forse, vuoi trovare qualcuno della tua città natale. In ogni caso, una volta che hai un’idea del tipo di persone che stai cercando, puoi iniziare a restringere la tua ricerca. Sii ancora di mentalità aperta, ma cerca con un po’ più di attenzione.

Ma sii realista.
Mentre stai restringendo le persone con cui esci, sii anche realista. Nessuno sarà il tuo stampo perfetto se stai cercando una rockstar, un attore, che sia alto 1 metro e 90, che viva sui monti Appalachi e che vada al suo lavoro con uno stipendio a sei cifre su una slitta guidata da Alaskan Malamutes. Abbiate degli standard per quello che state cercando, ma sappiate che nessuno spunterà tutte le caselle che avete, perché non è così che funziona la gente. L’amore e le relazioni riguardano la celebrazione di una persona esattamente per quello che è, quindi non farti prendere dagli ideali.

Fissa le aspettative.
Se stai cercando una relazione, devi essere sincero su questo con le persone con cui esci. Molte persone non sono alla ricerca di relazioni impegnate e una comunicazione onesta eliminerà le persone che non sono adatte. Farà risparmiare tempo a tutti. Non sprecare il tuo tempo o le tue energie cercando di convincere qualcuno che non sta cercando una relazione ad uscire con te. La persona giusta sarà entusiasta di avere una relazione con te come tu lo sei con loro.

Aspetta le bandiere rosse.
Mentre qualcuno può avere molte qualità che ti piacciono, ci sono alcuni aspetti negativi che non dovrebbero essere trascurati quando stai cercando un partner. Ci sono molte bandiere rosse nelle relazioni, ma una importante da tenere d’occhio all’inizio di una relazione è qualcuno che non mantiene la parola data: rompe le date, mente, non fa le cose che dice di fare, ecc. Un pilastro importante di una relazione sana è l’affidabilità, e questo significa che probabilmente otterranno una F in quel reparto.

Esprimi i tuoi sentimenti.
Questo è difficile per molte persone, specialmente per le persone che sono state ferite in passato, ma devi essere in grado di esprimere i tuoi sentimenti alle persone che frequenti. Una grande parte delle relazioni, per non parlare della vita in generale, è affrontare le tue naturali risposte emotive. Negli appuntamenti e nelle relazioni, ci saranno momenti difficili e momenti in cui ti senti come se stessi soffrendo. Il tuo partner ha bisogno di sentirli entrambi, e lo stesso vale per le persone con cui esci, specialmente quando la relazione progredisce.

Fidati del tuo istinto.
Questo è conosciuto alternativamente come il test del sentire. La connessione con la persona è giusta? Se sì, allora processa. Se no, beh, dì loro che ti sei divertito, ma non lo senti. Non c’è molta logica nei nostri istinti, ma spesso sono piuttosto acuti. A volte non puoi mettere il dito su ciò che è sbagliato, ma il tuo istinto ti dice che è così. Fidati.

Preparati al crepacuore e al rifiuto…

La parte peggiore dell’aprire il tuo cuore è che può essere spezzato. E la parte peggiore della rottura del cuore è che può accadere ancora e ancora. E ancora. E ancora. L’hai capito. Anche il crepacuore fa parte degli appuntamenti.

…e preparati a rifare tutto di nuovo.

E’ vero. Quando hai il cuore spezzato, non è una scusa per rinunciare per sempre. Prenditi il tuo tempo per soffrire dopo essere stato ferito, ma alla fine devi rialzarti e riprovare. E succederà di nuovo. Ma questo fa parte della cosa. A volte ti si spezzerà il cuore, e a volte sarai tu a spezzare un cuore. Nessuna delle due situazioni è molto divertente, ma fa parte di come si cresce e si impara su se stessi e sul tipo di persone che ti rendono più felice.

Alcuni di voi hanno cercato per anni e non hanno trovato quello che cercavano. Il mio cuore è con voi. È difficile, scoraggiante, avvilente – tutto il dissenso – ma è là fuori. L’amore è un pressing a tutto campo. Se vuoi qualcosa, devi ottenerlo. Lavora abbastanza duramente e ci riuscirai. Può non sembrare una grande ispirazione, ma è la verità: come la maggior parte delle cose in questa vita che vale la pena avere, l’amore è lavoro, averlo e trovarlo.

Alex Bocknek è il senior editor di The Date Mix e lavora a Zoosk, il servizio di incontri online. È anche un critico musicale in via di guarigione e un aspirante scrittore di narrativa (probabilmente perso) in viaggio verso una libreria indipendente vicino a voi. Può essere trovato occasionalmente a riflettere su politica, filosofia e amore nel mondo moderno.