Il tempo nel nord-est dell’Ohio sembra sempre più imprevedibile – a volte anche estremo – con ogni stagione che passa. Durante i mesi estivi, la necessità di aria condizionata centrale è diventata quasi obbligatoria nella maggior parte delle aree.
Nonostante il sollievo che porta in una giornata calda, ci sono alcune considerazioni sulla salute di cui dovreste essere consapevoli prima di tenere l’aria condizionata in funzione 24/7, come potreste essere tentati di fare.
Oltre alle preoccupazioni di bollette elevate che derivano da un uso eccessivo, potreste chiedervi, “L’uso eccessivo dell’aria condizionata comporta qualche rischio per la salute?”
Potenziali problemi di salute
Mentre la sovraesposizione all’aria condizionata di per sé non è legata a malattie reali, l’esposizione costante può contribuire al disagio interno per vari motivi.
Ecco alcuni problemi di salute comuni associati all’uso eccessivo dell’aria condizionata centrale…
- Inquinamento dell’aria interna — Gli studi indicano che l’inquinamento dell’aria interna può essere a volte molto maggiore di quello esterno. Se l’aria della tua casa è scarsamente circolante o contiene allergeni, potresti iniziare a soffrire di problemi nasali, prurito agli occhi, mal di testa, vertigini o difficoltà di respirazione, secondo la United States Consumer Product Safety Commission. In casi estremi, possono svilupparsi attacchi d’asma e polmonite. Se l’inquinamento all’interno della casa è permesso di persistere per anni, i sintomi possono diventare gravi o possono svilupparsi condizioni più gravi.
- Pelle secca e passaggi nasali — Lunghe ore di esposizione all’aria condizionata centrale possono seccare la pelle. Mantenere la pelle adeguatamente curata con creme idratanti può aiutare a ridurre la pelle desquamata e spesso pruriginosa. Dal momento che l’aria condizionata è di solito più bassa in termini di umidità, contribuisce al comfort interno in estate, ma porterà anche alla pelle più secca e ai passaggi d’aria.
- Raffreddori e altre malattie respiratorie – Non solo la pelle si secca per l’uso eccessivo dell’aria condizionata, ma anche le membrane mucose si seccano, il che può lasciarti vulnerabile alle infezioni delle vie respiratorie superiori, alla fatica e ad altre malattie, secondo Global News. Avere un umidificatore installato professionalmente aiuterà a bilanciare l’umidità in casa.
- Intolleranza al calore — Trascorrere lunghe ore in una casa con aria condizionata può causare intolleranza al calore quando si esce. Ci si può sentire esausti dall’esposizione al calore dell’aria aperta. Spesso, vertigini, mal di testa, difficoltà di respirazione e persino colpi di calore possono verificarsi per una persona che ha trascorso lunghe quantità di tempo in uno spazio con aria condizionata.
- Allergie peggiorate & Irritazioni dell’orecchio – Se si soffre di allergie durante i mesi estivi, l’esecuzione di aria condizionata costantemente può peggiorare i sintomi se il sistema non è stato regolarmente mantenuto. Inoltre, se la muffa circola nell’aria, può accumularsi nelle pieghe delle orecchie di una persona, facendole seccare ed eventualmente sanguinare. Anche il rumore costante generato da alcuni sistemi di aria condizionata centrale meno efficienti può potenzialmente contribuire a danni all’udito.
Quali sono le cause comuni?
Filtri sporchi, condotti e sfiati non puliti e una scarsa manutenzione generale possono far sì che il tuo sistema di aria condizionata rilasci muffe e altri contaminanti nell’aria che respiri.
Secondo il National Geographic, i filtri sporchi permettono a polline, pesticidi e altri inquinanti esterni di accumularsi ed entrare in casa tua. Queste sostanze possono influire negativamente sulla vostra salute.
Uso sicuro del tuo sistema di aria condizionata
Le cause dell’inquinamento dell’aria interna e degli altri disagi discussi qui sono tipicamente un sistema sporco e filtri sporchi che vengono usati senza manutenzione per un lungo periodo di tempo. Ecco alcuni consigli che ti suggeriamo per decidere come e quando usare il tuo condizionatore centrale quest’estate:
- Pulisci e/o sostituisci i filtri dell’aria della tua unità secondo le raccomandazioni del produttore, o secondo la notifica di filtro pulito della tua unità.
- Fai eseguire un controllo di manutenzione annuale da un tecnico del servizio HVAC.
- Assicurati che la tua casa abbia una ventilazione adeguata per aiutare a portare aria fresca dentro e ridurre i contaminanti interni. Spegnere il sistema e aprire le finestre di tanto in tanto può aiutare a far circolare l’aria per periodi di tempo.
- Fate installare professionalmente un depuratore d’aria sulla vostra unità centrale di riscaldamento e aria condizionata.
- Spegnete o abbassate il sistema quando nessuno è in casa e di notte. Questo abbassa la circolazione di particelle potenzialmente dannose nell’aria, se esistono.
L’uso costante dell’aria condizionata combinato con una scarsa qualità dell’aria interna può contribuire a una serie di problemi legati alla respirazione e alle allergie, sia negli adulti che nei bambini piccoli.
Scopri di più su come proteggere la tua famiglia dalle cause della scarsa qualità dell’aria e cosa puoi fare per migliorare la tua aria interna nel nostro blog.
La manutenzione professionale manterrà il tuo sistema di aria condizionata centrale in perfetta forma, ma anche tu puoi fare la tua parte controllando l’uso del tuo sistema e cambiando o pulendo i filtri del sistema. Si può anche abbassare il consumo di energia e risparmiare un po’ di soldi sulle bollette nel processo.
Image credit: flickr.com
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