- Molte donne provano sintomi simili alla mosca durante il ciclo.
- La ragione di ciò sono i cambiamenti ormonali che avvengono nel tuo corpo in quel periodo.
- Per fortuna, sono facili da trattare.
La sindrome premestruale è la peggiore. Sembra arrivare di soppiatto ogni mese come un orologio – anche se sai approssimativamente cosa sta arrivando e quando aspettartelo. Forse hai arruolato rimedi naturali come i probiotici e l’esercizio fisico. O forse hai provato la terapia di coppia per ridurre i sintomi della sindrome premestruale. Ma se, nonostante tutte le tue difese, ti ritrovi ancora a sentirti davvero sottotono in quel periodo del mese, non sei sola. (Internet è pieno di persone che cercano di venire a capo dei sintomi del raffreddore e dell’influenza che coincidono con i loro cicli mensili: cose come dolore al seno, vertigini, febbre, dolori alla testa e al corpo e naso chiuso.
C’è una semplice ragione per tutti questi sintomi, ma non ti piacerà: gli ormoni. Secondo la dottoressa Nieca Goldberg, direttore medico del Joan H. Tisch Center for Women’s Health al NYU Langone Medical Center, “I cambiamenti ormonali che precedono le mestruazioni possono causare una serie di sintomi, stanchezza, crampi addominali, gonfiore, dolori alla schiena e altri dolori del corpo”. In altre parole, è tutto collegato. I crampi di una persona hanno la stessa causa del mal di testa di un’altra. Il dottor Goldberg spiega che questi sintomi “possono essere dovuti ai cambiamenti ormonali che abbassano i livelli di estrogeni intorno alle mestruazioni”. I livelli di estrogeni scendono la settimana prima delle mestruazioni – da qui gli aspetti dolorosi della sindrome premestruale. Ci sono effetti a catena per altri ormoni, compresi quelli che regolano il sonno – così la privazione del sonno potrebbe spiegare l’affaticamento.
La dottoressa Molly O’Shea ha un’altra risposta: le prostaglandine. “Le prostaglandine possono causare crampi intestinali, diarrea, nausea, vomito, sensazione di essere arrossati e dolori generali”. Poiché queste sostanze chimiche possono anche influire sulla temperatura del corpo, sono probabilmente responsabili delle fluttuazioni simili all’influenza tra il caldo e il freddo. Questi sbalzi di temperatura potrebbero sembrare una febbre, ma una rapida lettura del termometro dovrebbe rassicurarti che va tutto bene.
Per fortuna, “l’influenza del periodo” è molto più facile da trattare di quella vera. (Per i dolori e i crampi del corpo, i farmaci da banco come l’ibuprofene o il naprossene possono aiutare”, dice il dottor Goldberg. “Il trattamento dovrebbe essere basato sulla gravità dei sintomi e dovresti parlare con il tuo ginecologo, soprattutto se i sintomi ti impediscono di lavorare o di svolgere le tue attività”. E se non sei sicuro di quale antidolorifico sia giusto per i tuoi sintomi, controlla la nostra guida per evitare farmaci per crampi mestruali sbagliati e dannosi.
Soprattutto, tieni d’occhio i tuoi sintomi, nel caso stiano cercando di dirti qualcosa. “A differenza dell’influenza, questi sintomi non causano febbre, e migliorano dopo le mestruazioni”, chiarisce il dottor Goldberg. “Quindi se hai la febbre o i sintomi non migliorano, devi vedere il tuo medico.”
Iscriviti qui per ricevere le storie preferite di INSIDER direttamente nella tua casella di posta elettronica.
Lascia un commento