Polmonite: sintomi e rimedi naturali complementari

Hai mai sofferto di polmonite? Se è così, sai già quanto sia grave e, soprattutto, quanto sia importante essere preparati e saper riconoscere i sintomi che lo accompagnano. Anche se chiunque può soffrirne, è più pericoloso nei bambini e negli anziani.

Anche se ci sono opzioni naturali per alleviare i sintomi, il medico sarà sempre responsabile per determinare la procedura, a seconda del caso. Con questo in mente, in questo articolo troverete semplici consigli naturali che possono essere utilizzati per completare il vostro trattamento e migliorare la vostra salute generale.

Cosa causa la polmonite?

La polmonite è una malattia molto frequente e comune tra gli anziani. Sono proprio gli anziani ad essere più a rischio. Questo perché, con il passare degli anni, il sistema immunitario si indebolisce e diventa più vulnerabile.

Secondo una pubblicazione della Mayo Clinic, la polmonite è un’infezione del polmone causata dalla presenza di vari microrganismi, come virus, batteri e funghi, che attaccano gli alveoli, provocandone la malattia e l’infiammazione. Il batterio più comune è lo pneumococco.

Questo è un semplice esempio per una migliore comprensione. Le nostre vie respiratorie hanno meccanismi di difesa naturali che impediscono ai batteri di raggiungere il polmone ogni giorno. La prima cosa che facciamo per “respingerli” è tossire. Poi abbiamo numerose cellule che forniscono l’immunità e ci proteggono contro questi piccoli nemici dall’esterno.

Ma cosa succede quando abbiamo la polmonite? La polmonite di solito si verifica quando il sistema immunitario è un po’ debole. In quel momento, i batteri possono raggiungere più facilmente gli alveoli e, di conseguenza, si verifica la malattia.

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Quali sono i sintomi abituali della polmonite?

I sintomi della polmonite variano a seconda del tipo di microorganismo che la causa. Ci sono casi lievi, in cui non ci sono segni della condizione, e casi più gravi che richiedono l’ospedalizzazione. Secondo l’American Lung Association, i segni di avvertimento possono includere:

• Tosse, che può produrre muco verdastro, giallo o anche sanguinolento.
• Febbre, sudorazione e brividi.
• Difficoltà a respirare.
• Rapido, respiro superficiale.
• Febbre, sudorazione e brividi.
• Dolore al petto acuto o lancinante.
• Perdita di appetito, poca energia e stanchezza.
• Nausea e vomito, soprattutto nei bambini piccoli.
• Confusione, soprattutto nelle persone anziane.

E’ bene ricordare che ci sono due tipi: polmonite batterica e virale. La polmonite batterica è di solito la più grave e i suoi sintomi possono apparire da un momento all’altro. Più comunemente, sono presenti febbre fino a 105° F, sudorazione e aumento della respirazione e del polso.

Nella polmonite virale, invece, i sintomi iniziali sono simili a quelli dell’influenza: febbre, tosse secca, mal di testa, dolore muscolare e debolezza. Questi di solito peggiorano dopo uno o due giorni.

Come potete vedere, i sintomi sono molto caratteristici. Sono considerati gravi se il battito cardiaco è molto rapido, se si sente il soffocamento, o anche se c’è perdita di coscienza. Anche la febbre alta è pericolosa, quindi, in caso di dubbio, non esitate a consultare un medico. E ancora una volta, ricordate: fate attenzione ai bambini e agli anziani.

Rimedi naturali complementari per la polmonite

Come detto sopra, saranno i medici a dare le linee guida su come trattare la polmonite. Tuttavia, puoi seguire queste semplici linee guida a casa per iniziare a sentirti meglio. Prendi nota!

Bagni a vapore

Sono fondamentalmente per pulire l’aria e alleviare l’infiammazione. Il vapore caldo di un bagno rimuoverà progressivamente la resistenza del muco negli alveoli e sarà anche utile per aprire le vie respiratorie, il che porterà sollievo.

Cosa fare

• Riempire la vasca con acqua molto calda.
• Poi aggiungere una tazza (200 grammi) di sale grosso, più due bicchieri di acqua ossigenata (circa 400 ml).
• Il passo successivo è quello di rilassarsi nell’acqua e respirare normalmente, avvolgendosi nel vapore.

• Puoi goderti questo bagno di vapore ogni giorno per 20 minuti.

Infuso di zenzero

Dal punto di vista medicinale, lo zenzero è una pianta naturale che è molto benefica per il corpo. Per quanto riguarda le sue proprietà, un articolo del Pennington Biomedical Research Center afferma che lo zenzero ha effetti antinfiammatori e analgesici che lo rendono utile per ridurre il dolore.

Cosa fare

• Aggiungi qualche pezzo di zenzero fresco a una pentola di acqua bollente.

• Poi fai sobbollire per circa 20 minuti.
• Dopo questo tempo, filtrare e servire con miele e limone (opzionale).

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Bevanda di aglio e cipolla

Sappiamo che la combinazione di cipolla e aglio può avere un cattivo sapore e sicuramente non ti lascia un alito molto piacevole. Tuttavia, si dice che potrebbe essere un rimedio efficace per trattare i sintomi della polmonite, grazie alle proprietà antivirali e antibatteriche attribuite a questi due alimenti.

Cosa fare

• Tritare finemente due bulbi d’aglio e circa 50 grammi di cipolla e aggiungerli a un bicchiere di acqua semplice. Se vuoi, puoi anche aggiungere un cucchiaio di miele.
• Mescola bene il tutto e bevilo al mattino.

Succo di carota

Prima del pasto serale, sarebbe ideale preparare questo semplice succo di carota.Perché la carota? Come sottolinea il Lung Health Institute, le carote aiutano a rafforzare i polmoni e i loro antiossidanti possono aiutare a riparare i tessuti danneggiati. Contengono anche vitamina A, calcio, ferro, magnesio, potassio, fosforo e vitamine del gruppo B.

Cosa fare?

• Versare un bicchiere d’acqua e 2 carote in un frullatore.

• Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo e bere una volta al giorno.

Come potete vedere, questi rimedi sono molto semplici da eseguire e possono essere utili per attenuare i sintomi della polmonite. Tuttavia, vale la pena ricordare che stiamo parlando di un importante disturbo respiratorio che, se trattato in tempo, può essere superato senza problemi. Pertanto, ai primi segni di polmonite, consultate il vostro medico sulle misure da prendere.