Gli oli essenziali sono stati usati per la salute e per scopi medicinali per molti anni. Questi oli sono prodotti per estrazione o distillazione di varie parti di piante. Ogni olio offre grandi benefici per la salute mentale, fisica ed emotiva. Gli oli essenziali vengono utilizzati per diversi scopi come la disintossicazione, la terapia antivirale, antidepressiva, antibatterica e molti altri. Gli oli essenziali sono sempre stati usati inizialmente per scopi medicinali, ma ora vengono lentamente utilizzati anche nella vita quotidiana. Con i costi sempre crescenti delle bollette mediche, l’uso di alcuni oli essenziali nella vita quotidiana può aiutare a prevenire o trattare i disturbi in modo economico e naturale. I seguenti sono cinque oli essenziali comunemente usati:

5 oli essenziali comunemente usati e benefici

1) Olio essenziale di limone:

Per più di mille anni, l’olio essenziale di limone è stato usato nella medicina ayurvedica per trattare vari disturbi. Il processo di spremitura a freddo delle bucce di limone e non il frutto vero e proprio produce oli essenziali di limone, poiché le bucce di limone sono note per essere le parti più ricche di nutrienti del frutto con la massima concentrazione di fitonutrienti. Gli oli essenziali di limone offrono molti benefici, alcuni dei quali sono:

  • Miglioramento della digestione: Grazie alla miscela di fitonutrienti, micro-nutrienti e composti negli oli essenziali di limone che lo rendono vantaggioso da usare per il trattamento dei disturbi GI (Gastro-intestinali) come la stitichezza e la digestione anormale. I massaggi addominali con questi oli hanno dimostrato di essere utili per trattare i disturbi GI.
  • Rilievo dalla nausea: Questo beneficio piacerà specialmente alle donne incinte. Gli oli essenziali di limone sono stati trovati per essere un ottimo modo di affrontare la nausea mattutina nelle donne incinte.
  • Agisce come un detergente per il corpo: avere solo due gocce di olio essenziale di limone mescolato in 8 once di acqua rende il detergente perfetto per il tuo corpo.
  • Benefici per la pelle: Gli oli essenziali di limone possono offrire molti benefici per la pelle, tra cui la pulizia dei pori, la lotta contro l’acne, l’eliminazione dell’olio in eccesso dalla pelle, l’aiuto nell’idratazione della pelle e molto altro ancora.
  • Aiutando a perdere peso: Grazie alla presenza di d-limonene, gli oli essenziali di limone possono anche aiutare a perdere peso. Il d-limonene è noto per aiutare a pulire le ghiandole linfatiche e sostenere il metabolismo che a sua volta aiuta a mantenere il peso corporeo.
  • Migliora la salute orale: Gli oli essenziali di limone sono noti per le loro proprietà antifungine e antibatteriche che li rendono ideali per trattare condizioni orali come l’alito cattivo o le infezioni fungine in bocca. Questo olio può anche essere usato come sbiancante naturale per i denti.

2) Olio essenziale di eucalipto:

L’olio essenziale di eucalipto è noto per le sue numerose proprietà medicinali che sono prodotte dall’essiccazione, dalla frantumazione e dalla distillazione delle foglie di eucalipto. Quest’olio è usato in tutto il mondo in diverse medicine e altri prodotti medicinali tra cui colluttori, saponi, inalatori e molto altro. I molti benefici dell’uso degli oli essenziali di eucalipto nella vita quotidiana includono:

  • Tratta il raffreddore e la tosse: Uno degli usi più comuni degli oli essenziali di eucalipto è nelle medicine per il raffreddore e la tosse. Le proprietà antimicrobiche di questo olio aiutano a trattare i virus e l’olio fornisce un effetto calmante.
  • Aiuta nella cura dei capelli: Le proprietà antimicotiche e antisettiche degli oli essenziali di eucalipto aiutano a pulire i follicoli dei capelli rimuovendo l’accumulo di germi. Aiuta a prevenire il prurito del cuoio capelluto, la forfora ed è anche un trattamento molto efficace per i pidocchi.
  • Miglioramento della funzione cerebrale: L’olio essenziale di eucalipto rilassa i vasi sanguigni e di conseguenza migliora il flusso sanguigno. Questo porta a più sangue che circola al cervello, il che significa maggiori funzioni neuro-cognitive del cervello.
  • Aiuta nel trattamento dell’asma: Gli oli essenziali di eucalipto sono composti da cineolo. Il cineolo ha proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare nel trattamento dei sintomi dell’asma. Semplicemente strofinando l’olio sulla gola e sul petto si calma la gola e porta più ossigeno nei polmoni dilatando i vasi sanguigni.
  • Tratta le ferite: Gli oli essenziali di eucalipto hanno grandi proprietà antisettiche che aiutano a guarire ferite, ulcere, ustioni, abrasioni e tagli.

