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Temi: Prevenzione dell’infarto
Dr. Lee:
Uno spettatore ha un livello di colesterolo totale normale di 200, ma l’HDL è basso a 30. Bisogna fare qualcosa in questa situazione?
Dr. Gregory Thomas:
Dipende dagli altri fattori di rischio che questo paziente ha. Supponiamo che sia un adulto medio con una storia familiare media (uno dei suoi genitori ha avuto una malattia coronarica). Consiglierei di prendere misure per aumentare le sue HDL.
Nella stima del rischio di attacchi di cuore, ogni punto HDL sotto il normale vale circa 4 punti LDL che è alto. HDL normale media per gli uomini adulti è 45, per le donne è 55. A un livello HDL di 30, questo spettatore è 15 punti sotto la media per un uomo – un numero piuttosto basso.
Misure per aumentare l’HDL includono perdere peso in eccesso, raggiungere e mantenere il peso corporeo ideale, esercitare regolarmente, smettere di fumare, prendendo farmaci (sotto controllo medico) come niacina, gemfibrozil (lopid), o una statina come Lipitor, Pravachol, Zocor o Mevacor.
Ho una regola del cinque come guida approssimativa per aumentare le HDL:
- Se uno riesce a dimagrire fino al peso corporeo ideale che può aumentare le HDL di 5.
- Se uno fuma, smettere di fumare aumenterà le HDL di altri 5.
- Se uno inizia a fare esercizio fisico regolarmente, aumenta le HDL di 5.
- I farmaci possono aumentarle di 5.
Questo è il meglio che si può fare per aumentare le HDL.
Le risposte pubblicate rappresentano le opinioni e le prospettive dei medici e dei farmacisti di MedicineNet.com e sono solo a scopo educativo. Non dovrebbero essere utilizzate per sostituire o sostituire la consultazione tempestiva con il vostro medico. L’accuratezza delle informazioni non può essere garantita.
Si prega di ricordare che le informazioni possono essere soggette a interpretazione e possono diventare obsolete.
Per ulteriori informazioni, vedere Cholesterol Center.
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