La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) causa un forte impulso a muovere le gambe. Le gambe diventano scomode quando si è sdraiati o seduti. Alcune persone lo descrivono come una sensazione di strisciamento, formicolio o bruciore. Muoversi fa sentire meglio le gambe, ma non per molto. La RLS può rendere difficile addormentarsi e rimanere addormentati.

Nella maggior parte dei casi, non esiste una causa nota per la RLS. In altri casi, la RLS è causata da una malattia o condizione, come l’anemia o la gravidanza. Anche alcuni farmaci possono causare RLS temporaneamente. La caffeina, il tabacco e l’alcol possono peggiorare i sintomi.

I cambiamenti nello stile di vita, come abitudini di sonno regolari, tecniche di rilassamento ed esercizio moderato durante il giorno possono aiutare. Se questi non funzionano, i farmaci possono ridurre i sintomi della RLS.

La maggior parte delle persone con RLS hanno anche una condizione chiamata disturbo dei movimenti periodici degli arti (PLMD). PLMD è una condizione in cui le gambe di una persona si contraggono o sussultano in modo incontrollato, di solito durante il sonno. PLMD e RLS possono anche colpire le braccia.

NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute

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