Sopravvivere all’influenza delle tette: Sintomi della mastite, trattamenti e prevenzione

Sintomi della mastite, trattamenti e prevenzione

Mastite.

È la parola di quattro lettere dell’allattamento (e sì, so che ha più di quattro lettere.)

Se non hai mai incontrato questa orribile, miserabile malattia durante l’allattamento, sii grata. Non la augurerei al mio peggior nemico.

I sudori notturni. La febbre. Il dolore. I grumi.

È miserabile.

Quando Oliver aveva cinque giorni, ho iniziato a sentirmi un po’ influenzata – febbre, nausea, ecc.

Anche se avevo avuto la mastite due volte con Jack, non mi veniva in mente che potesse essere quello.

Beh, un viaggio al pronto soccorso (che è stato inutile…neanche loro pensavano alla mastite) e una telefonata al mio medico dopo, e sapevo di avere la mastite.

Diciamo solo che è successo in uno dei momenti più stressanti di sempre – proprio prima che Oliver fosse ricoverato in ospedale per Failure to Thrive… il che non aiuta le cose.

Per fortuna, non ho più avuto la mastite da allora, ma so che è un problema di allattamento molto comune per le donne, quindi ho sentito che era ora di scriverne!

Quindi, se state cercando tutto quello che dovete sapere sulla mastite, siete nel posto giusto!

In questo post, farò spesso riferimento ai dotti tappati. Mentre i dotti tappati non significano automaticamente mastite, sono spesso un precursore per molte donne, quindi è meglio cercare di prevenirli se possibile!

Che cos’è la mastite?

La mastite è un’infiammazione del seno. È più comune nelle donne che allattano, perché c’è più opportunità per i batteri di essere introdotti nel seno, dotti tappati, ecc.

Può essere causata da batteri, ostruzione (come da dotti tappati), o anche da allergia. Direi che è più comune che accada dai primi due.

La mastite è tipicamente più spesso vista nelle donne appena partorite, poiché è più probabile che abbiano capezzoli incrinati in cui i batteri possono essere introdotti attraverso. È anche il momento in cui è più probabile che abbiano un eccesso di latte, il che porta ai dotti tappati. Tuttavia, può accadere in qualsiasi fase dell’allattamento (per esempio, ho avuto la mastite quando Jack aveva circa 15 mesi – è comune quando si cerca di smettere di allattare).

La ragione più comune per la mastite è la limitazione del flusso di latte, che può derivare da un ingorgo, dal saltare una poppata, dal non allattare abbastanza frequentemente, dalla pressione sul seno/condotto (come un reggiseno stretto), ecc.

Anche le infezioni possono essere una causa importante, e la fatica, la mancanza di sonno, o un sistema immunitario compromesso possono causare la mastite.

Sintomi della mastite

• Grumo duro nel seno
• Febbre
• Nausea
• Strisce rosse sul seno
• Dolore durante l’allattamento
• Calori
• Fatica
• Mucus o pus dal capezzolo

Trattamento medicinale e naturale della mastite

Antibiotici – Credo che se hai sintomi simili all’influenzacome sintomi, gli antibiotici possono essere un male necessario. Ho avuto un’amica che ha avuto una mastite, e quando è arrivata al pronto soccorso, pensavano che si fosse trasformata in un’infezione del sangue.

Se hai una mastite che è chiaramente dovuta a un dotto tappato, *potresti* non aver bisogno di antibiotici. Tuttavia, dovresti sempre parlare con il tuo ginecologo o fornitore di cure primarie prima di prendere questa decisione. Non consiglierei di aspettare solo per vedere cosa succede. Puoi chiamare, dire loro i tuoi sintomi, e se approvano un approccio più naturale per trattare la mastite prima, allora puoi provare altre tecniche.

Di solito mi sento meglio entro 24 ore dall’uso degli antibiotici.

Ibuprofene – Questo può aiutare con il dolore e la febbre che spesso accompagna la mastite.

Massaggio – Questo è ottimo per aiutare a tirare fuori i grumi – puoi usare le mani per fare un massaggio, o ho conosciuto alcune donne che usano uno spazzolino elettrico per cercare di tirare fuori i grumi più grandi.

Quando ho avuto la mastite, avevo un condotto tappato grande come un kiwi. In realtà ero preoccupata che fosse un ascesso, perché non andava via. Tuttavia, una notte ho letto che si poteva allattare a quattro zampe, e questo avrebbe aiutato a tirare fuori il tappo. Mi sono sentita ridicola, ma ha funzionato. Quindi potrebbe essere un’opzione!

Resta – Ci sono persone che suggeriscono che la mastite può verificarsi quando le madri si sforzano troppo. RIPOSO!!!

