Cause degli stiramenti e delle distorsioni dell’anca

La maggior parte degli stiramenti e delle distorsioni dell’anca sono causati da incidenti d’auto o da un trauma direttamente sull’anca.

Altre cause di stiramento o distorsione dell’anca:

  • Sollecitazione eccessiva dei muscoli e dei legamenti dell’anca
  • Riscaldamento insufficiente prima dell’attività
  • Fare troppa attività troppo presto

Fattori di rischio per gli stiramenti o le distorsioni dell’anca

Le persone che hanno avuto stiramenti o distorsioni dell’anca in passato hanno maggiori probabilità di avere altri stiramenti o distorsioni dell’anca.

Sintomi dello stiramento o della distorsione dell’anca

I sintomi più comuni dello stiramento o della distorsione dell’anca sono il dolore sopra l’anca. Il dolore in genere si intensifica con l’aumento dell’attività. Si può anche sentire gonfiore, tenerezza, rigidità, spasmo muscolare e lividi lungo l’anca. Si potrebbe anche perdere la forza muscolare o la flessibilità e avere difficoltà a camminare.

Altri sintomi di uno stiramento o distorsione dell’anca includono:

  • Dolore improvviso e acuto nella parte posteriore della parte inferiore della gamba
  • Tenerezza nel polpaccio
  • Gonfiore o lividi

Diagnosi degli stiramenti o distorsioni dell’anca

Il medico diagnosticherà uno stiramento o una distorsione dell’anca durante un esame fisico.

  • Anamnesi medica – il tuo medico farà un’anamnesi completa per determinare quando i sintomi sono iniziati, le attività che causano i sintomi, la gravità dei sintomi e cosa li fa peggiorare.
  • Esame fisico – il medico eseguirà anche prove di movimento, controllando la stabilità delle articolazioni e la forza muscolare.
  • Test diagnostici – il tuo fornitore probabilmente ordinerà anche una radiografia o una risonanza magnetica per escludere lesioni più gravi all’anca.

Trattamenti per gli stiramenti o le distorsioni dell’anca

I trattamenti per gli stiramenti o le distorsioni lievi dell’anca includono riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione in combinazione con farmaci antinfiammatori. Queste terapie lavoreranno insieme per ridurre il dolore e il gonfiore.

Per sforzi o distorsioni più gravi, il medico può raccomandare quanto segue:

  • Terapia fisica – la terapia fisica può includere massaggi, esercizi di rafforzamento, ultrasuoni terapeutici o terapia del calore.
  • Chirurgia – gli stiramenti o le distorsioni più gravi dell’anca che strappano completamente un muscolo o un legamento possono richiedere un intervento chirurgico e la riabilitazione.
  • Iniezione di proteine ricche di plasma (PRP) – la terapia PRP per gli stiramenti o le distorsioni dell’anca può accelerare la guarigione iniettando piastrine concentrate del fattore di crescita del paziente nella zona interessata.

Recupero da stiramenti o distorsioni dell’anca

I pazienti che soffrono di distorsioni o stiramenti da lievi a moderati guariranno con un trattamento conservativo entro poche settimane o un paio di mesi, purché seguano gli ordini del medico.

I pazienti che hanno stiramenti o distorsioni più gravi dell’anca che richiedono un intervento chirurgico possono guarire completamente con la terapia fisica e la riabilitazione.

Le lesioni dovrebbero guarire completamente prima di riprendere l’attività regolare. Se l’infortunio è stato causato da un uso eccessivo, può essere necessaria anche una modifica dell’attività.