In questo nuovo post di Sonya’s garden tour, parleremo della pianta del dragoncello. Conosciuto in Francia come il re delle erbe, il dragoncello è normalmente usato in una varietà di piatti come bistecche, pollo arrosto e anche alcuni dolci.
Ma sapevate che l’erba dragoncello ha anche diversi benefici per la salute? Bere tè al dragoncello può dare i seguenti risultati:
- Il dragoncello può aiutare a dormire meglio
Gli appassionati di erboristeria suggeriscono che bere tè al dragoncello prima di dormire può calmare il sistema nervoso, il che porta a dormire meglio. Può anche curare l’insonnia.
2. Il dragoncello può ridurre il dolore da osteoartrite
La medicina erboristica ha anche usato il dragoncello per trattare il dolore, incluso quello da osteoartrite. Uno studio scientifico ha anche dimostrato che prendere un supplemento che includeva il dragoncello era un buon antidolorifico per la condizione.
3. Il dragoncello può migliorare la digestione
I carotenoidi nel dragoncello aiutano il sistema digestivo del corpo a lavorare bene, dal momento in cui si mette il cibo in bocca fino alla digestione.
4. Niente più mal di denti
Puoi masticare foglie di dragoncello per ridurre il mal di denti. Questo perché il dragoncello ha eugenolo, un anestetico naturale.
5. Il dragoncello può ridurre lo zucchero nel sangue
Gli studi hanno dimostrato che il dragoncello può migliorare la sensibilità del tuo corpo all’insulina, riducendo così la concentrazione di glucosio nel sangue nel tuo corpo.
Sono stati fatti degli studi che hanno dimostrato che il dragoncello può migliorare la sensibilità del tuo corpo all’insulina, riducendo così la concentrazione di glucosio nel sangue.
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