Quell’aspetto grasso si rifiuta di lasciare il tuo viso per tutto il giorno? Capiamo la tua preoccupazione e possiamo aiutarti a capire questa condizione in dettaglio.

Ecco alcuni rimedi, consigli e informazioni sulla pelle grassa. (1)

Che cosa provoca la pelle grassa?

La pelle grassa non è una preoccupazione dermatologica rara. Le ghiandole sebacee della tua pelle producono una certa quantità di oli naturali per rimanere sani. Tuttavia, quando produce sebo (olio) in eccesso, appare lucida e grassa. Questo è il primo sintomo per determinare un tipo di pelle grassa. (2)

diversi tipi di pelle umana grassa e secca

Ho la pelle grassa?

Ci sono diversi modi per determinare se hai la pelle grassa.

  • Pelle grassa/apparenza
  • Errori frequenti
  • I familiari più stretti hanno la pelle grassa
  • Pelle costantemente sudata/appiccicosa
  • Pori ingranditi
  • Il trucco “scivola via”

Giovane ragazza che ha problemi di pelle e con la lente d'ingrandimento in mano ha la pelle del viso da vicino

Come liberarsi della pelle grassa?

A. Lavare il viso regolarmente

Lavare il viso almeno due volte al giorno dovrebbe essere parte della tua routine di cura della pelle. Questo pulisce i pori ostruiti e rimuove lo sporco e i batteri dalla tua pelle, prevenendo anche i breakout.

Non lavare troppo il viso. Un lavaggio eccessivo può seccare la pelle e indurre le ghiandole sebacee a produrre sebo in eccesso. (3)

B. Bere molta acqua

Il tuo corpo dovrebbe rimanere idratato in ogni momento. Se manca l’acqua, il corpo può produrre troppo olio per mantenere la pelle idratata. Almeno 2-3 litri di acqua al giorno sono l’ideale per mantenere la pelle sana.

C. Evitare l’esposizione diretta al sole

L’esposizione diretta al sole disidrata il corpo e la pelle. Questo può far sì che il tuo corpo produca troppo olio. Indossa la protezione solare prima di uscire. (4)

D. Dite ciao alle creme idratanti!

Anche se può sembrare contraddittorio applicare creme idratanti sulla pelle grassa, è un prodotto utile. Le creme idratanti mantengono la tua pelle idratata e le impediscono di produrre sebo in eccesso.

Una crema idratante manterrà la tua pelle umida, morbida ed elastica. Scegli una crema idratante per il controllo dell’olio se hai la pelle grassa. Usa una crema idratante leggera a base di lozione per evitare che la tua pelle si senta troppo pesante.

E. Aggiungi un tonico al tuo regime di cura della pelle

I tonici puliscono i pori e aggiungono umidità alla tua pelle, lasciandola ben idratata. Può essere usato come un detergente profondo. I toner aiutano a rimuovere l’olio e lo sporco dalla pelle. Inoltre ripristina l’equilibrio del pH della pelle e la rinfresca.

F. Carta assorbente

La carta assorbente è una buona opzione per sbarazzarsi dell’aspetto grasso a metà giornata.

Tuttavia, bisogna fare attenzione a non premere troppo questi fogli sulla pelle. Non vuoi privare la tua pelle degli oli necessari.

Anche riutilizzare una parte del tuo lenzuolo su un’altra zona della tua pelle è una cattiva idea. Spinge lo sporco che hai raccolto in precedenza giù per i pori.

Donna asiatica che usa l'olio per il viso pellicola pulita per rimuovere l'unto sul viso per il viso

G. Seguire una routine di cura della pelle

E’ sempre salutare seguire un regime di base di cura della pelle per permettere alla tua pelle di respirare. Non scendere a compromessi sui prodotti.

Acquistare i prodotti giusti (anche se sono leggermente al di sopra del tuo budget) gioverà alla tua pelle. Fai un patch test prima di usare un prodotto sul tuo viso. Acquista solo prodotti dermatologicamente testati.

H. Asciugare il viso

Sfregare troppo la pelle può stimolare la produzione di sebo. Dopo aver lavato il viso, asciugalo delicatamente con un asciugamano pulito.

I. Pulisci regolarmente i tuoi strumenti per il trucco

Preoccupati di pulire i tuoi strumenti per il trucco almeno una volta alla settimana. Strumenti sporchi possono portare a pori ostruiti.

