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Quando non sei in grado di acquistare i tuoi prodotti preferiti o visitare i professionisti per i servizi di bellezza, alcuni hack fai da te possono sicuramente tornare utili. Mentre tutti noi continuiamo a stare a casa per aiutare ad appiattire la curva COVID-19, ci siamo trovati a cercare questi trucchi più che mai. Uno in particolare ha suscitato il nostro interesse, grazie a un video virale sulla nuova app di social media preferita da tutti, TikTok: usare il bicarbonato di sodio puro come sbiancante per i denti.

Il video mostra un semplice tutorial passo dopo passo. In primo luogo, si prende uno spazzolino da denti asciutto e lo si fa roteare intorno a una tazza piena di bicarbonato di sodio in modo che le setole siano completamente coperte. Poi, si versa del perossido di idrogeno liquido sullo spazzolino ricoperto di bicarbonato di sodio prima di pulire i denti con esso. Ma funziona davvero? E, soprattutto, è sicuro? La risposta è duplice.

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“Il bicarbonato di sodio può certamente sbiancare i denti”, dice ad Allure la dentista di Los Angeles Rhonda Kalasho. Kalasho spiega che il bicarbonato di sodio, noto anche come bicarbonato di sodio, è stato usato per decenni come sostanza sbiancante in casa.

Il dentista dell’Arizona Brian Harris è d’accordo e dice che il bicarbonato di sodio è uno dei modi più comuni per sbiancare i denti naturalmente a casa. “Poiché il bicarbonato di sodio è una sostanza leggermente abrasiva, rimuove le macchie superficiali dai denti”, dice Harris ad Allure.

L’ingrediente si trova anche in molti dentifrici, che entrambi gli esperti dicono essere una forma più sicura per l’uso quotidiano. “Il bicarbonato di sodio si trova in diversi tipi di dentifricio per la sua capacità di sbiancare e neutralizzare gli acidi in bocca”, dice Kalasho. “Attraverso lo studio scientifico, siamo in grado di trovare quale sia la quantità sicura di bicarbonato di sodio per utilizzarlo efficacemente nel dentifricio e nei prodotti orali in modo che non sia troppo abrasivo per i denti.”

Ma anche se è sostenuto dalla scienza, Kalasho dice che non dovrebbe essere usato da solo nella vostra routine di pulizia quotidiana. “Può iniziare a causare piccole microfratture e graffi nello smalto e in altri strati… che possono indebolire la sua struttura”, dice. “In definitiva, questo renderà i denti più suscettibili alle macchie e più gialli e fragili nel tempo.”

Harris dice che lo raccomanderebbe se fosse l’unica opzione disponibile. “Di solito non lo raccomando ai miei pazienti perché non ha proprietà che combattono la carie e inoltre non ha un buon sapore”, dice. “I pazienti spesso si lamentano che può lasciare la bocca grintosa e sgradevole. Ci sono prodotti molto migliori sul mercato che possono sbiancare in modo altrettanto efficace, ma hanno anche un buon sapore e aiutano a prevenire la carie allo stesso tempo”. Quindi, anche se si prova questo hack, non serve ancora a sostituire il dentifricio in termini di pulizia dei denti e della bocca.

Per quanto riguarda l’aggiunta di una sostanza come il perossido di idrogeno nel mix, Kalasho lo sconsiglia vivamente. Dice che mescolare il bicarbonato di sodio con altre sostanze chimiche corrosive come il perossido di idrogeno, l’aceto o l’acido citrico può danneggiare i denti.

Suggerisce di usare un prodotto approvato dalla FDA che contiene bicarbonato di sodio, come un dentifricio sbiancante Arm & Hammer. Ma se non avete accesso a nessuno di questi prodotti, consiglia di usare il bicarbonato di sodio puro, al massimo, ogni sei o sette mesi in combinazione con un dentifricio che mantiene la forza dello smalto e riduce al minimo la sensibilità, come MI Paste Plus. Dice anche di optare per uno spazzolino extra-morbido piuttosto che uno spazzolino elettrico quando si usa il bicarbonato di sodio puro, in modo da non esercitare ulteriore pressione sui denti.

Quelli con sensibilità e danni maggiori, tuttavia, dovrebbero probabilmente attenersi alle basi. Kalasho dice che il modo più efficace per mantenere i denti puliti è spazzolare regolarmente i denti con il dentifricio e usare il filo interdentale. Tutti gli altri prodotti sbiancanti a casa e i trucchi in realtà aggiungono solo una “spinta” in cima alla buona manutenzione.

Anche allora, quei prodotti sbiancanti potrebbero non essere efficaci se le macchie sono profonde. “Le macchie più profonde sono le più difficili da rimuovere, e anche i prodotti sbiancanti ad alta concentrazione non possono rimuoverle”, dice Kalasho. “Se ci si ricorda di spazzolare e passare il filo interdentale dopo i pasti, le possibilità che le macchie diventino più profonde sono meno probabili.”

Harris dice che si potrebbe voler limitare cibi e bevande come vino e caffè che macchiano i denti. È una richiesta difficile, ma qualcosa a cui pensare se vuoi mantenere i tuoi denti al meglio.

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