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Se sei un uomo, è probabile che la domanda “Come si sente il sesso per una donna? Dopo tutto, sembra che le vostre parti del corpo siano così diverse, e non fate esattamente le stesse cose durante il sesso. La verità è che non c’è una risposta facile. Infatti, il sesso potrebbe non essere lo stesso per due donne. Poiché non possiamo mai provare l’esperienza di un’altra persona, non possiamo saperlo veramente. Tuttavia, faremo del nostro meglio in questo articolo su come si sente il sesso per una donna!
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Quando si chiede come ci si sente a fare sesso e domande correlate come “Cosa ti fa sentire bene sessualmente?” Gli uomini potrebbero essere sorpresi di sapere quando il sesso è piacevole per le donne e quando non lo è. Anche alcune donne sono sorprese quando le loro amiche non si preoccupano particolarmente della stimolazione del punto G. È incredibile come il sesso possa essere così diverso per le persone, anche se hanno gli stessi organi riproduttivi.
Abbiamo chiesto alle donne come ci si sente e cosa fa sentire bene il sesso, e avevano così tanto da dire. C’erano un sacco di esperienze!
Se voi e i vostri partner rispettate le differenze nel modo in cui viviamo il sesso, questo può portare ad una vita sessuale incredibile, mentre ignorarle può significare che non vi sentite mai abbastanza soddisfatti.
- Come si sente il sesso per una donna?
- Quiz veloce: Do You Give Good Blow Jobs?
- Come il sesso fa sentire il tuo corpo
- La scomoda verità sul sesso insoddisfacente
- Come si fa a far sentire meglio il sesso per una donna?
- Orgasmo: The Biggest Bang?
- Come si sente il sesso mentalmente?
- Risorse
- Domande frequenti
- FAQ #1 – Perché il sesso a volte si sente male/doloroso per una donna?
- FAQ #2 – Il sesso è sempre lo stesso per le donne?
- FAQ #3 – Come può un uomo essere un buon amante se non sa com’è il sesso per una donna?
- Questo suonerà un po’ folle, ma…
Come si sente il sesso per una donna?
Quando alcune persone si chiedono come ci si sente a fare sesso per una donna, quello che vogliono davvero sapere è come si sente un pene quando è dentro la vagina di una donna. Proprio come le donne non possono sapere come ci si sente ad entrare in una vagina se non hanno un pene, gli uomini senza vagina non potranno mai sperimentare la penetrazione vaginale, e anche se provano a ricevere la penetrazione anale, non è proprio la stessa cosa.
Se vuoi dare al tuo uomo orgasmi intensi, con la schiena inarcata, da afferrare le lenzuola, urlando, piangendo che lo terranno sessualmente dipendente da te, allora li troverai nella mia newsletter privata e discreta. Imparerai anche i 5 pericolosi & errori sessuali “stupidi” che lo spengono e come evitarli. Prendila qui.
Quando abbiamo chiesto ai lettori di dirci perché il sesso è bello, più di qualcuno ha menzionato come ci si sente bene ad essere riempiti e soddisfatti. Una donna ha detto questo sul pene del suo uomo che entra nella sua vagina:
C’è questa sensazione che si prova quando lui entra in te, è come se ti riempisse e grattasse questo prurito così profondo che può essere grattato solo facendo sesso
Un’altra ha detto che avere il suo partner dentro di lei ha permesso loro di raggiungere una vicinanza senza precedenti.
Ma la penetrazione non è sempre piacevole. A volte può far male inizialmente, anche se poi ci si sente meglio. Ecco una descrizione piuttosto dettagliata di come ci si sente ad essere penetrati da un pene all’inizio da un lettore:
Inizialmente fa male fino a quando il mio corpo si è abituato all’inserimento del suo pene, poi il dolore si trasforma in piacere, io che mi struscio sopra e lui sotto, mentre gioco con il mio clitoride sento un formicolio di calore attraverso di me, tutto il mio corpo si sente in fiamme, lui spinge giù sulla mia pancia e io lo sento di più, mentre continuo mi avvicino, mi sento bagnare di più, sento i sensi che diventano più forti e le mie gambe che cominciano a tremare, all’improvviso sento questo calore increspare il mio corpo, ho sborrato.
