FirstCry Parenting

I bambini raramente capiscono se qualcosa non va con loro. A meno che non siano feriti o malati, la maggior parte delle volte tendono ad essere sconsiderati e a trascurare qualsiasi misura di sicurezza per tenersi fuori dai guai. Gli occhi sono estremamente delicati e qualsiasi danno a loro potrebbe non essere trattato così facilmente come si pensa. La cura degli occhi dei bambini è una cosa essenziale da tenere a mente come genitore e può essere fatta usando alcune semplici tecniche.

10 semplici consigli per la cura degli occhi dei bambini

I bambini sono disattenti e quindi dovrebbe essere tuo dovere prenderti cura di loro. Per proteggere gli occhi del tuo piccolo, puoi seguire questi consigli:

La prevenzione dovrebbe essere la prima linea di difesa

Piuttosto che reagire, è necessario prendere misure proattive per prevenire le lesioni, specialmente quando si tratta dei bellissimi occhi del tuo bambino. Assicuratevi che vostro figlio indossi gli occhiali di sicurezza ogni volta che gioca a qualsiasi sport o fa qualsiasi attività che ha il potenziale di ferire gli occhi. Questo potrebbe essere quando gioca con i fuochi d’artificio o gioca con i colori e così via. Anche durante il nuoto, il cloro della piscina può ferire gli occhi, quindi è necessario che facciate indossare al vostro bambino degli occhiali da nuoto.

Evitare l’uso di giocattoli duri e appuntiti

Anche i giochi che sembrano innocui, come giocare con giocattoli o altri giochi da tavolo, il minimo errore o un movimento accidentale della mano di qualcun altro potrebbe farli colpire accidentalmente gli occhi. In questo caso, se il giocattolo o l’oggetto è morbido o smussato, il danno è minimo e non ferisce permanentemente l’occhio. Tuttavia, un oggetto appuntito può essere rischioso.

Non applicare cosmetici per gli occhi su tuo figlio

Le persone più anziane in casa tua possono insistere che tu metta il kajal o il soorma negli occhi di tuo figlio, perché sembra carino o semplicemente perché è una vecchia tradizione. Tuttavia, le sostanze usate nel kajal che si trovano generalmente sul mercato non sono sicure per gli occhi, specialmente per i bambini piccoli. Anche le matite per gli occhi di alta qualità contengono sostanze chimiche che non sono sicure. Se queste sostanze chimiche entrano in contatto con il bulbo oculare, potrebbero compromettere la vista del bambino.

Insegna a tuo figlio a smettere di strofinarsi gli occhi di continuo

Un’irritazione all’occhio e la prima azione riflessiva è quella di strofinarsi l’occhio per alleviarla. Tuttavia, questo aggrava il problema. Qualsiasi corpo esterno presente nell’occhio può sfregare il bulbo oculare ancora di più. Inoltre, se le mani non sono pulite mentre si strofina l’occhio, questo potrebbe trasferire germi e batteri e quindi provocare un’infezione oculare. Se tuo figlio ha già una congiuntivite, lo sfregamento dell’occhio può peggiorarla. Insegnate a vostro figlio ad astenersi dal farlo e invece pulite le mani e usate l’acqua per pulire l’occhio nel modo giusto.

Riducete l’esposizione continua ai dispositivi digitali

I dispositivi digitali e gli schermi di tutte le forme e dimensioni sono quasi inevitabili nei giorni nostri. I bambini amano giocare ai videogiochi, guardare video sui telefoni cellulari e giocare al computer. Questo si traduce nello stare seduti davanti al computer per lunghe ore o nel giocare ai videogiochi per lunghe durate, di conseguenza, i loro occhi sono costantemente concentrati su un punto specifico durante tutto il processo. Questo può causare il degrado della vista, portando a problemi di vista in un’età molto giovane.

Mantenere una buona distanza dallo schermo mentre si guarda la televisione

La maggior parte dei bambini finisce per guardare cartoni animati e spettacoli preferiti in televisione per lunghe ore. Si siedono davanti alla televisione e continuano a guardarla per ore. Questo affatica i loro occhi che alla fine si traduce in problemi di vista. Quindi, fate in modo che in casa vostra sia una regola quella di guardare la televisione seduti sul divano che è posto ad una buona distanza dallo schermo. Assicuratevi che la stanza sia illuminata correttamente in modo che l’unica fonte di luce non sia quella del televisore che porta all’affaticamento degli occhi.

Mantenete una dieta equilibrata che supporti lo sviluppo degli occhi

Una dieta sana è necessaria per una crescita adeguata del corpo e gli occhi richiedono un’attenzione speciale. Le verdure a foglia verde e gli alimenti ricchi di ferro sviluppano una vista acuta. Frutti come la papaia, il mango e altri di colore prevalentemente giallo, contengono buone quantità di beta-carotene, che aiutano lo sviluppo della vista.

Dare agli occhi una pausa e riposare a sufficienza

Non ci facciamo molto caso, ma anche i nostri occhi hanno bisogno di riposo. Per i bambini, guardare la lavagna a scuola, e fissare libri e quaderni durante i giorni di scuola, seguiti dai videogiochi la sera può mettere sotto stress i loro occhi. Assicurati che dormano abbastanza di notte per permettere ai loro occhi di riposare. Sostituire le attività serali con altre che non richiedono la concentrazione degli occhi. Queste potrebbero essere come fare una passeggiata nel parco o giocare a giochi che dipendono più da altre attività fisiche o semplicemente sdraiarsi con gli occhi chiusi e ascoltare la musica.

Fare uso di occhiali da sole quando si esce di casa

Il sole può diventare abbastanza luminoso a volte, specialmente in estate e nelle ore di punta del pomeriggio. Se state viaggiando o siete in vacanza e passate molto tempo fuori, è importante che i vostri occhi siano protetti proprio come usereste la protezione solare per la vostra pelle. Comprate degli occhiali da sole per vostro figlio che non siano solo belli da vedere, ma che forniscano un grado decente di protezione UV dai raggi solari.

Fate un controllo regolare degli occhi

È necessario che portiate vostro figlio a fare un esame degli occhi almeno una volta all’anno. Se tuo figlio si lamenta di problemi agli occhi o non riesce a vedere chiaramente, potrebbe soffrire di un’infezione o avere bisogno di occhiali. Questi dovrebbero essere confermati da un oculista e dovrebbero essere prese le misure necessarie.

Gli occhi sono la nostra finestra sul mondo. E i bambini ottengono molte informazioni semplicemente osservando e vedendo tutto ciò che li circonda. Assicurati che possano vivere la loro vita in modo bello come te, prendendosi cura degli occhi e assicurando loro un’infanzia senza problemi.

Leggi anche: Cecità nei bambini