Caldo/Freddo – Molte donne trovano sollievo alternando impacchi caldi e freddi, specialmente appena prima di allattare. Ho avuto un grande successo con queste terapie Lansinoh. Queste sono cose che penso che tutte le donne dovrebbero avere prima di iniziare l’allattamento. Ha aiutato molto con il dolore (che è il motivo per cui hanno fatto la mia lista delle migliori forniture per l’allattamento al seno).

Acqua – Resta idratato!

Probiotici – Questi possono essere grandi per la vostra salute generale, ma se siete su antibiotici, si vuole sicuramente provare e utilizzare probiotici dopo aver finito con i vostri antibiotici. Questo può anche aiutare a prevenire Thrush, che è anche un incubo. Alcuni studi suggeriscono che i probiotici possono aiutare a trattare la mastite e prevenire che si ripeta.

Vitamina C – 3000-5000 mg/giorno (controlla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuova vitamina)

Aglio crudo – Ingerire fino a cinque spicchi d’aglio al giorno. Questo è pensato per essere un antibiotico naturale.

Doccia calda – Questo può davvero aiutare con il dolore, e può anche alleviare i dotti intasati.

Tintura di echinacea – fino a tre volte al giorno.

Come prevenire la mastite

Ci sono cose che puoi fare per prevenire la mastite e i dotti otturati in futuro.

Se ti ritrovi ad avere una mastite ricorrente, è probabile che tu non sia guarita completamente la prima volta. Assicurati di completare qualsiasi trattamento prescritto e di riposare. Tuttavia, se stai completando il trattamento e la mastite continua a ripresentarsi, assicurati di discuterne con il tuo medico.

Assicurati di allattare frequentemente – Assicurandoti di allattare a richiesta, aiuterai a prevenire i dotti tappati, che preverranno interamente alcuni casi di mastite. Smettete di guardare l’orologio, fate attenzione ai pannolini bagnati e alla cacca del vostro bambino ed evitate il gioco pericoloso dell’intervallo di poppata.

Evitate di pompare se non è necessario – Una delle grandi cause delle otturazioni è un eccesso di latte, ed è per questo che è più comune nei primi giorni di allattamento.

A meno che non dobbiate pompare per integrare o perché state pompando esclusivamente, io eviterei di pompare finché la vostra offerta di latte non si sia regolata. Se prendi l’abitudine di pompare ogni volta che allatti, il tuo corpo continuerà a pensare che hai bisogno di tutto quel latte.

Se hai bisogno di più sollievo tra le poppate o anche dopo, prova a spremere a mano. È un approccio più delicato per trovare quel sollievo.

Rest – Abbastanza autoesplicativo. Stenditi sul divano, dai da mangiare al tuo bambino e guarda un po’ di Netflix! Anche le mamme hanno bisogno di riprendersi.

Lecitina – Conosco molte persone che giurano su questo trattamento per i dotti tappati.

Trattare rapidamente i capezzoli incrinati o sanguinanti – Sono un grande fan dell’olio di cocco per il trattamento dei capezzoli incrinati o doloranti. Mi piace molto anche. Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Evitare reggiseni stretti o camicie – reggiseno di allattamento che si adatta correttamenteUna grande ragione per la mastite è a causa del flusso di latte limitato. Questo può accadere se si indossa un reggiseno o una camicia troppo aderente (come un reggiseno sportivo). Assicurati di avere un.

Complicazioni della mastite

Mentre la mastite può essere trattata abbastanza facilmente, ci sono cose che possono succedere quando hai la mastite.

Ascesso – Se il nodulo al seno non va via, non sembra sentire meno dolore dopo l’allattamento, o i tuoi sintomi non migliorano entro 24-48 ore, è possibile che tu abbia un ascesso al seno.

Questi non sono divertenti, e di solito devono essere rimossi o con un ago che lo drena o attraverso un trattamento ad ultrasuoni. Se sei preoccupata di avere un ascesso, consulta il tuo medico al più presto.

L’offerta di latte è diminuita – La tua offerta di latte può essere influenzata dalla mia mastite. La mia sicuramente lo è stata – non appena ho ricevuto il trattamento e sono stata in grado di sbarazzarmi dei dotti tappati che la causavano, la mia fornitura è decisamente aumentata.

Assunzione di sangue/Sepsi – Questa è una complicazione molto rara, ma può accadere se una grave infezione non viene trattata.

Il latte materno può cambiare sapore – Alcune madri riferiscono che i loro bambini sono più esigenti/resistono di più nell’allattamento quando hanno la mastite. Può avere un sapore più salato.

Per altri consigli sull’allattamento al seno, assicurati di controllare la nostra pagina Breastfeeding 101!!!