Se hai provato tutto quello che potevi trovare per sbloccare la congestione dell’orecchio o semplicemente preferisci evitare farmaci che possono avere effetti collaterali, la digitopressione può essere un trattamento superbo per farti sentire di nuovo chiaramente. Il dizionario medico Merriam-Webster descrive fondamentalmente la digitopressione come l’applicazione della pressione delle dita su punti discreti del corpo per ottenere effetti terapeutici.
Sintomi di congestione auricolare
Secondo il Seattle Children’s Hospital, i sintomi più comuni della congestione dell’orecchio sono la comparsa improvvisa di un udito ovattato, rumori scoppiettanti o crepitanti nell’orecchio, e una sensazione di ripieno nell’orecchio. A meno che la congestione non sia causata da un viaggio in aereo, generalmente manca il dolore associato alla congestione di base. Se avete dolore all’orecchio oltre a questi sintomi, andate dal vostro medico di famiglia perché potrebbe essere causato da qualcosa di serio.
Tecnica della digitopressione per la congestione dell’orecchio
La digitopressione non richiede strumenti speciali, solo le dita e la conoscenza di dove premere. Usando una pressione moderata delle dita, ogni punto dovrebbe essere massaggiato con piccoli movimenti circolari per 30 secondi a 2 minuti. La pressione dovrebbe essere sufficiente a causare un lieve disagio, ma non dovrebbe causare dolore. Acupressure Online spiega che i punti possono essere stimolati in qualsiasi ordine e non c’è limite a quante volte i punti vengono stimolati. Il trattamento può essere continuato fino a quando i sintomi si risolvono.
Punti di agopressione per la testa
Ci sono diversi punti utili sulla testa e intorno alle orecchie. I 20 punti della cistifellea si trovano nella parte posteriore del cranio dove incontra il collo. Sono circa a metà strada tra l’orecchio e il centro della spina dorsale. Ci sono due piccoli avvallamenti dove si inserisce il dito, uno su ogni lato del cranio. È tipicamente il punto più sensibile nella parte posteriore del cranio. San jiao 17 è nascosto dietro il lobo dell’orecchio dove l’orecchio si attacca al cranio. C’è un piccolo avvallamento proprio dietro l’osso della mascella. Il San jiao 21, l’intestino tenue 19 e la cistifellea 2 sono tutti situati all’incrocio dove l’orecchio incontra il viso. Basta massaggiare tutta l’area dove l’orecchio si attacca al viso con piccoli movimenti circolari.
Punti di agopressione del corpo
Anche se la congestione è nelle orecchie, ci sono diversi punti situati sul corpo che possono essere utili per risolvere i sintomi. L’intestino crasso 4 si trova sulla rete della mano tra il pollice e il primo dito. Sanjiao 3 si trova sul dorso della mano tra il quarto e il quinto dito appena sotto le nocche del pugno. La cistifellea 43 si trova sulla parte superiore del piede, uno spazio per le dita sotto la fessura tra il quarto e il quinto dito del piede.
Attenzione
Il dottor Daniel Choo, M.D., di Wellness Net, avverte che ci sono volte in cui la congestione dell’orecchio può essere un segno di qualcosa di più serio come il liquido o l’infezione dell’orecchio medio, la malattia di Meniere, escrescenze o lesioni. Se la congestione dell’orecchio è cronica o ricorrente, consulta il tuo medico per essere sicuro che non stai trascurando una condizione più seria. Altri segni che dovrebbero indurti a consultare il tuo medico sono il dolore, la febbre o lo scarico dall’orecchio.
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