By: Dylan Buckley

Aggiornato il 22 giugno 2020

Rivista medica da: Michele Turner

Avere un rapporto di amicizia con benefici con un’altra persona può togliere un bel po’ di pressione quando si tratta di cercare qualcuno con cui fare sesso regolarmente. Tuttavia, poiché hai già una relazione così stretta con la persona, molte persone sono cadute vittime di sentimenti per l’altra persona, che possono o non possono risultare in un’ulteriore relazione lungo la strada.

Sto catturando sentimenti per il mio amico con benefici

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Perché queste situazioni tendono ad essere un po’ più incasinate della media, è importante imparare di più su cosa comporta esattamente la dinamica di un amico con benefici e quando è o quando non è appropriato fare un passo avanti (se è qualcosa che interessa ad entrambe le parti). Nella tua ricerca di risposte, potresti esserti imbattuto in diversi quiz che ti aiuteranno a capire se dovresti essere più di quello che tu e il tuo amico siete già. Può un “siamo più che amici con benefici?” essere un buon punto di partenza per imparare di più sulla vostra relazione casuale? Quando vengono impiegate le domande giuste!

Se stai lottando per saperne di più sulla tua relazione occasionale, continua a leggere qui sotto per ricevere alcuni ottimi consigli sugli amici con benefici e per fare un breve quiz che ti aiuterà a definire chiaramente cosa provi per il tuo amico.

Regole degli amici con benefici: Cosa comporta una relazione casuale

Cosa significa “amici con benefici”? In parole povere, una relazione tra amici con benefici è quella in cui si fa sesso combinato con un amico ma non si passa mai ad una relazione romantica. Questo tipo di sesso senza legami permette a te e al tuo amico di ricevere l’attenzione sessuale che state cercando senza dover costantemente uscire con altre persone o fare sesso occasionale con estranei. Poiché queste relazioni possono essere più difficili da mantenere rispetto ad altre relazioni occasionali, ci sono alcune regole che entrano in questo tipo di relazioni. Ecco alcune regole di base che tu e il tuo amico dovreste seguire se entrambi siete certi di non voler diventare niente di più che amici.

Mantenete la mentalità di una relazione casuale (e mantenete le vostre intenzioni in questo modo)

Quando entrate in questa relazione, dovreste assicurarvi che sia voi che il vostro amico sappiate esattamente in cosa vi state cacciando. Alcuni entrano nella situazione degli amici con benefici con la convinzione di poter creare una relazione da qualcosa che è destinato ad essere strettamente sessuale. A meno che voi due non vogliate esplorare quella strada lungo la strada, entrambi dovete assicurarvi di essere concentrati solo sull’avere i vostri bisogni sessuali soddisfatti l’uno dall’altro. Mentre la relazione è casuale e non dovrebbe essere qualcosa che si dovrebbe esaminare ampiamente, funziona solo se entrambe le parti sono d’accordo sui termini. Dovresti andare a letto solo con un amico, non cercare un partner.

Fai del tuo meglio per evitare di uscire al di fuori del sesso

Fare sesso con qualcuno può far nascere dei sentimenti, specialmente se ci impegniamo in questi momenti di intimità tra di noi e poi passiamo del tempo con quella stessa persona fuori dalla camera da letto. Anche se non si vuole rinunciare del tutto a un amico, si dovrebbe cercare di limitare il più possibile i contatti esterni. Facendo questo, ti assicuri che la relazione rimanga strettamente in camera da letto ed eviti di sviluppare sentimenti per loro quando li vedi di persona. Se dovete avere contatti, cercate di tenervi separati in modo da non passare troppo tempo con questa persona. Cerca di affrontare le cose da una prospettiva clinica e ricorda che stai solo cercando di raccogliere i benefici del sesso!

Fai sesso raramente

Una situazione di amico con benefici è progettata per il sesso occasionale ogni tanto. Il problema? Molte persone usano la loro relazione come una scusa per fare sesso quasi ogni giorno della settimana. Quando passi così tanto tempo con il tuo amico occasionale e fai più sesso con lui, è più facile che uno o entrambi sviluppiate dei sentimenti. Sia tu che il tuo amico dovreste cercare di limitare il sesso tra di voi un paio di volte alla settimana. Meno sesso fate, più è casuale e più sarà facile da mantenere.