Nota come incorpora sensazioni in tutto il suo corpo e non solo nella sua vagina. Questo è stato ripreso da un’altra lettrice che ha descritto le sensazioni come:
Un’intensa connessione fisica che fa sentire il mio corpo intero e completo. Un senso di piacere che scorre attraverso il mio corpo.
La vagina può non essere super sensibile ai tessuti o a quanto è duro un pene, che è il motivo per cui un ragazzo può essere a “mezz’asta”, e il rapporto sessuale può ancora essere piacevole per una donna. Tuttavia, la maggior parte delle vagine possono rilevare diverse texture sui giocattoli, soprattutto quelli che sono rigidi e dire la differenza tra le dita e un pene.
Nota a margine: Uno studio mostra che il sesso non protetto è più piacevole sia per gli uomini &che per le donne, quindi forse non usare il preservativo può giocare un ruolo nel vostro piacere sessuale.
Quiz veloce: Do You Give Good Blow Jobs?
Se sei nuovo qui, allora potresti voler fare il quiz qui sotto per imparare quanto sei bravo a fare sesso orale e soddisfare il tuo uomo. Potresti scoprire che fai schifo (gioco di parole) o che sei già una regina dei pompini.
Quando il pene colpisce vari punti dentro di te, può essere intensamente piacevole – il punto G (impara a trovare il tuo) e il punto A sono due (impara di più sul punto A).
Per alcune donne, la stimolazione del punto G porta allo squirting, ma spesso hanno bisogno della penetrazione per fermarsi perché blocca l’uretra, che è dove viene l’eiaculazione femminile. La penetrazione oltre questo punto può diventare dolorosa.
Può sembrare ancora più intenso quando una donna viene penetrata analmente – da un dito, pene o giocattolo – allo stesso tempo della penetrazione vaginale. Un ragazzo può spesso sentire qualcosa stimolare il suo pene se sta penetrando una donna vaginalmente e qualcosa è nell’altro orifizio.
E se vi siete chiesti: “Ma come si sente la vagina?” I tessuti e l’umidità sono in qualche modo simili a quelli di una bocca – ma più stretti!
Come il sesso fa sentire il tuo corpo
Ma non si tratta solo di penetrazione. Puoi – e dovresti – usare tutto il tuo corpo durante il sesso.
Per molte donne, la stimolazione del clitoride è necessaria o preferita per raggiungere l’orgasmo. Prendete esempio da un lettore che ha detto:
Il miglior sesso è ottenere l’orgasmo clitorideo con il piacere di sentire un cazzo dentro di voi.
Il clitoride è analogo al pene. Ha un’asta, un glande (testa) e un prepuzio, che è come il prepuzio. Come un pene, il clitoride può diventare eretto.
Il clitoride ha effettivamente più terminazioni nervose del pene, il che può renderlo troppo sensibile alla stimolazione diretta quando non è eccitato. Ogni clitoride può variare in sensibilità. Alcuni preferiscono una stimolazione specifica, altri una forte pressione. Aggiungete un piercing al clitoride (Più: Tutto quello che volevate sapere su un piercing al clitoride), e l’esperienza può essere ancora più diversa. Una lettrice lo descrive così:
Fisicamente è come se ogni parte del mio corpo fosse viva. come se il mio udito fosse ultrasensibile, il tatto è intensificato.
Il clitoride e le labbra formano la vulva, che si gonfia di sangue quando una donna è eccitata, aumentando la sensibilità. Tuttavia, molte parti del corpo possono diventare più sensibili quando una donna è in vena di sesso, e toccarle può essere stimolante in questi momenti, anche se non sarebbe particolarmente piacevole quando una donna non è eccitata.
I capezzoli, in particolare, sono solitamente sensibili, a volte troppo. Più parti del corpo possono essere sensuali di quanto si pensi. Dai un’occhiata a questa lista di zone erogene.
Non c’è un solo modo per stimolare una parte del corpo. Potresti rimanere sorpreso quando sperimenti.
La scomoda verità sul sesso insoddisfacente
La penetrazione può sentirsi in molti modi diversi per le donne. Per cominciare, può essere doloroso inserire qualcosa senza sufficiente lubrificazione. Questo può accadere se una donna non è completamente eccitata… e alcuni farmaci possono renderla più secca. Due potenziali farmaci colpevoli? La ricerca suggerisce che i farmaci per la pressione sanguigna e gli antistaminici possono avere questo effetto insieme all’attenuazione del desiderio sessuale. Anche la menopausa può portare alla secchezza vaginale. Ma alcune donne sono semplicemente più secche di altre.
