La tua pelle si sta spurgando o sta scoppiando? Come capire la differenza (e cosa fare se non ci riesci)

Quando inizi ad aggiungere nuovi prodotti alla tua routine di cura della pelle, non è sempre una passeggiata. A volte, possono farvi scoppiare!

Ma ci sono scoppi “buoni” e scoppi “cattivi”.

Quelli buoni sono noti come “spurgo” o “scoppio iniziale” – e vale la pena soffrire attraverso il processo, perché dall’altra parte c’è una pelle migliore.

Quelli cattivi sono solo, beh, scoppi. E non miglioreranno a meno che tu non smetta di usare il prodotto incriminato.

Ma come si fa a capire la differenza? Continua a leggere per scoprirlo…

• Cosa causa la spurgatura
• Come sapere se la tua pelle sta spurgando
• Cosa causa i breakout
• Come sapere se la tua pelle sta scoppiando
• Quando potrebbe essere una spurgatura O un breakout
• Cosa fare se non riesci a capire cosa sta succedendo!

Che cosa provoca lo spurgo?

Lo spurgo è uno scoppio iniziale di acne che può verificarsi quando si inizia un nuovo prodotto attivo per la cura della pelle, che fa sì che le cellule della pelle si trasformino più rapidamente.

I prodotti che possono innescare il purging includono:

• Idrossiacidi (AHA, BHA e PHA) e acidi della frutta
• Retinoidi
• Trattamenti con vitamina C
• Scrub e peeling esfolianti
• Trattamenti enzimatici
• Spazzole per la pulizia
• Strumenti di microdermoabrasione

Puoi anche sperimentare la purga dopo aver ricevuto microdermabrasione professionale, trattamenti di resurfacing laser o peeling chimici.

La purga avviene perché questi prodotti e trattamenti ti fanno liberare delle cellule morte della pelle più velocemente, aiutandoti a sciogliere il sebo e i detriti intrappolati. Questo accelera la velocità con cui i pori intasati preesistenti (noti anche come microcomedoni) salgono in superficie e diventano imperfezioni.

Lo sapevi che possono volerci settimane, anche mesi, perché gli intasamenti che si formano in profondità nei pori si manifestino come eruzioni visibili?

Quando questo processo accelera, può essere decisamente allarmante, perché vedrai apparire un mucchio di brufoli tutti insieme.

Ma in realtà è una cosa positiva spurgare. I brufoli sarebbero comparsi comunque alla fine, o il sebo indurito sarebbe rimasto bloccato nei pori, mantenendoli intasati e infiammati.

Se stai davvero spurgando, la cosa migliore da fare è continuare a usare il prodotto perché la tua pelle migliorerà. È solo un caso in cui le cose devono peggiorare prima di migliorare.

Una purga può durare fino a due mesi, e si dovrebbe iniziare a vedere un miglioramento dal punto di sei settimane, se non prima. Dall’altra parte di una purga c’è una pelle più pulita e più chiara!

Non sei ancora sicuro che questo stia succedendo a te? Di seguito, tre segni che potrebbero indicare che stai sperimentando la purga.

Potrebbe essere purga se…

• Hai introdotto un nuovo prodotto che aumenta il ricambio cellulare della pelle: Anche in questo caso, qualsiasi prodotto che aumenta il tasso di ricambio delle cellule della pelle può scatenare una purga. Se non sei sicuro che il tuo prodotto possa essere un colpevole, esamina la sua lista degli ingredienti. Di solito, i primi cinque ingredienti compongono circa l’80% della formula, quindi sono quelli che più probabilmente ti danno problemi. Per esempio, se vedi l’acido salicilico elencato per terzo, è probabilmente sicuro assumere che ti sta facendo spurgare… mentre se è il 19° ingrediente, non è presente in una concentrazione abbastanza alta da avere molto effetto.

• Lo spurgo è nelle tue solite “aree problematiche”: Di solito, la purga nasce nelle aree del tuo viso dove sei già incline ai breakout. Quindi, per la maggior parte delle persone questo sarebbe nella zona T più oleosa: mento, fronte e naso. Posti dove sei abituato ad avere brufoli, o dove puoi sentire o vedere protuberanze sotto la superficie della pelle.