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Evitate i discorsi in cuscino e le coccole

Cose come i discorsi in cuscino e le coccole possono aprire entrambi al potenziale innamoramento reciproco. Anche se questo può essere innocente o forse quello che uno di voi sta cercando dopo il sesso, è meglio mantenere l’attività tra di voi strettamente sessuale. Avere dei sentimenti può complicare le cose e mettere a dura prova la relazione. Se parlate, assicuratevi che sia un discorso molto casuale mentre state raccogliendo le vostre cose e vi state preparando per uscire. Flirtare con un amico è generalmente qualcosa da cui dovresti stare lontano. Quando si tratta di coccole o qualsiasi altro contatto post-sesso, è meglio evitare del tutto questo tipo di cose. Di nuovo, mantenere le cose strettamente in camera da letto e limitare le interazioni al sesso rende più facile mantenere le cose leggere tra te e il tuo amico.

Non cercare di definire le regole delle tue relazioni al di fuori del sesso

Una relazione casuale è progettata per essere divertente e liberatoria. Nessuno dei due vuole preoccuparsi di dover stabilire delle regole come si farebbe in una relazione seria. Quando tu e il tuo amico iniziate a fare sesso, assicurati che nessuno dei due cerchi di definire cosa avete. Tutto ciò che avete è un accordo di amicizia con benefici. Oltre a questo, non c’è bisogno di parlare di comunicazione, date, o qualsiasi altra attività che verrebbe con una relazione normale. Semplicemente divertitevi!

Assicuratevi di praticare sesso sicuro ogni volta che siete insieme

Se state facendo sesso al di fuori della vostra relazione di amicizia con benefici, dovete assicurarvi di praticare sesso sicuro. Nessuno vuole prendere una malattia venerea da un altro partner. Usate sempre il preservativo, prendete sempre il controllo delle nascite, e assicuratevi che voi due siate pronti per le conseguenze se decidete di andare senza la giusta protezione.

Capite che questa è una relazione casuale che non durerà

Gli amici con benefici sono progettati per lavorare per i vuoti che voi due potete avere quando siete tra due partner. In questo modo, potete ancora avere i vostri bisogni sessuali soddisfatti senza dover cercare degli estranei. Quando tu o il tuo amico entrerete in una relazione, potrete poi abbandonare la relazione fino a quando non avrete di nuovo bisogno l’uno dell’altro. Questi tipi di relazioni non sono progettati per durare. Se lo fossero, saresti uscito con questa persona fin dall’inizio.

Siamo più che amici con benefici?

Potresti essere in una situazione in cui ti stai chiedendo: il mio amico con benefici prova qualcosa per me? D’altra parte, potresti essere curioso di sapere se stai provando dei sentimenti per il tuo amico. In entrambe le situazioni, potresti voler esplorare se vorrai o meno sviluppare una relazione con questa persona. Per darti un’idea migliore della tua attuale dinamica di relazione, ecco un breve quiz che ti aiuterà a determinare se c’è qualcosa di più tra te e il tuo amico.

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Tu o il tuo amico fate uno sforzo attivo per passare del tempo insieme?

Se tu e il tuo amico vi state organizzando per vedervi spesso, questo potrebbe indicare che uno o entrambi volete portare le cose al livello successivo. Questo perché questi eventi di legame possono promuovere ulteriori sentimenti di connessione al di fuori della camera da letto, e può essere un grande segno se voi due vi chiedete costantemente di andare in posti. Come con molte delle domande di questo quiz, non è un assoluto. Tuttavia, potrebbe essere qualcosa che vale la pena esplorare!

Tu o il tuo amico comprate regali l’uno per l’altro?

Perché avete una relazione strettamente sessuale, non c’è bisogno di fare qualcosa che una coppia normale farebbe, come celebrare occasioni speciali o comprare regali l’uno per l’altro. Tuttavia, se vi trovate a farlo attivamente, potrebbe essere un segno di un affetto più profondo al di là della vita sessuale che voi due condividete. Prendetevi un po’ di tempo per considerare il motivo per cui vi state impegnando in questo comportamento. E’ per essere gentili, o lo state facendo perché provate dei sentimenti per loro?

Prendersi il tempo per fare queste cose potrebbe essere un’indicazione che voi due volete una relazione.

Tu o il tuo amico diventate gelosi quando passate più tempo con altre persone?