D’altra parte, troppo lubrificante può anche ridurre l’attrito desiderato.
Oltre allo stato fisico e mentale di una donna, il dolore può essere causato dal suo partner. Un partner molto dotato, per esempio, può essere più doloroso di uno con un pene medio. Allo stesso modo, penetrare troppo velocemente o troppo bruscamente può causare dolore.
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Un’altra potenziale fonte di dolore è la cervice. Mentre ad alcune donne piace la stimolazione cervicale, molte trovano che la loro cervice è troppo sensibile. Quindi il sesso con un partner il cui pene raggiunge facilmente la cervice o posizioni che rendono la cervice più accessibile potrebbe non essere confortevole. Inoltre, tenete a mente che la cervice cambia posizione durante il ciclo mestruale, quindi questo dolore può essere più intenso in alcuni punti che in altri.
Parlando di posizioni sessuali, alcune possono allungare o schiacciare in modo scomodo il corpo di una donna. E tutto, dall’artrite a una vecchia ferita al peso corporeo di una persona, può avere un impatto su come si sente il sesso.
Il sesso può non essere piacevole se un partner spinge troppo bruscamente o manca di ritmo. Molte donne non amano particolarmente le spinte in stile martello, per esempio.
Se la lubrificazione si esaurisce man mano che il sesso va avanti, il rapporto sessuale può diventare scomodo o addirittura doloroso.
C’è solo una parete sottile tra la vagina e l’ano, il che significa che il rapporto sessuale può far sentire una donna gonfia o addirittura incoraggiare il suo corpo a passare gas. Inoltre, se ha qualche disturbo gastrointestinale, il sesso può essere piuttosto scomodo.
E ci sono momenti in cui il sesso sembra neutro o addirittura non erotico. Per queste donne, la stimolazione vaginale può essere debole. Possono avere una vagina meno sensibile e/o preferire la stimolazione clitoridea.
Una donna che ha partecipato al nostro sondaggio ha dichiarato che il sesso con suo marito era “come lavare i piatti o piegare la biancheria”. Era mentalmente controllata, facendo letteralmente la lista della spesa nella sua testa durante il sesso.
Un’altra persona che ha risposto al nostro sondaggio ha una risposta simile su come il sesso potrebbe essere a volte noioso. Ha finito per evitare il suo partner verso l’ora di andare a letto in quei momenti. Tuttavia, non trovava sempre che il sesso fosse un lavoro noioso. C’era un sacco di variazione.
Anche quando una donna gode del sesso, può essere incredibilmente frustrante quando il suo partner cambia quello che sta facendo. La coerenza è spesso la chiave per rendere il sesso piacevole.
Può essere difficile per le donne che trovano il sesso poco brillante o addirittura doloroso parlarne. Infatti, uno studio ha scoperto non solo che l’81% delle donne ha provato un po’ di dolore durante il sesso, ma che le donne che hanno provato meno piacere durante il sesso sono state le meno propense a parlarne con un partner.
Questo può portare a fingere piacere o orgasmi. È fin troppo comune per le donne sorridere e sopportare finché non è finita. A volte questo può portare le donne a confondere come si sente il sesso e come si sente il sesso male se non hanno mai avuto un buon partner.
Purtroppo, questo allena effettivamente i loro partner a fare la cosa sbagliata. Lasciar correre le cose o fingere il piacere rende molto più difficile confessare e fare sesso soddisfacente in futuro.
Come si fa a far sentire meglio il sesso per una donna?
Gli uomini dovrebbero fare sesso solo con donne che lo vogliono. Non essere dell’umore giusto è stato spesso citato dai nostri lettori come qualcosa che rende il sesso meno piacevole per loro. Molte donne non erano entusiaste del sesso quando erano stanche, anche.
Un aumento dei preliminari può alleviare il dolore che si sente durante il sesso, aumentando le possibilità che il sesso sia soddisfacente per lei. Le lettrici ci hanno fatto sapere che non prendersi abbastanza tempo era spesso un problema, e i preliminari hanno un ruolo importante in questo. Poche donne si sono mai lamentate del fatto che i loro partner apprezzassero troppo i preliminari.