• Si risolve entro due mesi: Lo spurgo non dura per sempre, per fortuna! Il processo dura di solito da uno a due mesi al massimo. Se stai veramente sperimentando una purga, la tua pelle dovrebbe iniziare a girare l’angolo dopo circa sei settimane, con sempre meno breakout.

Cosa causa i breakout?

I breakout possono verificarsi anche quando un nuovo prodotto nella tua routine non va d’accordo con la tua pelle.

Potrebbe essere che un certo ingrediente sta ostruendo i tuoi pori, portando a macchie.

Ma potrebbe anche essere il risultato di un’irritazione o una reazione allergica. Proprio così: anche gli ingredienti irritanti e allergenici possono causare brufoli perché creano infiammazione, che può far infiammare i microcomedoni, trasformandosi in acne visibile. Inoltre, l’irritazione indebolisce la barriera della pelle, lasciando entrare i batteri che causano l’acne.

Ci sono molte possibili famiglie di ingredienti che possono essere problematici, tra cui:

• Oli
• Siliconi
• Surfattanti
• Emulsionanti
• Emollienti
• Addensanti
• Fragranze
• Preservanti
• Filtri solari

A differenza della pulizia, è meglio SMETTERE di usare un prodotto se ti sta rompendo.

La tua pelle probabilmente non si “abituerà” se continui ad applicarlo. Piuttosto, potresti causare seri danni alla tua pelle – più infiammazione, più sensibilità, e un’acne più profonda che potrebbe sfregiarti!

Non riesci a capire se hai questo problema? Di seguito, quattro segni che potrebbero indicare che stai vivendo un breakout.

Potrebbe essere un breakout se…

• Il prodotto non è “attivo”: Se il nuovo prodotto che hai introdotto non ha nulla al suo interno che acceleri il ricambio cellulare, allora probabilmente non stai facendo la purga. Alcuni dei tipi di prodotti che possono causare breakout, ma che difficilmente causano la purga, includono: idratanti blandi; sieri idratanti, essenze, nebbie e tonici; nebbie per il viso; creme solari; idratanti colorate; creme BB e CC; e fondotinta. In altre parole, prodotti che sono progettati per idratare o proteggere piuttosto che trattare un problema della pelle. Se stai usando uno di questi, probabilmente c’è qualche ingrediente che ti sta ostruendo (come gli oli o i siliconi) o ti sta irritando (come i conservanti o le fragranze).

• Stai scoppiando in nuove aree: Se stai sperimentando un’acne improvvisa in posti dove la tua pelle è sempre stata cristallina, allora potrebbe non essere una purga. Per esempio, potresti notare breakout sulle guance, dove non hai mai avuto problemi, e non c’erano zoccoli intrappolati da sciogliere. Questo indicherebbe che si tratta più di un breakout reattivo ad un ingrediente problematico.

• Dura più di due mesi: Con una purga, vedrai un miglioramento dell’acne entro sei-otto settimane. Se la tua pelle è peggiorata dopo aver iniziato un nuovo prodotto e RIMANE peggiore, per più di due mesi, è un breakout. Meglio rinunciare a quel particolare prodotto e usare qualcos’altro!

• La tua pelle è tesa, secca, rossa o prude: Arrossamento, secchezza e prurito, pelle che brucia sono sintomi di irritazione o anche di una reazione allergica. È normale che alcuni prodotti attivi con un pH acido – pensate agli AHA, ai BHA, alla vitamina C e ai retinoidi – inizialmente rendano la vostra pelle un po’ irritata. Ma se NON stai usando un prodotto attivo e questo accade insieme ai breakout, è un brutto segno e indicativo di una reazione.

Ora, ci sono un paio di situazioni che potrebbero andare in entrambi i modi.

