Lista delle migliori marche di scarpe minimaliste

Sono sempre a caccia della migliore scarpa da corsa minimalista che si senta più vicina al piede nudo. Cioè, una scarpa che sia abbastanza sottile da fornire i fondi sensoriali per aiutarmi a eseguire e mantenere facilmente un corretto sciopero dell’avampiede durante la corsa.

Sfortunatamente, molte marche di calzature atletiche e negozi di atletica non offrono un piacevole assortimento di scarpe simili ai piedi nudi, se non nessuno! Questa è una grande delusione perché, a parte andare completamente a piedi nudi, le scarpe da corsa ispirate ai piedi nudi sono davvero la scelta migliore successiva e sono all’avanguardia per aiutarvi a sviluppare una forza sostenuta del piede. Per rendere più facile la tua ricerca di quella perfetta scarpa minimalista, ho compilato una lista delle migliori marche di scarpe minimaliste che possono aiutarti a lasciarti gli infortuni alle spalle!

Lista delle migliori marche di scarpe minimaliste

Vibram FiveFingers

Non c’è modo migliore per migliorare la forza del piede che con una scarpa che assomiglia al piede umano! Poiché la scarpa si adatta letteralmente all’anatomia del tuo piede, Vibram FiveFingers fornisce le risorse strutturali di cui il tuo piede ha bisogno per costruire più forza e vitalità. Le singole prese per le dita dei piedi sono anche un’importante risorsa strutturale della scarpa, perché favoriscono un’estensione ottimale delle dita, dandoti più leva per un migliore controllo dell’equilibrio. Una migliore apertura dell’alluce serve anche come prima linea per aiutare a prevenire e invertire l’allargamento dell’alluce. Vibram produce anche una suola incredibilmente sottile e flessibile che fornisce un feedback sensoriale più stretto, aiutando a riunire tutte le giuste modifiche meccaniche necessarie per alleggerire il carico di atterraggio durante la corsa. Puoi saperne di più su Vibram e la sua collezione qui!

Vivobarefoot

Le scarpe minimaliste Vivobarefoot si sentono e si adattano molto simili alle Vibram FiveFingers, senza le singole punte. Vivobarefoot è noto per avere un toe-box incredibilmente ampio, quindi il toe-splay non è limitato, il che aiuta a ridurre i punti caldi di sovraccarico sul piede, ridistribuendo la pressione del piede su una superficie più ampia in tutto il complesso piede/caviglia e aiuta ad ancorare la stabilità del passo in modo più sicuro. Per non parlare del design versatile ed elegante di Vivobarefoot, che rende la scarpa ideale per la corsa, ma anche per l’abbigliamento causale ricreativo e aziendale. Puoi saperne di più qui sulla vasta gamma di calzature minimaliste di Vivobarefoot e perché le scarpe sono state costruite per fare il lavoro minimalista nel modo giusto!

XeroShoes

Se stai cercando un sandalo minimalista robusto per distanze da 5 km all’ultramaratona, per camminare e fare escursioni su più terreni e per un abbigliamento causale, XeroShoes è sicuramente adatto a te. Ma XeroShoes non offre solo sandali a piedi nudi. Ora offrono scarpe minimaliste che, proprio come i loro sandali, la loro linea di scarpe fa un grande lavoro a mantenere i piedi impegnati ad alto livello che combatte il tipico appassimento dei muscoli del piede, tessuti molli e tendini che così spesso si verifica con eccessivo affidamento su rigide calzature tradizionali. Se sei interessato a saperne di più su XeroShoes e a mettere le zampe su un paio, puoi farlo qui!