La gelosia è un tratto estremamente comune da avere quando vedete un amico che passa del tempo con qualcuno diverso da voi. Se tu o il tuo amico diventate gelosi delle persone al di fuori della vostra relazione, nonostante ne abbiate solo una occasionale, questo è un segno che i sentimenti ci sono. Certo, questo può anche essere un grosso problema se si dovesse sviluppare una relazione, e questo è qualcosa di cui dovreste parlare se entrambi ne volete una.

Tu o il tuo amico vivete praticamente insieme?

Come abbiamo detto sopra, è generalmente meglio fare sesso e poi condurre vite separate una volta che avete finito. Detto questo, gli individui che si piacciono possono passare una quantità significativa di tempo con l’altra persona. Potrebbero iniziare a tenere degli oggetti a casa dell’altra persona o trovare delle scuse per stare a letto con lei. Se questo è il caso tuo e del tuo amico con benefici, una potenziale relazione potrebbe essere già caduta nelle vostre mani.

Tu o il tuo amico parlate o “scherzate” su quanto sarebbe facile iniziare una relazione tra di voi?

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Le persone che potrebbero essere interessate ad iniziare una relazione con qualcun altro ma sono troppo timide per chiederlo veramente possono fare battute di passaggio, specialmente se sono già a loro agio con il loro amico o vedono spesso questa altra persona. Tu o il tuo amico scherzate costantemente sull’iniziare una relazione? Anche se questo potrebbe essere uno scherzo di tanto in tanto, è spesso un segno che qualcuno sta lasciando delle allusioni quando viene pronunciato ripetutamente.

Tu e il tuo amico siete molto affettuosi fuori dalla camera da letto?

Essere affettuosi in camera da letto potrebbe essere percepito come qualcosa di naturale durante il sesso, ma flirtare e contattare fuori dalla camera da letto è una cosa molto diversa. Anche se si potrebbe tecnicamente desiderare queste cose a volte, impegnarsi in esse costantemente dipinge un quadro molto diverso della vostra relazione. Quelli che sono affettuosi ovunque vadano, forse si stanno dirigendo verso una relazione normale!

Più importante, il modo migliore per sapere se tu e il tuo amico volete qualcosa di più dalla vostra relazione è chiedere! Detto questo, la transizione verso una relazione romantica da una relazione casuale non è sempre facile. Tu e il tuo amico potreste non essere dotati dei comportamenti adeguati per coltivare una relazione sana fin dall’inizio. Tu e il tuo amico volete fare un passo avanti ma avete bisogno di aiuto per farlo? ReGain è una piattaforma di consulenza online basata sulle relazioni che ti aiuta a connetterti con il terapeuta certificato giusto per le tue esigenze. Tutto quello che devi fare è trovare un dispositivo connesso a internet e il momento giusto per te e il tuo partner per parlare con uno specialista, e sei pronto a partire! Clicca sul link qui sopra, rispondi ad alcune domande e passa senza problemi ad una nuova relazione romantica quando sei pronto.

Domande frequenti (FAQ)

Come si fa a capire se è più di un’amicizia con benefici?

Se entrambi vi sentite più legati di quanto vi sentireste in una relazione di amici con benefici, è sicuro dire che potrebbe esserci qualcosa di più. Le cose sono cambiate da quando avete definito la vostra prima relazione di amici con benefici? Vi trovate sempre più vicini? Vi coccolate dopo il sesso o avete conversazioni profonde? Soprattutto, il desiderio di avvicinarsi sembra reciproco? Se non avete mai delineato le condizioni della vostra relazione, è importante avere una discussione sincera ora.

Essere amici con benefici non significa che vi state accontentando di una semi-relazione con qualcuno. Dovrebbe essere qualcosa che entrambi volete, e dovreste aver avuto una conversazione in cui voi e questa persona avete concordato che non state cercando qualcosa di serio e che si tratta semplicemente di una relazione di amici con benefici. Sii onesto con te stesso su ciò che vuoi da questa connessione. Stai fantasticando sul fatto che possa diventare qualcosa di più? Non c’è niente di sbagliato in te se ti affezioni a qualcuno o inizi a sviluppare sentimenti per lui. È semplicemente una questione di essere onesti.

Come faccio a sapere se il mio FWB ha dei sentimenti?