J. Usa prodotti per il trucco senza olio

Se sei incline alla pelle grassa, compra prodotti per il trucco senza olio. I prodotti a base di olio possono ostruire i pori e provocare condizioni della pelle come l’acne. Rimuovi sempre il trucco prima di dormire.

Opzioni di trattamento per la pelle grassa esaminate dai dermatologi

A. Retinoidi topici

Sono disponibili sotto forma di lozioni, creme e gel. I retinoidi sono ricchi di vitamina A, una buona fonte per il mantenimento della salute della pelle.

Gli studi suggeriscono che alcuni retinoidi riducono la dimensione dei pori. Il dottor Harish Kautam dice: “I retinoidi agiscono sui recettori dei retinoidi nel nucleo delle cellule della pelle, il che aiuta a regolare la proliferazione cellulare e l’infiammazione. Ma non hanno alcun effetto sulla produzione di sebo”. (5)

Alcuni credono che tutti i retinoidi siano uguali. Tuttavia, questo non è vero. I retinoidi sono disponibili in diversi tipi e la forza di ciascuno varia.

Cosa tenere a mente prima di usare un retinoide

  • È sempre ideale iniziare con un retinoide in crema per evitare irritazioni
  • Se hai la pelle sensibile, non indossarlo per troppo tempo. Può causare irritazione e rossore

B. Cosmeceutici

I cosmeceutici sono prodotti cosmetici che pretendono di avere benefici medici. Questi prodotti sono fatti con ingredienti bioattivi. Tuttavia, sono puramente basati sull’evidenza. Non c’è garanzia che i cosmeceutici siano all’altezza di ciò che rappresentano.

Gli studi suggeriscono che certi ingredienti bioattivi come il tè verde aiutano a trattare la pelle grassa.

Trattamenti sistemici per la pelle grassa

A. Isotretinoina

L’isotretinoina è un retinoide orale. È ricco di vitamina A. Ha dimostrato di sopprimere considerevolmente la produzione di sebo nella pelle. (6)

Tuttavia, è accompagnato da problemi secondari della pelle e da effetti collaterali come la pelle secca e le labbra screpolate. L’isotretinoina dovrebbe essere consumata solo dopo aver consultato un professionista.

B. Spironolattone

Gli studi dimostrano che lo spironolattone riduce direttamente la produzione di sebo nella pelle. Nel recente passato, i dermatologi si sono rivolti a questo farmaco per trattare la pelle grassa e l’acne nelle donne. (7)

Tuttavia, alcuni effetti collaterali temporanei come cicli mestruali irregolari devono essere tenuti in considerazione prima di usare lo Spironolattone. Tutto sommato, questo è considerato un farmaco sistemico sicuro per le donne sane.

C. Contraccettivi orali

I contraccettivi orali sono entrati in scena dopo che le creme topiche e gli antibiotici orali non hanno funzionato per alcune persone.

Le ovaie e le ghiandole surrenali di una donna producono androgeni. Alti livelli di androgeni possono innescare la produzione di sebo in eccesso. I contraccettivi orali contengono estrogeni e progesterone, che regolano la produzione di sebo.

La FDA ha approvato solo tre contraccettivi orali per trattare la pelle grassa. Gli effetti avversi di questi includono secchezza, tensione e rossore.

Rimedi casalinghi per la pelle grassa

Questi ingredienti sono stati usati per anni per trattare la pelle grassa. Tuttavia, non sono basati sulla scienza.

A. Aloe Vera

La pelle grassa è soggetta a diversi rischi per la pelle, compresa l’acne. La pianta dell’immortalità (aloe vera) aiuta a prevenire l’accumulo di batteri nei pori. Le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie accelerano il processo di guarigione dopo una rottura.

Se hai la pelle sensibile, l’aloe vera potrebbe non essere la migliore opzione per te.

B. Olio d’oliva

Può sembrare un po’ insolito dire che l’olio d’oliva combatte la pelle grassa. Tuttavia, può beneficiare la tua pelle in diversi modi.