Lems Barefoot Shoes

Se vuoi una scarpa minimalista più robusta e strutturata che sia pronta per qualsiasi chilometraggio (da 5 km alla maratona) su qualsiasi strada battuta e dura, le Lems minimalist running shoes (che sono 100% vegan-friendly) eccellono in questo. Le scarpe Lems sono un intricato mix di materiali di alta qualità che si assemblano in un pacchetto robustamente protettivo e durevole, ma flessibile e aderente alla forma che spinge gli impegni muscolari del piede, necessari per costruire un piede funzionalmente più forte, ben oltre i livelli rispetto alle scarpe da corsa tradizionali. Nonostante la protezione sotto i piedi, le calzature Lems permettono ancora di sentire la strada, in modo da poter mantenere una buona forma di corsa sull’avampiede, ma sono abbastanza protettive da far sentire bene le asperità della strada. Oltre alle loro scarpe da corsa dall’aspetto fresco e scattante, Lems offre anche una bella gamma di scarpe da trekking, da passeggio, causali e dall’aspetto più fantasioso che catturano l’attenzione, anche! Se sei interessato a saperne di più sulle loro scarpe da corsa, puoi leggere la mia recensione completa delle scarpe da corsa minimaliste Lems Primal 2, qui!

Scarpe a piedi nudi FeelGrounds Causal

Se sei a caccia di una scarpa a piedi nudi casual e dall’aspetto più formale, le FeelGrounds lo sono assolutamente! Le FeelGrounds sono piene di stile senza tempo e, soprattutto, di comfort per tutto il giorno, grazie alla forma anatomica delle scarpe, con un design ergonomico dove il piede è più libero di espandersi e flettersi, e quindi di auto-rinforzarsi. Ancora meglio, i FeelGrounds siedono su una suola sottile di 5 mm che immediatamente aumentare gli impegni sensoriali ai piedi che è fondamentale per migliorare l’equilibrio e la mobilità sana in un modo che mantiene. Leggi la mia recensione completa qui!

Merrell

Sfortunatamente, Merrell fa solo una decente scarpa da corsa minimalista a piedi nudi, la Vapor Glove, che è piena di nient’altro che elementi leggeri che formano un involucro vegan-friendly incredibilmente flessibile, leggero e arioso intorno al piede e siede su una suola in gomma Vibram 0-drop (completamente piatta). I Vapor Gloves forniscono un po’ più di protezione sotto i piedi rispetto alla maggior parte dei modelli Vibram Fivefinger, senza sacrificare molto il ground-feel, ma hanno un design simile a forma di piede largo e si sentono come la maggior parte dei modelli Vivobarefoot. Il Vapor Glove ha davvero un design che funziona per quasi tutti e ha una sensazione di vivacità che ti sprona a prendere il ritmo più facilmente. Nonostante la sottigliezza della suola, la Vapor Glove ha una sorprendente quantità di durata affidabile ed è pronta per qualsiasi distanza! Il Vapor Glove è anche offerto in una varietà di strati di vernice da colori vivaci e brillanti a toni caldi naturali. Qui è dove si può imparare di più su ciò che i guanti di vapore può fare per voi!

Tesla Running Shoes

Se siete su un budget, si può essere molto interessati a Tesla zero-drop minimalista scarpe da corsa perché sono quasi una copia di carbonio in struttura e sentire come i guanti di vapore Merrell, solo ad un prezzo inferiore. Altre differenze minori includono il Tesla è più isolato, quindi meglio adatto per temperature molto più fredde ed è corazzato con un po ‘ più durevole protezione sotto i piedi che supera a gestire maggiore chilometraggio e più veloce, più difficile sforzi. Puoi leggere la mia recensione completa delle scarpe da corsa minimaliste Tesla qui!

Scarpe minimaliste Inov8

Inov8 fa scarpe minimaliste flessibili e piatte, incredibilmente sottili ed eleganti con un po’ più di imbottitura della maggior parte delle scarpe Vivobarefoot, ma fornisce ancora una buona quantità di flusso di input sensoriale che incoraggia attivamente una buona forma di corsa. La maggior parte delle Inov8 sono ottime per correre su più superfici e sono particolarmente ottimizzate per il cross-fit e le corse a ostacoli. Scopri di più qui su come Inov8 può aggiungere valore al tuo allenamento e alle tue prestazioni.

