Aprire la porta alla guarigione: Ritornare al cuore della questione

Come promesso stiamo continuando la nostra conversazione sul mantenimento della salute nel recupero precoce, e risponderemo alla domanda se c’è uno squilibrio nel cervello dei tossicodipendenti che viene riportato all’equilibrio dalla loro droga di scelta? La risposta è sì.

Requilibrare il cervello:

Requilibrare il cervello attraverso l’integrazione di aminoacidi è un modo per iniziare dall’alto verso il basso. Come menzionato prima, quando un cliente sta iniziando il suo viaggio di recupero, vivere senza la droga può lasciare un vuoto fisiologico o un impoverimento nella neurochimica. Ripristinare gli aminoacidi necessari per promuovere livelli sani di produzione di neurotrasmettitori può ripristinare un senso di benessere interno.

Neurotrasmettitori e aminoacidi

“I neurotrasmettitori sono fatti di aminoacidi, i mattoni delle proteine. Diversi neurotrasmettitori chiave sono particolarmente colpiti e coinvolti nella dipendenza, queste sostanze neurochimiche devono essere riequilibrate al loro stato normale affinché la persona in fase di recupero sia libera dai sintomi dell’astinenza come le voglie, l’ansia, l’irritabilità e la depressione.”

“I seguenti aminoacidi aiutano a produrre i neurotrasmettitori più spesso coinvolti nella dipendenza:

  • D-fenilalanina aumenta l’encefalina,
  • L-fenilalanina aumenta la dopamina e la norepinefrina,
  • L-triptofano e 5 idrossitriptofano (5-HTP) aumenta la serotonina e la melatonina,
  • L-tirosina aumenta la dopamina e la norepinefrina,
  • L-Glutammina aumenta Gaba e Glutatione,
  • Gaba già un neurotrasmettitore,
  • Taurina già un neurotrasmettitore”

Fenilalanina

Fenilalanina è un amminoacido essenziale. Poiché può attraversare la barriera emato-encefalica, può avere un effetto diretto sulla chimica del cervello. Una volta nel corpo, la fenilalanina può essere convertita in un altro aminoacido, la tirosina, che a sua volta è usata per sintetizzare due neurotrasmettitori chiave che promuovono la vigilanza: Dopamina e norepinefrina. A causa della sua relazione con l’azione del sistema nervoso centrale, questo aminoacido può elevare l’umore, diminuire il dolore e aiutare la memoria e l’apprendimento, e sopprimere l’appetito.

DL-Fenilalanina come menzionato sopra aumenta due catecolamine: dopamina e norepinefrina. La D-fenilalanina è responsabile dell’effetto antidolorifico e la L-fenilalanina è responsabile della vigilanza. Questo può essere utile per alleviare la depressione apatica, la mancanza di energia, la spinta, l’attenzione e la concentrazione ed è utile nell’ADD. Questo può essere importante per i clienti che hanno usato caffeina, cocaina, metanfetamine, marijuana, cioccolatini e dolci, così come altri stimolanti per un senso di allerta, energia e spinta.

D-Fenilalanina – aumenta le endorfine, e può essere utile per i clienti che hanno usato amido, cioccolato, marijuana, alcol, eroina, caffeina e tabacco come sollievo dal dolore o per piacere.

L-Tirosina

Il secondo aminoacido che ha un effetto positivo sulle catecolamine nel cervello è L-Tirosina. Questo è un aminoacido che funziona in modo molto simile alla fenilalanina, aumentando l’umore e le catecolamine, tuttavia questo può avere più di un effetto sulla vigilanza che sulla gestione del dolore. È anche un elemento costitutivo dell’ormone tiroideo. È utile per i clienti dipendenti dalle stesse sostanze menzionate sopra. È importante includere la B6 per l’assorbimento di questo aminoacido.

Triptofano

Triptofano o 5- HTP- è un aminoacido essenziale che è necessario per la produzione di niacina che è importante per gli alcolisti. Ma è usato dal cervello per produrre serotonina che aiuta a combattere la depressione e l’insonnia e a stabilizzare l’umore.

Perché aiuta a produrre serotonina può alleviare i sintomi della serotonina bassa che includono negatività, depressione, disturbo affettivo stagionale, preoccupazione, ansia, pensieri ossessivi e irritabilità. È utile per i clienti che hanno usato dolci, amidi, tabacco, cioccolato, ecstasy, marijuana, alcol per il suo effetto calmante. Poiché aumenta i livelli di serotonina che promuovono la produzione di melatonina, aiuta anche a dormire.

L-Glutammina

L-Glutammina- L-Glutammina è l’aminoacido libero più abbondante che si trova nei muscoli del corpo. Poiché può passare facilmente la barriera emato-encefalica, è conosciuta come carburante per il cervello. Produce GABA nel cervello, necessario per le funzioni cerebrali. Migliora anche la protezione antiossidante. Riduce le voglie di zucchero e il desiderio di alcol. Può produrre un senso di stabilità e di radicamento e promuovere un sano equilibrio degli zuccheri nel sangue. È anche utile per guarire l’intestino.

Acido Gamma-Aminobutirrico

Gaba o Acido Gamma-Aminobutirrico – è un aminoacido che agisce come neurotrasmettitore nel sistema nervoso centrale. È essenziale per il metabolismo cerebrale, aiutando il corretto funzionamento del cervello. Il Gaba diminuisce l’attività nervosa e impedisce alle cellule nervose di andare in sovraccarico. Impedisce che i messaggi legati all’ansia e allo stress raggiungano i centri motori del cervello occupando i loro siti recettoriali. Questo calma il corpo. Questo aminoacido è utile per i clienti che usano marijuana, alcol, dolci, amido e tabacco per i suoi effetti calmanti.