Spesso, se una relazione di amici con benefici sta diventando più, ci saranno dei segni. Potrebbe dirtelo direttamente, o potrebbe iniziare ad agire in un modo che è più romantico e meno casuale nei tuoi confronti. Potrebbe iniziare a fare una delle seguenti cose:

  1. Voglia di uscire con te di più al di fuori dell’aggancio.
  2. Vederti esclusivamente (non fa sesso con altre persone)
  3. Chiedere regolarmente come è stata la tua giornata
  4. Chiamarti piccola o usare nomignoli al di fuori della camera da letto
  5. Fare gesti romantici come tenerti la mano

Se inizia a sentirsi più come una relazione e meno come un amico con benefici, è probabile che lo stia diventando. In entrambi i casi, se iniziate ad avere la sensazione che la vostra relazione di amici con benefici sia qualcosa di più, il vostro istinto è probabilmente giusto, e avete bisogno di avere una conversazione su questo. Se anche tu lo vedi come più di un amico, è importante che tu ne parli. In alternativa, se non lo vedi come più di un amico con benefici e vuoi che la relazione rimanga casuale, anche questo ha certamente bisogno di essere comunicato. La comunicazione è il fondamento di ogni relazione, e con le relazioni tra amici con benefici, è particolarmente cruciale che tu sappia sempre che sei sulla stessa pagina per assicurarti che nessuno si faccia male emotivamente. Non fare mai supposizioni; Per quanto snervante possa essere, avete davvero bisogno di parlare dei termini della vostra relazione e di ciò di cui entrambi avete bisogno, volete e vi aspettate.

Gli amici con benefici scrivono ogni giorno?

Gli amici con benefici non scrivono ogni giorno. Generalmente, una relazione di amici con benefici comporta solo sesso occasionale poco frequente. Non si è troppo coinvolti nella vita dell’altra persona e generalmente non si raggiunge se non per fare piani per stare insieme. Se eravate buoni amici anche prima che la relazione di amici con benefici iniziasse, ha senso che l’amicizia rimanga simile a quella che era prima, ma con l’inclusione dell’intimità fisica. Come risultato, si potrebbe scoprire che si messaggia più spesso. Tuttavia, a causa della connessione e della conoscenza reciproca che l’amicizia comporta, creare una relazione di amici con benefici con un amico esistente può diventare complicato rapidamente.

Questo non vuol dire che gli amici con benefici non possano funzionare. Le relazioni tra amici con benefici possono essere molto divertenti, e possono essere completamente sicure e sane. Di nuovo, devi solo essere molto onesto con te stesso su ciò che vuoi dal tuo amico con benefici. Diciamo che sai che ti innamori facilmente delle persone una volta che sei in intimità con loro. Forse hai uno stile di attaccamento ansioso e tendi ad affezionarti molto alle persone. In alternativa, diciamo che sei incline a diventare geloso. Queste sono tutte cose di cui essere consapevoli quando si stabilisce una connessione con un’altra persona. Quando sei in una relazione di amici con benefici, sappi che questa persona potrebbe trovare qualcuno a cui è profondamente interessata romanticamente ad un certo punto, e che a quel punto, la tua connessione di amici con benefici si fermerà. Se l’idea che questo accada ti fa male, è valida, e non è una cosa negativa; significa solo che una relazione di amici con benefici potrebbe non essere quello che stai cercando e che, forse, una relazione romantica impegnata è più applicabile a ciò che vuoi.

Può FWB trasformarsi in qualcosa di più?

Gli amici con benefici possono assolutamente trasformarsi in qualcosa di più. Detto questo, è essenziale che siate sulla stessa pagina. Una relazione di amici con benefici è accompagnata da una serie di limiti che sono reciprocamente concordati. Principalmente, questi limiti operano sulla base del fatto che questa connessione deve essere casuale, divertente e per l’intimità fisica, non una storia d’amore a lungo termine. Se le tue esigenze cambiano o se inizi a sviluppare sentimenti per il tuo amico con benefici, deve essere affrontato. Allo stesso modo, se siete confusi su cosa sia la relazione in termini di se siete Amici con benefici o qualcosa di più, deve essere affrontato. Se qualcuno evita la conversazione, sei l’unico che arriva a determinare come ti senti sulla risposta, ma una cosa che è vera è che qualcuno evitando una conversazione sullo stato di una relazione probabilmente significa che una relazione seria non è sulla sua strada con questa persona. Le tue risposte ai quiz sulle relazioni come quello in questo articolo possono aiutarti a determinare se la tua relazione FWB si è trasformata in qualcosa di più.