Se potrebbe essere Purging O un breakout se…

• Stavi già usando prodotti che aumentano il turnover cellulare della pelle: Forse la tua routine di cura della pelle ha incluso a lungo uno o più prodotti attivi come acidi, retinoidi o vitamina C. Ma poi ne hai aggiunto un altro, e improvvisamente è scoppiata. Cosa succede? Potrebbe essere la pulizia se il nuovo prodotto è molto più potente degli altri attivi della tua routine. (Questo è successo a me, quando sono passata da Biologique Recherche Lotion P50, che contiene acido lattico, a COSRX BHA Blackhead Power Liquid, che contiene acido salicilico, un acido molto più forte). In alternativa, il nuovo attivo potrebbe essere stato il punto di svolta, spingendo la tua pelle in uno stato di irritazione. O potrebbe semplicemente essere un ingrediente particolare nel nuovo prodotto che non va d’accordo con te. L’unico modo per saperlo veramente è smettere di usare tutti i tuoi principi attivi e poi reintrodurre quello problematico, facendo molta attenzione alla tua pelle! Un ultimo dilemma è quando stai usando un prodotto attivo per la cura della pelle che contiene anche ingredienti che possono ostruire i pori. Per esempio, potrebbe essere un acido, un retinoide o una vitamina C che è anche ricco di siliconi o oli. Se stai usando qualcosa del genere e scoppiano, puoi provare a passare a una formula alternativa della stessa forza che non contiene gli ingredienti che intasano i pori. Eventuali breakout che sorgono dal prodotto sostitutivo hanno maggiori probabilità di essere purging.

Cosa fare se non riesci a dire se si tratta di purging o di un breakout

Non sei ancora sicuro di cosa stai affrontando? Ecco alcune strategie da provare:

• Dai alla tua pelle una pausa: Per ora, forse non per sempre. Prova solo a fermare il prodotto in questione abbastanza a lungo per calmare ogni possibile irritazione. Puoi rivalutare la tua pelle dopo circa una settimana. Se l’acne è rallentata ma hai ancora degli intasamenti sotto la superficie, è un segno che devi continuare con la pulizia. Se la tua pelle è migliorata nel complesso, allora sai che non è il prodotto per te.

• Abbassa la forza: Considera di scambiare uno o più dei tuoi principi attivi con versioni più deboli, se disponibili, e vedi se questo aiuta. Per esempio, se stai usando un forte acido salicilico o glicolico, potresti provare a passare a Juice Beauty Blemish Clearing Serum, che contiene lo 0,75% di acido salicilico, o anche la Lotion P50 a base di acido lattico. Shani Darden Texture Reform è un retinoide delicato, mentre Dermalogica BioLumin-C è meno aggressivo (per non dire meno oleoso!) della maggior parte dei sieri all’acido L-ascorbico.

• Prova a tamponare: Puoi anche diluire un prodotto attivo applicandolo dopo (invece che prima) la crema idratante; mescolandolo con la crema idratante; o rinunciando al solito tempo di attesa prima della crema idratante. In questo modo, l’effetto non sarà così duro. Adoro Omorovicza Elemental Emulsion!

• Spazia i tuoi attivi: Fai attenzione a non sovraccaricare la tua pelle applicando troppi principi attivi tutti insieme. E’ più sicuro usarli in momenti diversi della giornata. Altrimenti, una buona regola generale è quella di limitarsi a due, stratificati a distanza di almeno 30 minuti. Puoi anche saltare un giorno o due – non tutto deve essere applicato quotidianamente!

• Considera la niacinamide: Se stai lottando per trovare un prodotto attivo che non causerà purghe o breakout, la niacinamide è una grande scelta. Non è acida e può essere ben tollerata a prescindere dalle condizioni della tua pelle. È anche un antiossidante e ha una serie di benefici – e tratta la pigmentazione, l’acne, le rughe, la pelle grassa, i pori grandi, il rossore e la secchezza. Mi piace The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ Serum e Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Conclusione

Se stai avendo un attacco di acne dopo aver iniziato un nuovo prodotto, spero che questo ti aiuti a determinare se si tratta di epurazione o breakout.

Spesso ci vuole un bel po’ di auto-sperimentazione, come una dieta di eliminazione della pelle, per capire esattamente cosa sta succedendo.

Personalmente, sono scoppiata molte volte a causa di diversi prodotti (specialmente quelli con certi oli e siliconi)… ma ho sperimentato una purga una sola volta. E sono così felice di averlo fatto!

Altrimenti, non avrei mai sperimentato la pelle più chiara che ottengo dall’acido salicilico. Sì, è stato fastidioso avere a che fare con un mucchio di breakout sul mio mento per quelle poche settimane. Ma sono così felice di non aver rinunciato, perché la mia pelle è molto meno congestionata ora.

Mi piacerebbe sentire le vostre esperienze con la purga e i breakout!

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