Taurina

Taurina – È un aminoacido essenziale condizionale, il che significa che in tempi di stress il corpo potrebbe non essere in grado di produrre abbastanza di questo aminoacido. È un aminoacido calmante che è un componente chiave della bile, è necessario per la digestione dei grassi e il metabolismo delle vitamine liposolubili A D E e K. È vitale per il corretto utilizzo di sodio, potassio, calcio e magnesio. La taurina migliora anche l’effetto dell’insulina aiutando il corpo a gestire lo zucchero nel sangue in modo più efficace. Questo è vantaggioso per l’alcolista che a causa dell’uso non è stato in grado di metabolizzare i grassi e le vitamine liposolubili e quindi è impoverito in questo modo.

Ci sono importanti precauzioni quando si usano gli aminoacidi: DLPA, L-tirosina o fenilalanina dovrebbero essere evitati se si ha la pressione alta, emicrania, tendenze bipolari, tiroide iperattiva o hoshimotos, e melanoma. L’L-triptofano e il 5HTP dovrebbero essere evitati se hai l’asma o un tumore carcinoide. Solo il 5-htp dovrebbe essere evitato se si ha una produzione di cortisolo eccessivamente alta. Il Gaba deve essere evitato se hai la pressione bassa. La L-Glutammina dovrebbe essere evitata se si hanno tendenze bipolari, o se si ha un cancro linfatico.

Julia Ross, un’autrice pioniera nel campo dell’integrazione degli aminoacidi, identifica che “un errore comune quando si raccomandano gli aminoacidi ai clienti è radicato nell’equivoco che gli aminoacidi, a differenza della solita compressa o capsula di prescrizione, sono altamente solubili nel cibo. Infatti, il contenuto proteico di un pasto competerà con gli aminoacidi supplementari per entrare nel cervello. È meglio, quindi, prendere gli aminoacidi tra o prima dei pasti. La regola fondamentale nell’uso degli aminoacidi: prendere a stomaco vuoto con liquidi freddi.”

Un cervello equilibrato con gli aminoacidi

Aiutare un cliente a raggiungere un cervello sano ed equilibrato attraverso gli aminoacidi può aiutare un tossicodipendente a ridurre o essere libero dai sintomi dell’astinenza come le voglie, l’ansia, l’irritabilità e la depressione.

Questo può essere un primo passo logico per aiutare un cliente a sentirsi meglio ed essere in grado di concentrarsi e impegnarsi nel trattamento mentre si muove attraverso l’astinenza. È anche importante in un cliente che mantiene il suo recupero per il tempo a venire, mentre alcuni rimangono solo sulla terapia di sostegno per un tempo altri la continuano a tempo indeterminato.

Ci sono molti altri nutrienti che influenzano contemporaneamente tutti i sistemi del corpo; il grasso è uno di questi nutrienti. Fornirà una fonte di energia per tutto il corpo, mentre rifornisce il cervello, che è spesso un bisogno di qualcuno i cui neurotrasmettitori sono stati esauriti dall’uso.

Questa è un’illustrazione dell’olismo. Nella nostra cultura è facile semplificare troppo e dire che questa sostanza è buona per un problema particolare. Ma da una prospettiva naturopatica molti rimedi sono buoni per tutto il corpo e lavorano su molti sistemi. Come per le fonti di cibo, ciò che è buono per una parte è spesso necessario e benefico per l’intero contemporaneamente; ciò che è buono per il cervello è buono per il corpo.

Continuando in questa conversazione guarderemo diverse modalità che sostengono il corpo e gli danno le risorse per guarire come appropriato per un cliente all’inizio del recupero. Mentre alcune di queste modalità e concetti possono essere nuovi, forse alcuni vi saranno familiari. Il modo in cui un Naturopata usa queste modalità è sempre cercare di dare al cliente risorse e strumenti che gli permettano di ritornare o creare un modo di vivere che supporti un maggiore senso di benessere e salute.

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. Miller, Merlene, David Miller. Rimanere puliti & sobri: Strategie complementari e naturali per la guarigione del cervello dipendente. Woodland publishing. Utah.2008:67

. Balch, Phyllis A. Una prescrizione per la guarigione naturale. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia. Un cervello pulito e sobrio: Utilizzando gli aminoacidi e una dieta di recupero pro per trasformare il cervello di dipendenza. Virginia. 2012.

. Miller, Merlene, David Miller. Stare pulito & sobrio: Strategie complementari e naturali per la guarigione del cervello dipendente. Woodland publishing. Utah.2008:67

. Ross, Julia. Un cervello pulito e sobrio: Usando gli aminoacidi e una dieta di recupero pro per trasformare il cervello dipendente. Virginia. 2012.

. Miller, Merlene, David Miller. Stare pulito & sobrio: Strategie complementari e naturali per la guarigione del cervello dipendente. Woodland publishing. Utah.2008:67

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. Ross, Julia. Un cervello pulito e sobrio: Utilizzando gli aminoacidi e una dieta di recupero pro per trasformare il cervello di dipendenza. Virginia. 2012.

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. Balch, Phyllis A. Una prescrizione per la guarigione naturale. Penguin Group. New York. 2010:62-63

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. Ross, Julia La cura dell’umore. Penguin. 2004.

. Ross, Julia e Forest Tennant. “Aminoacidi e dieta nella gestione del dolore”. Gestione pratica del dolore. 2008.

. Miller, Merlene, David Miller. Stare pulito & sobrio: Strategie complementari e naturali per la guarigione del cervello dipendente. Woodland publishing. Utah.2008:67