Il sole è la fonte di tutta l’energia termica e luminosa sulla Terra. A parte gli ovvi benefici dell’energia solare, e a parte la nostra ovvia conoscenza che il sole è la fonte di tutto il cibo sulla terra, di quanto sole diretto o indiretto ha bisogno il corpo umano per sopravvivere, se ne ha?

Sappiamo che tutte le piante richiedono una certa quantità di luce solare per produrre cibo e sopravvivere, attraverso un processo chiamato fotosintesi. Sappiamo che gli animali ottengono la loro energia dal cibo che mangiano. Tuttavia, gli animali non avrebbero una fonte di cibo, se non fosse per il sole. Per esempio, alcuni animali che vivono in profondità sott’acqua, dove non esiste luce solare, ma si nutrono di materia organica (piante e organismi morti che dalla superficie affondano sul fondo dell’oceano). Questa materia organica contiene energia che è stata inizialmente prodotta dal sole.

Gli esseri umani ottengono la loro energia dal cibo che mangiano, e tutto questo cibo deriva dall’energia del sole. Quindi, abbiamo bisogno del sole per sopravvivere. Ma gli esseri umani hanno bisogno dell’esposizione diretta alla luce del sole per sopravvivere, senza contare il nostro cibo e le fonti di calore?

Uno studio pubblicato negli Archives of Internal Medicine, ha dichiarato che gli esseri umani hanno bisogno della luce del sole per la vitamina D. Lo studio mostra che quelli con i livelli più bassi di vitamina D hanno più del doppio del rischio di morire per malattie cardiache e altre cause in un periodo di otto anni rispetto a quelli con i livelli più alti di vitamina D.

La vitamina D del sole può proteggere contro una serie di malattie, tra cui malattie cardiache, tumori, osteoporosi, cancro alla prostata e cancro al colon. La vitamina D del sole ha anche altri benefici per la salute, come la protezione contro la depressione, l’insonnia e un sistema immunitario iperattivo. I sommergibilisti sono rimasti senza luce solare per periodi superiori ai 6 mesi, usando integratori di vitamina D.

È improbabile, però, che un adulto possa morire direttamente ed esclusivamente a causa del buio prolungato. Più probabilmente una persona si ammalerebbe e morirebbe per una serie di malattie croniche causate dalla mancanza di sole, come il diabete, l’ipertensione e la tubercolosi.

Quindi, sì, direi che gli esseri umani hanno bisogno della luce solare per sopravvivere. Forse non è una coincidenza che ci siano oltre 5 miliardi di voci su Google sotto la ricerca, “il sole.”

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