Frequentare la penetrazione può anche far sentire male mentalmente. Può far sentire una donna come un oggetto.
Invece di dirigerti direttamente verso i tuoi genitali o i suoi, prenditi del tempo per baciare profondamente e farle un massaggio sensuale per aiutarla a rilassarsi e ad entrare nell’atmosfera. Quando è pronta per la stimolazione genitale, potresti volerle dare un orgasmo o due, il che può rilassare il suo corpo e rendere la penetrazione ancora più facile.
Soprattutto, le donne ci hanno riferito che la connessione con i loro partner non solo rende il sesso buono, ma separa il sesso che era solo ok dal grande sesso. Ora, questo a volte significa una connessione amorosa, quindi esprimere i sentimenti può aiutare una donna a godere di più del sesso. Il sesso può essere un modo intenso per esprimere emozioni e per connettersi con il proprio partner.
Ma la connessione non deve necessariamente significare sentimenti profondi. Si può ancora connettersi e condividere l’intimità anche quando è casuale. Connessione può anche significare attrazione e un buon rapporto.
E parte di questo è trattare una donna come una persona che ha potere e mettere impegno nel suo piacere. Le donne che hanno partecipato al nostro sondaggio hanno spesso lottato con partner che erano egoisti e si preoccupavano solo del proprio piacere, ma hanno apprezzato i partner che si preoccupavano anche del piacere della loro esperienza.
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Fortunatamente, puoi sfogliare la Bibbia delle Cattive Ragazze per imparare abilità che piaceranno alle donne. Perché non iniziare con questa guida per mangiarla?
Entrambi i partner dovrebbero essere disposti a comunicare se vogliono fare del sesso fantastico. Dovrebbero parlare di desideri, desideri e bisogni prima di scivolare tra le lenzuola ed essere in grado di fare richieste durante il sesso.
Scopri come rendere facile parlare di sesso.
La comunicazione verbale è particolarmente cruciale tra partner nuovi che devono ancora imparare molto sull’altra persona o quando almeno uno di voi è inesperto. A volte gli uomini sono sorpresi di rendersi conto che alle loro nuove partner non piace qualcosa che un partner passato, o forse tutti i partner precedenti, hanno trovato piacevole.
La comunicazione dovrebbe portare in camera da letto. Le discussioni che avvengono sul momento non devono però rovinare il momento. Possono anche prendere la forma di discorsi sporchi (ottenere consigli per parlare sporco). Un “Mmm, sì” quando fa la cosa giusta o un’istruzione generale – più duro, più morbido, più profondo, più alto – può indirizzare il tuo amante a fare esattamente ciò di cui hai bisogno e costruire il tuo orgasmo.
Un uomo può sessualmente chiedere se alla partner piace una cosa o anche se la sua partner preferisce un tipo di stimolazione ad un altro e usare questo per compiacerla. Naturalmente, ci sono momenti in cui una donna può non sapere, forse a causa dell’inesperienza, o essere in grado di verbalizzare ciò che vuole esattamente.
Oltre alla comunicazione verbale esplicita, gli uomini dovrebbero cercare degli indizi. Il suo linguaggio del corpo è vicino e aperto o chiuso? Se lei è ferma e silenziosa o si allontana, probabilmente il sesso non le piace, o potrebbe essere annoiata. Ma se ti attira più vicino o muove i fianchi, probabilmente si sta divertendo.
I suoi suoni sono gemiti di piacere o suoni di dolore? Se fa delle smorfie, forse le stai facendo male.
Facendo attenzione, puoi assicurarti che entrambi vi sentiate bene e vi divertiate, forse fino all’orgasmo.
Orgasmo: The Biggest Bang?
È facile diventare iperconcentrati sull’orgasmo. Le rappresentazioni del sesso finiscono quasi sempre con l’orgasmo dell’uomo, mentre l’orgasmo della donna è considerato un bonus. Se più uomini si preoccupassero del piacere delle loro partner femminili, saremmo più vicini all’uguaglianza dell’orgasmo, cioè a tassi di orgasmo simili tra uomini e donne. Infatti, quando le lesbiche fanno sesso, i tassi di orgasmo sono maggiori di quelli delle donne etero .