Asics

Asics non ha una forte presenza nel mercato minimalista, ma offre due scarpe simili ai piedi nudi che soddisfano sicuramente le tue esigenze minimaliste! La prima è la Piranha che offre un ground-feel affidabile e un’architettura fluida e completamente flessibile che è configurata per aiutare a tirare fuori il meglio dalla tua forma di corsa dell’avampiede. In secondo luogo, abbiamo la GEL-Fortius TR che è una scarpa minimalista specifica per CrossFit e OCR che è armata con la giusta quantità di protezione e feedback naturale.

Mizuno

Mizuno è incredibilmente nota per la progettazione di scarpe da corsa con tacco, ma subito dopo Born to Run, Mizuno ha progettato alcune scarpe da corsa minimaliste, la Wave Universe e la Wave EVO Letivas per aiutare a soddisfare le esigenze di comfort e meccanica dei corridori dell’avampiede. Entrambe le scarpe hanno un’ammortizzazione significativamente inferiore, un profilo più basso e un’impressionante flessibilità e durata, aiutandoti a valutare meglio i tuoi sforzi meccanici di corsa dell’avampiede.

Nike

Sfortunatamente, Nike ha prodotto solo una scarpa da corsa ispirata ai piedi nudi, e non è la Nike Free! Si tratta della Free 1.0 Cross Bionic, che ti aiuterà a produrre buoni comportamenti meccanici associati ai fattori sensoriali illuminati dalla suola sottile come la carta, flessibile e leggera.

Skora Shoes

Vuoi una scarpa da corsa a piedi nudi più calda per l’inverno? Skora realizza la maggior parte delle sue scarpe con la tomaia in pelle di capra, che è molto termica per i piedi. Le Skora sono sempre larghe, avendo un toe box di larghezza D. La maggior parte delle loro scarpe sono aslo fatte con una suola più spessa che è incredibilmente, quindi sarebbero ottime per le corse di resistenza.

Se stai cercando la scarpa a piedi nudi perfetta per la corsa a piedi nudi, controlla le mie recensioni di scarpe a piedi nudi, per aiutarti a scegliere la scarpa migliore. Ho anche un canale YouTube dove faccio un’analisi più approfondita e completa delle scarpe da corsa a piedi nudi che ritengo più adatte alla corsa a piedi nudi.

Se vuoi, puoi sostenere Run Forefoot e contribuire a mantenerlo forte facendo una donazione di qualsiasi importo a tua scelta: https://www.paypal.me/RunForefoot

Oppure, puoi anche sostenere Run Forefoot facendo acquisti nei seguenti siti, e assicurati di inserire i link nei preferiti:
Xero Shoes: http://bit.ly/2UIR9YK

Scarpe Lems: http://bit.ly/2YZwe1r

Zappos: https://goo.gl/J1CeAd

Amazon: http://amzn.to/2yvQvT4

• Autore
• Post recenti

Bretta Riches

“Credo che l’avampiede sia il motore della corsa di resistenza…”
Borsa di laurea in Neurobiologia; candidato alla laurea in Biomeccanica, corridore ultra minimalista & fondatore di RunForefoot. Ero un heel striker, sempre infortunato. Sono stato ispirato dal grande Tirunesh Dibaba a provare la corsa sugli avampiedi. Ora, sono libero dagli infortuni. Questo è il motivo per cui ho lanciato RunForefoot, per sostenere i benefici per la salute &delle prestazioni della corsa sugli avampiedi e per aumentare la consapevolezza sui pericoli del tallonaggio, perché il mondo ha bisogno di sapere.

Latest posts by Bretta Riches (see all)

• La corsa con il tacco può causare lesioni agli hamstring rispetto alla corsa con l’avampiede – 09/09/2020
• La corsa con il tacco può causare iperpronazione – 30/08/2020
• Le scarpe da corsa minimaliste possono aumentare l’efficienza dei piedi nell’assorbire l’impatto – 26/06/2020