Quanto spesso si vedono gli amici con benefici?

La frequenza con cui gli amici con benefici si vedono varia, ma la variabile costante in una relazione di amici con benefici è che ci si vede su una base casuale. Generalmente, le persone in una relazione di amici con benefici si vedranno da una volta a un paio di volte a settimana. Dipende da una varietà di fattori, compresi i vostri programmi, gli obblighi di vita e quando entrambi volete stare insieme, ma ancora una volta, più distanziati potete programmare il vostro tempo insieme, meglio è se volete mantenere questa connessione strettamente una relazione di amici con benefici.

Come fai a dire se piaci a un uomo o vuoi solo dormire con te?

Ti parla e passa del tempo con te fuori dalla camera da letto? Avete momenti che potrebbero essere descritti come romantici che non sono affatto sessuali e non avvengono durante momenti che sono fisicamente intimi? Cominciate ad avvicinarvi l’uno all’altro in un modo che non è puramente sessuale o casuale? Vi trovate ad avere conversazioni profonde e intime sul futuro? Ha iniziato a presentarti ai suoi amici e familiari? Questi sono tutti segni che gli piaci come più di un amico.

A volte, gli amici con benefici funzionano totalmente; non ci sono legami, e nessuno dei due si affeziona oltre il punto della relazione amici con benefici. Per altri, è più difficile gestire la relazione amici con benefici. Se hai un tipo di personalità per cui tendi ad affezionarti alle persone se passi abbastanza tempo con loro e non sei in grado di avere una relazione sessuale che rimane totalmente casuale e senza legami, è bene sapere questo di te. Se ti ritrovi a cercare articoli, libri, un quiz di personalità, o quiz di relazione relativi al tuo status di amico con benefici, è probabile che ti piaccia come più di un amico o che tu abbia la sensazione che lui abbia sentimenti più profondi verso di te. I quiz sulla personalità sono divertenti da fare e condividere con i tuoi amici, ma se vuoi che la relazione sia qualcosa di più e non riesci a smettere di pensarci, potrebbe essere il momento di avere una conversazione con i tuoi amici con benefici; specialmente se stai iniziando a volere di più e ti ritrovi frustrato dal fatto che la connessione non sta andando lì. Puoi fare il quiz di relazione nell’articolo qui sopra per vedere se potreste essere più che amici.

Perdirà interesse se non vado a letto con lui?

Se il tuo coinvolgimento con questa persona ha superato una relazione di amici con benefici, non perderà interesse se non vai a letto con lui. Se avete stabilito una relazione di amici con benefici e niente di più, tuttavia, c’è stato un punto in cui eravate sulla stessa pagina in termini di comprensione che la relazione era esclusivamente casuale e con lo scopo di sesso occasionale senza vincoli. Se scoprite che una relazione di amici con benefici non è più quello che state cercando, dovete comunicarlo. È vero che se lui sta cercando legami che sono strettamente amici con relazioni di benefici, questo può porre fine alla connessione. Detto questo, i sentimenti alla fine vengono fuori in un modo o nell’altro. Inizierà a pungere se tieni dentro le tue emozioni, quindi la conversazione deve inevitabilmente avvenire.

Ricorda, gli amici con relazioni di benefici non sono tipicamente destinati a durare per sempre. Se iniziate a sviluppare un attaccamento a questa persona, devono essere informati. Non si sa mai, potrebbero sentirsi esattamente allo stesso modo. In ogni caso, deve assolutamente essere sul tavolo.

Gli amici con benefici vanno agli appuntamenti?

Gli amici con benefici non vanno agli appuntamenti. Se il tuo amico con benefici inizia a chiederti degli appuntamenti o fa altri gesti romantici verso di te, è un grande segno che la tua relazione di amici con benefici è qualcosa di più serio. Se le persone in una relazione di amici con benefici vanno agli appuntamenti, la possibilità che sviluppino sentimenti l’uno per l’altro cresce. Questo è il motivo per cui gli amici con benefici di solito non vanno agli appuntamenti tra di loro – cioè, se hanno intenzione di rimanere amici con benefici e niente di più. Se il tuo amico con benefici ti chiede un appuntamento, può servire come un’opportunità per rivedere la natura della relazione in una conversazione aperta.