Ma questo non nega il fatto che il sesso non può essere piacevole senza l’orgasmo, o che ci si dovrebbe concentrare solo sulla sborrata. È facile entrare nella routine di saltare nel sacco e concentrarsi sull’orgasmo, ma questo può rendere il sesso meno soddisfacente o, per lo meno, più routinario. In alcuni casi, ciò che sta succedendo nella tua testa o l’incapacità di lasciarsi andare può anche rendere più difficile avere un orgasmo. Va bene se l’orgasmo è vitale per te e cercare di averne uno, ma attenzione a fare che il tuo unico obiettivo.
Imparare ad avere un orgasmo è più facile per alcune donne che per altre, tuttavia.
Scopri i consigli per aiutare una donna a raggiungere l’orgasmo.
Quando una donna ha un orgasmo, non ha sempre la stessa sensazione. Alcuni orgasmi sono più piccoli e possono anche essere poco entusiasmanti. Gli orgasmi clitoridei tendono ad essere centrati intorno al clitoride, mentre gli orgasmi interni sono un po’ più diffusi. Alcuni orgasmi possono avere un impatto su tutto il corpo.
Per alcune donne, l’orgasmo è più sul rilascio che sul piacere. I tuoi muscoli pelvici si contraggono e la tensione che si è accumulata si libera dal tuo corpo. Altre sperimentano un’esperienza più stereotipata di arricciamento delle dita dei piedi e di afferrare le lenzuola. Non tutte le donne sono molto vocali quando vengono.
Gli orgasmi possono essere accompagnati dall’eiaculazione femminile; anche se alcune donne possono schizzare senza avere un orgasmo!
Generalmente, dopo un orgasmo, il clitoride di una donna è molto sensibile al tocco e ha bisogno di una pausa.
L’orgasmo del suo partner può anche avere un impatto su di lei. A seconda del livello di sensibilità di una donna, può essere in grado di sentire la pulsazione del suo cazzo oltre al suo corpo che diventa rigido prima di rilassarsi dopo l’orgasmo. Se non stanno usando preservativi, lei può essere in grado di sentire il suo sperma che la riempie durante il fatto.
Trova alcuni ottimi consigli su come farlo sborrare qui.
Come si sente il sesso mentalmente?
Mentre ci siamo concentrati sulle sensazioni fisiche del sesso fino a questo punto, è altrettanto importante pensare a come si sente il sesso per una donna emozionalmente e mentalmente. Come abbiamo accennato, fare sesso con un partner romantico può sentirsi meglio del sesso con un partner occasionale. E fare sesso con una persona più di una volta dà loro la possibilità di conoscerti, il che può rendere il sesso migliore.
Una delle nostre lettrici ha questo da dire in proposito:
Il buon sesso, almeno per me, è sentirsi completamente in contatto con il mio partner. Lui riesce a leggere ogni centimetro del mio corpo senza che io dica mai una parola.
Inoltre, le persone possono sentirsi a disagio con partner nuovi o occasionali o con partner che credono essere “fuori dalla loro portata”. Ma fare sesso ripetutamente può aumentare il proprio comfort. Non c’è da stupirsi che le donne riferiscano di avere più orgasmi all’interno di una relazione che in un rapporto.
Ma ci sono altri elementi nella componente mentale del sesso.
A prescindere dal fatto che il sesso avvenga all’interno di una relazione, le donne che hanno partecipato al nostro sondaggio hanno riferito che gli piaceva sentirsi sexy e desiderate. Era eccitante eccitare e compiacere i loro partner – molte hanno provato gioia dal piacere del loro partner.
Similmente, il più grande piacere di una donna potrebbe essere sentire l’orgasmo del suo partner, specialmente quando lui è dentro di lei. E non c’è niente di male in questo!
Le donne avevano molto da dire su ciò che una donna sente quando un uomo è dentro di lei – e perché questo è un bene. Essere penetrate da un uomo spesso le fa sentire sottomesse e senza controllo, in senso buono. Può essere eccitante far raggiungere l’orgasmo ad un uomo e sentirlo sborrare dentro.
Una delle nostre intervistate lo ha descritto bene:
Il ragazzo con cui sto mi fa vedere le stelle. È come se il sangue si precipitasse nel mio cervello e non riesco a pensare a nulla. Mentalmente si consuma tutto. Nient’altro conta in quel momento. Il mondo esplode. Mi sento emotivamente come se fossi completa.
