Lactobacillus acidophilus: come può migliorare la tua salute
Lactobacillus acidophilus: come può migliorare la tua salute

Lactobacillus acidophilus è probabilmente il probiotico più conosciuto nel mondo. È presente nello yogurt, nel kefir e nelle verdure fermentate come i crauti e il miso.

L. acidophilus funziona facendo fermentare gli zuccheri in acido lattico. È in grado di sopravvivere e svilupparsi a bassi livelli di pH e cresce meglio a temperature di circa 37 °C – circa la stessa temperatura del corpo umano. Il Lactobacillus acidophilus è altamente resistente agli acidi e in grado di sopportare le condizioni acide dello stomaco.

L. acidophilus è naturalmente presente nel tratto gastrointestinale e nella bocca dell’uomo. Ha numerosi ceppi, molti dei quali hanno dimostrato di possedere proprietà probiotiche. Questi ceppi sono spesso utilizzati nella fermentazione dei prodotti lattiero-caseari, di solito con Streptococcus thermophilus e Lactobacillus delbrueckii. Uno dei prodotti caseari più popolari è lo yogurt acidophilus.

Chi non può digerire i latticini è ancora in grado di ottenere L. acidophilus dal kefir.

Una vasta gamma di benefici per la salute

Il Lactobacillus acidophilus ha numerosi benefici per la salute, in particolare nel rivestimento della mucosa dell’intestino tenue. È una delle specie probiotiche più studiate per il trattamento dei disturbi intestinali come la sindrome dell’intestino irritabile, il morbo di Crohn e altre forme di disbiosi.

L. acidophilus svolge anche un ruolo vitale nella produzione di vitamina K, il nutriente necessario per la coagulazione del sangue, così come la formazione e la riparazione delle ossa. La sua funzione principale, tuttavia, è quella di rafforzare il sistema immunitario.

Questo probiotico impressionante è molto utile alle donne per proteggere il rivestimento della vagina e dell’uretra. Qui, il Lactobacillus acidophilus lavora per produrre acido lattico e altri acidi organici, impedendo agli organismi patogeni di aderire alla parete cellulare e moltiplicarsi. Gli studi hanno dimostrato che L. acidophilus può aiutare sia a prevenire che a trattare le infezioni da lievito del tratto urinario, e fornisce sollievo senza gli effetti collaterali degli antibiotici. Ancora più importante, rafforza il sistema immunitario contro le infezioni future – mentre gli antibiotici lo impoveriscono.

Come molti altri microrganismi benefici nel tratto digestivo, L. acidophilus aiuta a scomporre il cibo, produrre nutrienti e facilitare l’assorbimento. È anche uno dei batteri probiotici chiave coinvolti nella digestione dei prodotti caseari. Lo fa producendo lattasi, l’enzima che scompone lo zucchero nel latte.

La ricerca ha dimostrato che il Lactobacillus acidophilus compete contro gli agenti patogeni nocivi come Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Salmonella, Candida albicans (infezioni e sindromi da lievito), e altri agenti patogeni come Shigella, Clostridium, Listeria e Helicobacter species.

Prevenire e gestire la diarrea

Trattare la diarrea è un altro grande beneficio di L. acidophilus. È stato dimostrato che previene e riduce la frequenza delle malattie legate alla diarrea, soprattutto nei bambini. Uno studio ha dimostrato che L. acidophilus ha contribuito a ridurre la diarrea in oltre 300 bambini con gastroenterite. È stato anche usato per trattare la diarrea associata all’uso di antibiotici e anche al trattamento del cancro.

Per coloro che hanno la diarrea del viaggiatore, L. acidophilus è un must per ripristinare la normale funzione intestinale. Si consiglia anche di integrare con Lactobacillus acidophilus prima del viaggio, al fine di ridurre il rischio di diarrea del viaggiatore. Questo è ancora più efficace se usato in combinazione con un altro probiotico.

Le proprietà immunoprotettive di L. acidophilus si estendono anche al sistema respiratorio. Ti aiuta a scongiurare le infezioni del tratto respiratorio come la bronchite e la sinusite.

Ecco alcuni vantaggi chiave del nostro probiotico:

  • Pastiglie a rilascio graduale che forniscono 15 volte più batteri oltre gli acidi dello stomaco, rispetto alle normali capsule probiotiche.
  • I batteri probiotici vengono rilasciati lentamente nell’arco di 8-10 ore.
  • 12 ceppi probiotici scelti per i loro effetti sulla salute dell’intestino e sull’immunità.
  • 15 miliardi di CFU di batteri probiotici.
  • 60 compresse per bottiglia (sufficienti per 2 mesi).
  • Senza noci, latte, glutine, soia. Non OGM e vegano. Prodotto negli Stati Uniti.

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