- Cos’è MegaRed?
- Cos’è il krill?
- Quali sono gli effetti collaterali dell’olio di krill?
- Da dove viene l’olio di krill MegaRed?
- Cosa rende l’olio di krill MegaRed migliore dell’olio di pesce?
- Quali sono i benefici dell’olio di krill?
- Qual è il dosaggio di olio di krill?
- Le capsule di olio di krill hanno un odore?
- Cosa sono gli omega-3?
- Quali tipi di omega-3 ci sono?
- Di quale quantità di omega-3 ho bisogno?
- Come faccio a sapere se non sto assumendo abbastanza omega-3?
Cos’è MegaRed?
MegaRed è un marchio di integratori formato sotto l’ombrello della Schiff Vitamins, dedicato a sostenere la salute del cuore. Il nostro krill proviene da fonti sostenibili ed è scientificamente realizzato per fornire un modo piccolo ma potente per ottenere acidi grassi omega-3 salutari per il cuore, perché ci preoccupiamo del tuo cuore tanto quanto te.
Cos’è il krill?
Il krill è un piccolo crostaceo che si trova negli oceani del mondo. Il krill è vicino al fondo della catena alimentare mondiale, visto come cibo da molte delle creature marine del mondo. Il krill è ricco di proteine e di acidi grassi omega 3, il che significa che sono prodotti in integratori per il consumo umano.
Quali sono gli effetti collaterali dell’olio di krill?
In generale, l’olio di krill dovrebbe essere usato secondo le linee guida del produttore. Gli effetti collaterali dell’olio di krill sono molto rari, ma sono generalmente gli stessi dell’olio di pesce. Gli effetti collaterali includono disagio allo stomaco, diminuzione dell’appetito, cambiamento di gusto, bruciore di stomaco, gonfiore e gas. Le persone con allergie ai frutti di mare e le donne che sono incinte o che allattano dovrebbero consultare un medico prima di prendere un integratore di olio di krill.
Da dove viene l’olio di krill MegaRed?
Mentre il krill abita in molti mari e oceani del mondo, l’olio di krill MegaRed proviene in modo sostenibile secondo gli standard di sostenibilità del Marine Stewardship Council, dalle acque più pure della Terra. Tutto l’olio di krill MegaRed proviene dall’Oceano Antartico.
Cosa rende l’olio di krill MegaRed migliore dell’olio di pesce?
Mentre entrambi contengono acidi grassi omega-3 salutari per il cuore, l’olio di krill MegaRed è trasportato in forma di fosfolipidi, quindi è facilmente assorbito dal vostro corpo senza retrogusto di pesce. Una piccola softgel MegaRed contiene astaxantina, un potente antiossidante che si trova naturalmente nel salmone e in altri frutti di mare. Per coloro che non amano il pesce o i frutti di mare, MegaRed è una buona alternativa. Parla con il tuo medico per vedere se pensa che un integratore di acidi grassi omega-3 potrebbe essere utile per te.
Quali sono i benefici dell’olio di krill?
I benefici generali dell’olio di krill includono un più alto indice di omega-3, che può aiutare a sostenere la salute del cuore. Studi clinici hanno dimostrato che l’assunzione di MegaRed Krill Oil una volta al giorno può aumentare significativamente l’indice omega-3 in soli 30 giorni. I benefici degli acidi grassi omega-3 includono anche il supporto della salute del cervello, degli occhi e delle articolazioni sane.*
Qual è il dosaggio di olio di krill?
Il dosaggio dell’olio di krill MegaRed è di una compressa al giorno e può essere preso in qualsiasi momento della giornata, con o senza cibo, anche se prenderlo alla stessa ora ogni giorno può aiutare a ricordare quando prenderlo. Se trovate gli integratori particolarmente difficili da inghiottire, allora un bicchiere d’acqua dovrebbe aiutarvi. Fortunatamente, i softgel MegaRed sono più piccoli della pillola media di olio di pesce e non hanno retrogusto di pesce.
Le capsule di olio di krill hanno un odore?
A differenza dell’olio di pesce tradizionale, l’olio di krill non lascia alcun retrogusto di pesce, il che significa che può essere un modo discreto per prendere integratori di acidi grassi omega-3. Parla con il tuo medico per vedere se ritiene che un integratore di omega-3 sia adatto al tuo stile di vita.
Cosa sono gli omega-3?
Gli acidi grassi omega-3 sono un grasso naturale che il corpo umano non è in grado di produrre. Gli omega-3 possono aiutare a sostenere la salute del cuore, degli occhi, delle articolazioni e del cervello. Per ulteriori informazioni sugli omega-3, assicurati di controllare il nostro Blog Salute & Benessere
Quali tipi di omega-3 ci sono?
Ci sono tre diversi tipi di acidi grassi omega-3. Questi sono ALA, EPA e DHA. L’ALA si trova comunemente negli oli vegetali, mentre l’EPA e il DHA si trovano principalmente negli oli marini. Le tre sigle degli omega-3 possono essere espanse come segue:
- ALA – acido alfa-linolenico
- EPA – acido eicosapentaenoico
- DHA – acido docosaesaenoico
Di quale quantità di omega-3 ho bisogno?
La quantità di omega-3 necessaria dipende dall’età e dal sesso della persona in questione. Poiché il corpo non è in grado di produrli da solo, un integratore di omega-3 è uno dei modi per aumentare l’assunzione di omega-3. Parlate con il vostro medico per determinare la quantità di acidi grassi omega-3 di cui potreste aver bisogno nella vostra dieta.
Come faccio a sapere se non sto assumendo abbastanza omega-3?
La carenza di acidi grassi omega-3 può manifestarsi in vari modi. Gli effetti potrebbero essere una pelle ruvida e, in rari casi, un’eruzione cutanea rossa e pruriginosa. Parlate con il vostro medico se pensate di poter assumere più Omega-3, sia dal cibo che da un integratore come MegaRed.
* QUESTE DICHIARAZIONI NON SONO STATE VALUTATE DALLA FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. QUESTI PRODOTTI NON SONO INTESI PER DIAGNOSI, TRATTAMENTO, CURA O PREVENZIONE DI MALATTIE.
“Olio di Krill: Uses, Sides Effects, Interactions, Dosage and Warning” WebMD, Undated https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1172/krill-oil
“Omega-3 Fatty Acids” National Institutes of Health, June 6 2018 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
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