Il freddo comune è attribuito a più di 200 tipi di virus.

Questa infezione virale del tratto respiratorio superiore non ha pallottola d’argento per il trattamento, ma è importante sapere che cosa state trattando durante la stagione fredda.

Dr. Lucy Folino, medico di medicina osteopatica e medico di base con Meritus Urgent Care al Meritus Medical Plaza, ha detto che gli adulti possono aspettarsi da due a tre raffreddori all’anno, e i bambini possono contrarre da cinque a sette.

Il raffreddore si diffonde attraverso goccioline nell’aria quando una persona infetta tossisce o starnutisce. Il virus rimane sulle superfici per 48 ore ed è facilmente trasmesso dal contatto mano a mano e quando si toccano gli occhi, la bocca e il naso, ha detto.

I sintomi del raffreddore comune includono:

– Dolori al corpo

– Congestione

– Tosse

– Febbrefebbre di basso grado

– Lieve mal di testa

– Naso che cola o chiuso

– Mal di gola

– Starnuti

– Sensazione di malessere e stanchezza

I sintomi si sviluppano da due a tre giorni dopo aver contratto il virus, e la malattia può durare da sette a dieci giorni.

Il tuo corpo è in grado di combattere l’infezione, ma ci vuole tempo.

Il più grande malinteso sul raffreddore è la convinzione che possa essere curato con gli antibiotici.

“Il raffreddore è un’infezione virale e gli antibiotici trattano le infezioni batteriche, non i virus”, ha detto Folino.

Ha sottolineato che prendere inutilmente gli antibiotici può interrompere la flora intestinale, che aiuta la digestione.

“Abusare degli antibiotici aumenta il rischio che i batteri sviluppino resistenza ai farmaci”, ha detto.

Folino ha sottolineato un secondo malinteso: lo scarico giallo o verdastro dal naso è un segno di un’infezione batterica. In realtà, lo scarico è un indicatore che il raffreddore sta facendo il suo corso.

“Non è nemmeno insolito che la tosse persista settimane dopo che gli altri sintomi del raffreddore sono passati”, ha detto, suggerendo di usare miele o sciroppo d’acero per calmare la tosse.

Il modo migliore per trattare un raffreddore è riposare e bere molti liquidi. Per affrontare i dolori del corpo e la febbre, Folino raccomanda di prendere ibuprofene ogni sei ore e acetaminofene tra una dose e l’altra.

“Assicurati di seguire le indicazioni dell’etichetta”, ha detto.

La zuppa di pollo e altri liquidi caldi aiutano a sciogliere la congestione, come fa un umidificatore a nebbia fredda.

Vedere un fornitore di assistenza sanitaria quando:

– I sintomi durano più di 10 giorni

– C’è solo un mal di gola o ghiandole gonfie, il che potrebbe indicare la gola streptococcica

– Hai una febbre più alta di 102 gradi

– Hai dolore al viso e una febbre alta

Le persone con un sistema immunitario indebolito sono più inclini a prendere il raffreddore e dovrebbero vedere un operatore sanitario subito dopo lo sviluppo dei sintomi. Per la maggior parte dei bambini e degli adulti sani, non c’è bisogno di vedere un fornitore di assistenza sanitaria per il comune raffreddore.

Mentre il recupero da un raffreddore richiede tempo, la buona notizia è che non si prende lo stesso virus del raffreddore due volte. Ci sono centinaia di virus del raffreddore in agguato, però, così Folino ha detto di lavarsi le mani frequentemente, evitare il contatto ravvicinato con chiunque abbia un raffreddore, e coprire sempre la tosse e gli starnuti.