Mentolo - Dr. Axe

Il mentolo si trova naturalmente nell’olio di menta piperita e nell’olio di mentuccia. È il componente che dà ad entrambe queste erbe i loro effetti rinfrescanti.

Probabilmente hai già provato questa sensazione se hai assaggiato le gocce per la tosse al mentolo o usato un collutorio rinfrescante.

Può anche essere sintetico e trovarsi in prodotti che sono chiaramente pericolosi per la salute come le sigarette al mentolo. Queste sigarette sono state originariamente commercializzate come un prodotto di tabacco più sicuro e pulito che potrebbe anche aiutare a schiarire la tosse (che ironia, vero?).

Secondo il commissario della FDA Scott Gottlieb, le sigarette al mentolo, il succo di vape al mentolo e altri prodotti di tabacco aromatizzati stanno contribuendo alla “tendenza inquietante dell’uso giovanile di nicotina” oggi. Più che mai, sembra che la proposta di vietare le sigarette al mentolo sia giustificata, soprattutto perché alcuni esperti stimano che durante i prossimi 40 anni, potrebbe prevenire da 300.000 a 600.000 morti.

Quindi il mentolo fa male? Diamo un’occhiata più da vicino a una sostanza che appare in cose che potresti usare quotidianamente (e forse non lo sai).

Cos’è il mentolo?

Il mentolo, chiamato anche canfora di menta piperita, ha un forte odore e sapore di menta e raffreddamento. È un composto organico che può essere ottenuto dalla menta piperita e da altre varietà di menta.

Può anche essere artificiale o sintetico. La struttura del mentolo è un solido cristallino bianco o incolore.

Cosa fa al corpo? Quando viene ingerito, inalato o applicato topicamente sulla pelle, l’utente sperimenta una sensazione di raffreddamento.

Si abbassa la temperatura della pelle o del corpo? No, ma è in grado di indurre la sensazione psicofisica del freddo interagendo con la parte del sistema nervoso sensoriale relativa alla rilevazione del freddo

Usi e prodotti

Ci sono molti usi comuni del mentolo nei prodotti di oggi come aroma, agente refrigerante e/o disinfettante.

Esempi di prodotti che lo contengono includono:

  • dentifricio
  • lavaggio della bocca
  • gomme da masticare
  • caramelle
  • liqueur
  • sigarette al mentolo
  • sigaro al mentolo
  • sigaro al mentolo medicinali (compresi gli agenti topici per il sollievo dal dolore, nonché inalatori nasali e gocce per la tosse)
  • cosmetici vari

Le scarpe da ginnastica chiamate “mentolo 10s” non lo contengono, ma sono state create per mandare un messaggio all’industria del tabacco, secondo il creatore.

Cristalli di mentolo

A cosa servono i cristalli di mentolo? Questa forma concentrata è comunemente aggiunta ai seguenti prodotti:

  • cosmetici
  • creme medicate, balsami e pomate
  • gel rinfrescanti
  • oli medicati
  • pastiglie per la gola e la tosse
  • spray per la gola
  • spray per i piedi
  • dentifricio
  • lavaggio della bocca
  • gomma
  • shampoo
  • condizionatore
  • crema da barba

Olio di Mentolo

Questo olio è anche venduto e talvolta usato per il trattamento esterno del dolore, influenza, congestione del seno e sintomi di allergia.

Fa male?

In dosi elevate, gli effetti collaterali del mentolo possono includere sonnolenza, dolore addominale, convulsioni, nausea, vomito, vertigini, atassia e coma. Per alcune persone, può causare reazioni allergiche e sintomi come mal di testa, vampate di calore o dermatite da contatto.

È possibile essere allergici ad esso, quindi interrompere l’uso e cercare urgentemente assistenza medica se si hanno segni di una reazione allergica, come difficoltà di respirazione, orticaria e/o gonfiore del viso, labbra, lingua o gola.

Evitare di ottenere prodotti topici negli occhi, naso o bocca. Inoltre non dovreste applicare i prodotti topici che lo contengono alla pelle danneggiata o alle ferite aperte.

Controllate con il vostro medico se attualmente state prendendo qualsiasi farmaco per evitare interazioni indesiderate. Controllate anche con il vostro medico prima di usare un prodotto con questa sostanza se avete una condizione medica, specialmente:

  • tosse con muco
  • tosse causata da fumo, enfisema o bronchite cronica
  • mal di gola accompagnato da febbre, mal di testa, gonfiore, eruzione cutanea, o nausea e vomito
  • se sei incinta o stai allattando

Ovviamente, i prodotti che lo contengono, tra cui sigarette elettroniche, sigarette o sigari, sono tutti molto pericolosi per la salute. Come altri, il fumo di queste sigarette è stato collegato ad un aumento del rischio di mortalità per tutte le cause, cardiovascolare e cancro.

Alcuni ricercatori ritengono che includere il mentolo nelle sigarette aumenta il rischio di dipendenza e può anche essere più tossico delle sigarette normali.

I prodotti che contengono mentolo sono infiammabili, quindi dovrebbero essere tenuti lontano da fiamme libere o altre fonti di calore come.

Se credi che tu o qualcuno che conosci abbia preso una quantità eccessiva o stai sperimentando effetti avversi, contatta il centro antiveleni al 1-800-222-1222.

Possibili benefici

Quando applicato alla pelle, il mentolo ha un effetto analgesico o anestetico locale così può aiutare a fornire sollievo dal dolore per condizioni come l’artrite. La ricerca ha dimostrato che includerlo nelle creme topiche per l’artrite può aiutare a diminuire il dolore e migliorare il movimento.

Per esempio, uno studio pubblicato nel 2013 nel Journal of Geriatric Physical Therapy ha scoperto che un gel al 3,5% di mentolo ha migliorato il funzionamento e diminuito il dolore per i pazienti con osteoartrite del ginocchio.

Un altro studio pubblicato più recentemente nel 2017 dimostra gli effetti benefici dell’olio di menta verde nel ridurre il dolore per i pazienti con osteoartrite.

Questi risultati forniscono un sostegno parziale per quanto riguarda l’efficacia del gel al mentolo per migliorare il funzionamento e ridurre il dolore tra i pazienti con OA al ginocchio.

Altri potenziali benefici per la salute e usi includono:

  • tosse
  • dolore alla gola
  • placca o batteri nella bocca che possono contribuire alla gengivite
  • labbre e pelle irritate
  • disagio orale (come le afte)
  • mal di testa e dolori

È talvolta usato negli inalatori per decongestionare.

Tuttavia, secondo il National Capital Poison Center, “Alcuni inalatori nasali contengono mentolo. Ci fa sentire come se stessimo respirando più facilmente, ma in realtà non aiuta con la congestione. Infatti, sembra che si sviluppi più infiammazione.”

Pensieri finali

  • Gli usi del mentolo includono l’aromatizzazione di cibi, sigarette, liquori e cosmetici. I cristalli di mentolo sono anche usati medicinalmente in gocce per la tosse, inalatori nasali e unguenti topici.
  • I benefici possibili includono il sollievo dal dolore topico per condizioni come l’artrite o il sollievo dal dolore interno come il mal di gola.
  • Se stai cercando un olio naturale che lo contenga da usare, puoi comprare un olio essenziale di menta piperita di grado terapeutico puro al 100% perché è il composto più abbondante che si trova nella menta piperita.
  • La FDA non ha ancora approvato un divieto per le sigarette al mentolo, ma è un ingrediente delle sigarette che ha attirato le persone (ultimamente, gli adolescenti) a prendere questa abitudine estremamente pericolosa per la salute e potenzialmente mortale.