  • L’olio d’oliva è ricco di antiossidanti che prevengono l’accumulo di batteri nei pori
  • È un ottimo modo per idratare la tua pelle e mantenerla idratata e morbida per tutto il giorno
  • Le sue proprietà antibatteriche minimizzano i breakout
  • L’olio d’oliva non è comedogenico e non intasa i pori. Aiuta a dissolvere i batteri e il sebo in eccesso

C. Multani Mitti

Questa è una tradizione seguita dalle nostre mamme e nonne. Un impacco di multani mitti (terra di pienezza) è un modo eccellente di affrontare i batteri e le cellule morte della pelle. Agisce come argilla naturale e assorbe l’olio in eccesso sul viso.

Multani mitti è ricco di zinco, che è vitale per trattare la pelle grassa e acneica. Contiene anche ferro, silice, magnesio e ossidi. Gli impacchi di Multani mitti possono anche aiutare a schiarire le macchie e non hanno effetti collaterali.

Come fare un impacco di Multani-Mitti

Multani mitti può essere combinato con una serie di ingredienti per trattare la pelle grassa come pomodoro e limone, acqua di rose, curd e curcuma. La cagliata, la curcuma, il pomodoro e il limone aiutano a ridurre l’oleosità e a regolare la produzione di sebo. L’acqua di rose aiuta a bilanciare i livelli di pH.

D. Miele

Uno degli ingredienti naturali più comuni usati per creare impacchi per il viso è il miele. Contiene proprietà antibatteriche e antisettiche, e allo stesso tempo aggiunge umidità alla pelle. Il miele impedisce anche alla pelle di produrre troppo olio. Un sottile strato di miele sul viso dovrebbe fare il trucco!

E. Farina d’avena

La farina d’avena non solo assorbe l’olio in eccesso, ma è anche un grande esfoliante naturale! Può essere combinata con cagliata e miele per creare un impacco lenitivo per il viso.

F. Maschere di bianco d’uovo

Una pasta di bianco d’uovo, miele e farina può essere usata come impacco per il viso. Questo assorbirà l’olio dalla tua pelle e la renderà più soda.

G. Cibo

Cibo sano e molta acqua giocano un ruolo importante nella costruzione della tua immunità generale. C’è qualcosa che stai mangiando che non è adatto alla tua pelle?

Evitare le diete ad alto contenuto di carboidrati. Verdure crude, legumi, frutta e altri alimenti ricchi di vitamina A e fibre sono una buona opzione per le persone con la pelle grassa.

Passa a mangiare cioccolato fondente se sei goloso. Non solo ha un sapore delizioso, ma fa anche un ottimo lavoro nel prevenire l’infiammazione e controlla la produzione di olio nella pelle.

Come prevenire la pelle grassa durante il giorno

  • Evitare gli asciugamani ruvidi – Gli asciugamani ruvidi possono stimolare la produzione di sebo e aggravare il problema.
  • Non usare saponi chimici duri – Troppe sostanze chimiche possono aumentare la produzione di sebo. È sempre meglio usare prodotti delicati per la cura della pelle.
  • Evitare cibi malsani – Le diete ricche di carboidrati possono non essere una buona idea per nessuno. Per quanto riguarda la questione in questione, gli alimenti ricchi di carboidrati contribuiscono alla produzione di sebo nella pelle. (8)
  • I prodotti senza olio sono un must – Assicurati che il tuo trucco e i prodotti per la cura della pelle siano etichettati “oil-free”. (9)
  • Rimuovi il trucco prima di dormire – L’igiene della pelle è una cosa e deve essere mantenuta. Rimuovi il trucco e pulisci il viso ogni sera prima di dormire. Anche la tua pelle ha bisogno di respirare, proprio come te! Dormire con il trucco può causare pori ostruiti.
  • Non esfoliare troppo – Esfoliare è fantastico, ma non è una buona idea per le persone con la pelle grassa. Esfoliare delicatamente la pelle una volta ogni pochi giorni dovrebbe essere sufficiente. Non vuoi stimolare la tua pelle a produrre troppo sebo strofinandola costantemente.

La pelle grassa non è il tipo di pelle più piacevole. Si presenta con molteplici problemi di pelle e può causare ansia in una persona. Tuttavia, se mantieni l’igiene della pelle, questo non contribuirà alla tua lista di problemi!

La cura della pelle personalizzata risolve il tuo problema di sperimentare prodotti di cura della pelle a caso.

SkinKraft raccomanda un regime in 3 fasi basato su un questionario SkinID™.

Avrai un

  • Detergente personalizzato
  • Idratante personalizzato
  • Un attivo per trattare la tua preoccupazione

Inizia conoscendo la tua pelle