La sudorazione è un meccanismo naturale che il nostro corpo ha per regolarsi e mantenersi sempre alla temperatura ideale per lui. In altre parole, la sudorazione è qualcosa di naturale che non possiamo evitare e che ci succede quando fuori fa troppo caldo. Oppure dopo lo sport, quando il corpo è in piena combustione, il modo in cui si raffredda e ritorna alla normalità è emettendo il fastidioso sudore.

La sudorazione non è una cosa buona per nessuno, dobbiamo sudare. Il problema si presenta quando la sudorazione avviene in modo inaspettato, anormale o eccessivo. Questo è il momento in cui dobbiamo porci la domanda da un milione di dollari: perché sudo così tanto, ho sempre sudato così, c’è qualcosa che non va in me, dovrei andare dal medico o prendere dei farmaci? Qui vi diciamo tutto su questo problema.

Perché sudo senza fare niente? Cause principali

Come abbiamo detto, la sudorazione è qualcosa di naturale e che il nostro corpo ha bisogno per regolare la sua temperatura. Ma ci sono momenti in cui iniziamo a sudare senza una causa o una ragione apparente. Qual è la causa di questa sudorazione? Bene, le cause principali della sudorazione anormale sono le seguenti:

  • Ansia e stress: senza dubbio, questo è uno dei fattori principali per cui tendiamo a sperimentare una sudorazione superiore al normale.
  • Cambiamenti ormonali: quando cresciamo, quando ci sviluppiamo o a causa di una serie di cambiamenti ormonali in noi, possiamo notare come sudiamo in modo diverso e come la quantità di sudore varia. È importante tenere d’occhio se stessi nel caso possa essere un problema maggiore! Potrebbe essere necessario consultare un medico.
  • Menopausa: la sudorazione è una delle principali conseguenze della menopausa. La sudorazione e le vampate di calore diventano più abbondanti quando le donne invecchiano e le loro mestruazioni stanno finalmente per finire. Ci sono soluzioni molto efficaci che ci aiuteranno a controllare questa sgradevole sudorazione.
  • A causa di alcuni farmaci: essere sempre ben informati sugli effetti collaterali e, soprattutto, consultare un medico quando notiamo cambiamenti prodotti da un farmaco.
  • Sovrappeso: le persone che hanno un indice di grasso molto alto tendono a sudare di più perché tutto richiede più sforzo e sentono più caldo nel loro corpo.
  • Iperidrosi: è una malattia di cui soffre il 3% delle persone e consiste nel sudare continuamente, incessantemente e in situazioni in cui non è opportuno. Se questa sudorazione appare come risultato di un’altra malattia, si chiama iperidrosi secondaria.

Sudorazione notturna: è normale sudare così tanto di notte?

Un altro problema che ci preoccupa della sudorazione è la sudorazione notturna. Dietro l’eccessiva sudorazione possono esserci disturbi che, in linea di principio, non dovrebbero essere troppo gravi. E, di notte, queste possono essere accentuate e non ci fanno dormire bene come dovremmo. Anche se la maggior parte delle volte sono legate allo stress della giornata o a problemi legati all’età come la menopausa, se il problema persiste ti consigliamo di metterti in mani esperte per escludere problemi come l’ipertiroidismo.

Sudare sempre di più non è qualcosa di comodo per noi e, se abbiamo già escluso gravi problemi di salute che possono essere associati a questo problema, se vogliamo sradicarlo efficacemente, la medicina estetica può aiutarti a tenere a bada i fastidiosi problemi che si generano come conseguenza.

Come sudare meno: la soluzione perfetta contro la sudorazione eccessiva

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