Quale animale corrisponde al tuo sistema di credenze personali?

Pensi di conoscere la differenza tra introversi ed estroversi – il malinteso comune è che gli introversi sono timidi e non amano socializzare, e che gli estroversi sono estroversi e amano essere sotto i riflettori. Ma in realtà, c’è molto di più quando si raschia la superficie. Questi due tipi di personalità sono diversi nel modo in cui ricaricano le loro batterie e come rispondono agli stimoli dell’ambiente.

Fonte: Lifehack

Per esempio, essere ad una festa, circondati da rumore e persone, o intraprendere un hobby impegnativo riempie di energia gli estroversi. D’altra parte, gli introversi in realtà non rifuggono dagli incontri sociali, ma per ricaricarsi hanno bisogno di un po’ di tempo da soli. Mentre gli estroversi resterebbero tutta la notte ad una festa e si sentirebbero pieni di energia, gli introversi verrebbero alla festa, si divertirebbero per un po’, ma dopo qualche tempo, sentirebbero il bisogno di andare a casa e stare con i loro pensieri.

Extroversi e introversi differiscono nel modo in cui reagiscono agli stimoli

Una ricerca condotta da Michael Cohen e un team di scienziati ha richiesto a introversi ed estroversi di eseguire un compito di gioco, e la risposta degli estroversi quando il gioco ha pagato è stata molto più forte. Quindi, non c’è da stupirsi se amano l’avventura e la novità, ed è tutto dovuto a una differenza genetica nei nostri cervelli. Questa ricerca ha indicato che gli introversi e gli estroversi elaborano le ricompense in modo diverso, e tutto ha a che fare con il nostro sistema di dopamina.

Carl Jung fu colui che rese popolari i termini “introverso” ed “estroverso”, ma negli anni ’60 Hans Eysenck propose che le differenze nel comportamento di questi due tipi di personalità esistono a causa di differenze nella psicologia del cervello. Inoltre, ha affermato che gli introversi e gli estroversi hanno diversi livelli di eccitazione – gli estroversi hanno livelli più bassi di eccitazione quindi cercano l’eccitazione per aumentare tale livello, mentre gli introversi sono stimolati più facilmente quindi cercano di mantenere l’eccitazione al minimo e di conseguenza mantengono l’eccitazione al minimo.

Inoltre, questi tipi di personalità differiscono anche nel modo di elaborare gli stimoli. Come suggerisce la ricerca, gli estroversi hanno cervelli che elaborano più velocemente, poiché il percorso degli stimoli è molto più breve che nel cervello degli introversi, come suggerisce questo diagramma.

Fonte: Fast Company

È tutta questione di dopamina, che fa sì che gli estroversi vogliano cercare stimoli aggiuntivi

Il bisogno degli estroversi di cercare stimoli aggiuntivi, che si traduce nella costante ricerca di nuovi hobby e interessi e nell’amare ciò che non è familiare, può essere il risultato del loro codice genetico che controlla la funzione della dopamina che li costringe a cercare nuove esperienze. Inoltre, gli estroversi sono più propensi a cercare situazioni che forniranno loro una ricompensa a causa del loro sistema di dopamina.

D’altra parte, gli introversi preferiscono l’acetilcolina, che è un altro neurotrasmettitore. Anche l’acetilcolina crea quella sensazione piacevole, ma è legata all’introspezione. Per questo motivo, gli introversi non hanno bisogno di cercare stimoli esterni per sentirsi bene. Ecco perché gli estroversi possono apparire come facilmente distratti da cose nuove, mentre gli introversi sembrano più concentrati.

Introversi vs estroversi: come reagiscono in certe situazioni

Fonte: Office Vibe

È il fine settimana, ed è ora di uscire, ma è stata una settimana faticosa. Cosa farebbero gli estroversi? Sicuramente chiamerebbero degli amici e uscirebbero. Cosa farebbero gli introversi? Preferirebbero stare a casa e mettersi in pari con le loro letture o con il loro programma preferito.

Hai bisogno di fare piani per la prossima settimana. Cosa farebbero gli estroversi? Probabilmente penserebbero “Perché ho bisogno di fare piani? Aspetterò e vedrò come si svolgono le cose, e vedrò cosa mi piacerebbe fare”. E gli introversi? Dovrebbero sicuramente pensare prima di decidere qualcosa e fare dei piani in anticipo.

C’è una riunione di lavoro e tu hai una grande idea. Cosa farebbero gli estroversi? Sicuramente direbbero quello che pensano e presenterebbero la loro idea senza pensarci due volte. E gli introversi? Starebbero zitti, e parlerebbero solo se qualcuno chiedesse la loro opinione.

È necessario spostarsi in un posto diverso. Come si sentirebbero gli estroversi? “Fantastico, qualcosa di nuovo, non vedo l’ora di trasferirmi!”. E gli introversi? Per loro sarebbe una tortura, perché fanno fatica ad accettare i cambiamenti.

Non è possibile dire che gli estroversi sono migliori degli introversi o viceversa. Ogni tipo di personalità ha i suoi lati buoni e cattivi, e ogni persona dovrebbe prendersi il tempo per capire e accettare veramente se stessa.