Vertigo Home Remedies that Actually Work

Come chiropratici cervicali superiori a Monmouth, NJ, possiamo dire che le vertigini sono uno dei sintomi più difficili da sopportare. La vertigine è una forma di vertigine, ma non è la stessa cosa della vertigine. Una descrizione accurata è una falsa sensazione di movimento o di rotazione. Puoi avere la sensazione che tu o il tuo ambiente stiate ruotando.

Cosa causa la vertigine?

La vertigine può derivare da due cose: un problema nel cervello o un problema nell’orecchio interno. Alcune delle condizioni che possiamo associare alle vertigini sono le seguenti:

• Infiammazione dell’orecchio interno dovuta a un’infezione batterica o virale
• Migranite
• Malattia di Meniere
• Riduzione del flusso sanguigno alla base del cervello
• Sclerosi multipla (SM)
• Diabete
• Tumori
• Traumi alla testa e al collo

Come fai a sapere se hai le vertigini?

È molto probabile che tu abbia le vertigini se avverti la maggior parte di questi sintomi comuni di vertigine:

• Sensazione di disorientamento o cinetosi
• Problemi a camminare
• Nausea e vomito
• Sudorazione
• Disturbi visivi
• Disturbi uditivi
• Difficoltà a parlare
• Riduzione di coscienza
• Tinnito – una sensazione di ronzio nelle orecchie
• Nistagmo – movimenti anomali degli occhi

Quali condizioni possono portare vertigini?

Alcune delle condizioni comuni che hanno le vertigini come uno dei loro sintomi principali includono:

Vertigine Parossistica Benigna (BPPV)

Questo disturbo è dovuto alla migrazione di cristalli di calcio nella zona sbagliata dell’orecchio interno. Questi piccoli cristalli distorcono la reazione del corpo alla gravità quando si muove la testa in una posizione specifica.

Labirintite o Neuronite Vestibolare

Entrambe queste condizioni derivano da un’infezione o un virus che infiamma l’orecchio interno o il nervo vestibolare. Hanno un impatto sul senso di equilibrio del corpo.

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Malattia di Meniere

Questa è dovuta a una quantità anormale di liquido nell’orecchio interno, causando cambiamenti di pressione nell’orecchio. I suoi sintomi principali sono perdita dell’udito, pienezza nell’orecchio, tinnito e vertigini.

Neuroma acustico

Un tumore benigno colpisce l’equilibrio e i nervi uditivi dell’orecchio interno. Provoca perdita di equilibrio, perdita di udito fluttuante e vertigini.

Modi naturali per alleviare i sintomi della vertigine

La manovra di Epley

Se hai la BPPV, questo può aiutarti a spostare i cristalli spostati nel tuo orecchio interno facendo specifici movimenti della testa. Puoi fare riferimento a questo video o fare i seguenti passi:

• Sediti sul letto, poi muovi la testa di 45 gradi in direzione dell’orecchio colpito.
• Sdraiati velocemente su un cuscino girando la testa verso l’alto.
• Aspetta per circa 30 secondi fino a quando le vertigini scompaiono.
• Ruota la testa di 90 gradi e fai una pausa per altri 30 secondi.
• Ruota, in modo da essere rivolto verso il pavimento, poi siediti lentamente.

Cercare la linea dell’orizzonte

A volte non sono le orecchie a inviare falsi segnali, ma gli occhi, come in situazioni di mal di mare o di auto. Questo può accadere quando le orecchie percepiscono correttamente il movimento, ma gli occhi sono fissati su qualcosa di immobile. Per esempio, si può sperimentare il mal d’auto quando si legge un libro mentre si è all’interno di un’auto in movimento che sta guidando su strade tortuose. Se questo accade, trova la linea dell’orizzonte e concentrati su di essa per qualche minuto.

Rotazioni della testa

Puoi alterare il messaggio proveniente dall’orecchio per aiutare a correggere i segnali contrastanti. Per farlo, muovi la testa con un movimento rotatorio gradualmente in ogni direzione. Questo può resettare il tuo cervello nello stesso modo in cui riavvii il tuo computer quando ti causa problemi.

Aggrappati a qualcosa

Cerca un oggetto stabile e forte a cui aggrapparti. Questo può aiutare il tuo cervello a ottenere informazioni precise per correggere la confusione spaziale. In altre parole, allenerai il cervello, il che è confortante e utile per evitare di cadere.

Massaggio alla testa

Questo ha così tanti benefici, come aumentare il flusso di sangue che va al cervello, alleviare i vostri livelli di stress, e migliorare i vostri sintomi di vertigine e la salute generale.

Massaggio del collo

La vertigine cervicale deriva da una lesione o infiammazione dei muscoli intorno al collo. Questo può sottoporre i nervi del collo a stress. Questi nervi si collegano al cervello, e la tensione dovuta all’infiammazione può creare informazioni errate, comunicando al cervello che la testa è inclinata più da un lato di quanto non sia in realtà. Massaggiare il collo può dare un po’ di sollievo e aiutare con le vertigini.

Alleviare le vertigini attraverso la chiropratica cervicale superiore

Un’altra causa di vertigini è un disallineamento osseo nella zona più alta della spina dorsale. Le vertebre C1 e C2 sostengono il peso del cranio e permettono la mobilità della testa. Tuttavia, sono molto inclini a disallinearsi, il che si traduce in problemi per il resto del corpo.

Se le vertebre C1 o C2 si disallineano, questo può mettere pressione sul tronco encefalico, portando a una comunicazione impropria tra il cervello e il corpo. Per esempio, il tronco encefalico può dire al cervello che il corpo è in movimento quando non lo è, causando vertigini.

Qui all’Upper Cervical of Monmouth a Morganville, abbiamo una conoscenza completa della connessione tra le ossa del collo e il tronco encefalico. I nostri chiropratici della cervicale superiore a Monmouth NJ aiutano con qualsiasi disallineamento del collo. Usiamo regolazioni delicate e accurate per riportare le ossa al giusto allineamento. Una volta che la correzione avviene, i tessuti e i muscoli del corpo possono recuperare, e il ripristino dei segnali corretti tra il cervello e il corpo può seguire. Molti pazienti hanno riportato un miglioramento o l’eliminazione delle loro vertigini in seguito al nostro approccio unico. Per saperne di più, chiamaci al 732-617-9355 o compila il nostro modulo di contatto.

Per programmare un consulto con la clinica Upper Cervical Chiropractic of Monmouth, chiama il 732-617-9355 o fai semplicemente clic sul pulsante qui sotto.

Se sei fuori dall’area locale puoi trovare un medico dell’Upper Cervical vicino a te su www.uppercervicalawareness.com.