3) Tea Tree Essential Oil:

L’olio essenziale dell’albero del tè è prodotto dalle foglie della Melaleuca alternifolia, conosciuta anche come albero del tè. Questo albero si trova in Australia ed è stato usato per secoli nelle medicine dagli aborigeni. L’olio essenziale dell’albero del tè offre molti benefici, di cui i principali sono:

  • Fa da repellente per gli insetti: L’olio essenziale dell’albero del tè è estremamente efficace nel respingere o addirittura uccidere gli insetti.
  • È un deodorante naturale: L’olio essenziale dell’albero del tè è noto per le sue proprietà antibatteriche, che lo rendono molto utile per sbarazzarsi dell’odore delle ascelle causato quando le secrezioni delle ghiandole sudoripare si mescolano con i batteri sulla pelle.
  • Può essere usato come disinfettante per le mani: Le proprietà antibatteriche dell’olio essenziale dell’albero del tè lo rendono perfetto per essere usato come disinfettante per le mani, uccidendo i germi che possono causare diverse infezioni.
  • Aiuta a combattere l’acne: gli oli dell’albero del tè aiutano a ridurre le lesioni causate dall’acne e portano alla riduzione della gravità dell’acne in modo significativo.
  • Aiuta a controllare la forfora: Usare alcune gocce di olio essenziale di tea tree con lo shampoo può aiutare a ridurre la gravità della forfora.
  • Agisce come un detergente multiuso: Insieme con i molti benefici per la salute, gli oli essenziali dell’albero del tè fanno anche un buon detergente per tutti gli usi e disinfettanti intorno alla casa.

4) Olio essenziale di chiodi di garofano:

L’olio essenziale di chiodi di garofano offre una serie di benefici, sia relativi al dolore, anti-infiammatori, stimolando la salute orale o migliorando la salute della pelle. Alcuni dei benefici più importanti dell’olio essenziale di chiodi di garofano includono:

  • Stimola la salute orale: Uno degli usi più comuni degli oli essenziali di chiodi di garofano è per la salute orale. L’olio di chiodi di garofano è costituito da un composto noto come Eugenolo, che ha proprietà germicide, permettendo all’olio di combattere efficacemente il mal di denti, le ulcere e le gengive doloranti. Il forte aroma dell’olio di chiodi di garofano aiuta anche a combattere l’alito cattivo.
  • Bene per la cura della pelle: L’olio essenziale di chiodi di garofano aiuta ad uccidere i batteri che danneggiano la pelle e causano l’acne.
  • Grande antiossidante: L’olio essenziale di chiodi di garofano è una fonte molto ricca di antiossidanti, ed è per questo che viene anche chiamato l’erba protettiva perfetta.
  • Rafforza il sistema immunitario: Le proprietà antivirali e antibatteriche dell’olio essenziale di chiodi di garofano aiutano a migliorare il tuo sistema immunitario, aiutandoti a prevenire diverse malattie come il raffreddore e l’influenza. Si dovrebbe usare l’olio di chiodi di garofano nella stagione dell’influenza.
  • Protegge il fegato: L’olio essenziale di chiodi di garofano ha eugenolo, che può aiutare a proteggere il fegato dalle malattie.

5) Olio di menta piperita:

Conosciuto per essere uno degli oli essenziali più versatili, l’olio di menta piperita è dotato di un gran numero di benefici e applicazioni. L’olio di menta piperita è uno dei pochi oli che può essere usato internamente, aromaticamente e anche topicamente. Questo olio ricco di nutrienti offre molti benefici sorprendenti, alcuni dei quali sono:

  • Aiuta a trattare i dolori muscolari e articolari: L’applicazione più comune per l’olio di menta piperita è quella di aiutare ad alleviare i dolori articolari e muscolari. Agisce come un rilassante muscolare naturale e antidolorifico, con le proprietà antispasmodiche e di raffreddamento che aiutano ulteriormente a trattare i dolori.
  • Aumenta l’energia: Uno dei più grandi problemi che molti di noi affrontano nella vita quotidiana è la mancanza di energia quando dobbiamo impegnarci nello studio o nel lavoro. Invece di affidarsi a bevande energetiche, qualche sorso di olio di menta piperita può fare il trucco.
  • Aumenta la crescita dei capelli: L’olio di menta piperita può essere usato per promuovere la crescita dei capelli e ispessirli naturalmente.
  • Protezione dalle scottature solari: Se sei qualcuno che esce molto al sole durante il giorno, usare l’olio essenziale di menta piperita nella tua vita quotidiana è un must per te. Questo olio ha un alto valore SPF, aiutando a prevenire le scottature. È anche ottimo per trattare le scottature solari perché idrata la pelle e allevia il dolore.

Alcuni degli oli essenziali comunemente disponibili sono:

  • Olio essenziale di limone naturale
  • Olio essenziale di limone alle erbe pure Khadi
  • Olio essenziale di eucalipto naturale
  • Olio essenziale di chiodi di garofano naturale Olio essenziale di chiodi di garofano
  • Naturalis Tea tree essential oil
  • Naturalis Peppermint oil

Gli oli essenziali offrono molti benefici per la salute e possono essere usati da quasi tutti. Puoi ordinare gli oli essenziali online attraverso Medlife e farteli consegnare a domicilio. Scarica l’applicazione ora per iniziare la tua incursione verso una salute migliore!