Gli intervistati hanno apprezzato la libertà di poter lasciare andare le loro responsabilità e aspettative quotidiane. Non dovevano essere inibiti; il sesso offriva una forma di fuga.
Insieme al rilascio fisico dell’orgasmo arriva il rilascio mentale: il sesso aiuta molte persone ad alleviare lo stress. Si sentono incredibilmente rilassati dopo il sesso.
Molte persone che hanno partecipato al nostro sondaggio hanno anche riportato un miglioramento dello stato mentale: si sentivano più felici, più equilibrati e generalmente più sani. Una donna ha descritto come il grande sesso l’ha lasciata con “una sensazione di euforia per alcuni minuti dopo il climax.”
Questo può essere dovuto, in parte, al rilascio di dopamina, che può anche sentirsi simile a fare droga. La serotonina è un neurotrasmettitore che appare durante l’eccitazione che può aggiungere a quei momenti di benessere. Tuttavia, una bassa attività della serotonina sembra essere associata alla depressione.
L’ossitocina è anche un ormone che ti fa sentire bene, e può contribuire a sentimenti di calma e sicurezza. L’ossitocina viene rilasciata durante l’orgasmo e può anche essere rilevata nell’eiaculato di un uomo, rendendolo uno dei motivi per cui gli orgasmi si sentono bene! Questo ormone incoraggia il legame, che può farti sentire più vicino al tuo uomo.
Infine, l’orgasmo rilascia endorfine, le stesse sostanze che causano lo sballo del corridore. Questo può farti sentire bene anche dopo il sesso.
Ma questi sentimenti positivi non sono garantiti e sono molto meno probabili quando una donna ha un partner egoista o fa sesso insoddisfacente. Ma una donna può anche sperimentare sentimenti di frustrazione o delusione in se stessa se impiega troppo tempo per raggiungere l’orgasmo, specialmente se il suo partner la fa sentire male per questo.
Fortunatamente, il sesso può essere incredibile per una donna che sa cosa vuole e lo esprime ad un partner premuroso, anche se è solo un’avventura di una notte.
Spero che tu possa vedere come capire come si sente il sesso per le donne può rendere un uomo un amante migliore.
Risorse
Diverse donne hanno risposto a questo thread chiedendo come si sente il sesso per loro.
Qui c’è un thread simile su Reddit.
Diverse donne descrivono come si sente il sesso in questo articolo su Metro.
Domande frequenti
FAQ #1 – Perché il sesso a volte si sente male/doloroso per una donna?
Il dolore è più comune con alcune condizioni e se una donna non è adeguatamente lubrificata, con lubrificante naturale o aggiunto. Anche il suo stato d’animo può contribuire. Per esempio, se è stressata o distratta, il suo corpo potrebbe non essere così eccitato come può essere, il che può rendere il sesso scomodo per lei.
Quell’umidità è il motivo per cui la vagina è piacevole per gli uomini. Senza di essa, il sesso può far male anche agli uomini.
Per rimediare a queste cose, aggiungi i preliminari per aiutare il tuo partner o te stesso a entrare nell’atmosfera mentalmente e fisicamente. Ricordate che il lubrificante rende il sesso più confortevole. Se il sesso rimane doloroso o hai altre condizioni, porta questi problemi al tuo medico.
Scopri come scegliere il lubrificante giusto.
FAQ #2 – Il sesso è sempre lo stesso per le donne?
No. Mentre molti uomini che hanno partecipato ai nostri sondaggi hanno detto che il sesso è (quasi) sempre piacevole, ma questo non è sempre il caso per le donne. Molte più donne hanno a che fare con il sesso neutro o addirittura cattivo rispetto agli uomini. E anche quando le donne generalmente godono del sesso, ogni sorta di cose può renderlo un po’ meno soddisfacente – o a volte un po’ più soddisfacente – del solito.
FAQ #3 – Come può un uomo essere un buon amante se non sa com’è il sesso per una donna?
La comunicazione è essenziale qui. Non dare mai per scontato che la tua partner si diverta, che le piaccia quello che piace a te, o che le piacciano le cose che sono piaciute ai partner precedenti. Ricordati di incorporare molti preliminari e stimolazione clitoridea. Sii in sintonia con i suoi bisogni, e presta attenzione alle indicazioni del corpo.
Questo suonerà un po’ folle, ma…
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