Dr. Stefanie Carnes, PhD, CSAT-S, Senior Fellow a The Meadows

Le donne che cercano un trattamento per i loro comportamenti romantici e/o sessuali fuori controllo a volte non sono sicure di come etichettare il loro problema. Si chiedono: “Sono dipendente dall’amore, dalle relazioni o dal sesso?”. In genere, la loro confusione deriva dal fatto che le dipendenze da amore, da relazione e da sesso si manifestano in modi simili e talvolta interconnessi, rendendo difficile distinguere l’una dall’altra. Detto questo, ci sono alcune sottili differenze che di solito possono essere identificate.

Indipendentemente dall’etichetta, le dipendenze (di tutti i tipi) sono quasi sempre guidate da un desiderio di fuggire da (non sentire) il disagio emotivo – stress, ansia, depressione, solitudine, vergogna, noia, ecc. Il più delle volte, questo senso di disagio emotivo è radicato non nel momento, ma in un trauma infantile. Infatti, la stragrande maggioranza dei tossicodipendenti – compresi i dipendenti dall’amore, dalle relazioni e dal sesso – riporta ampie storie di trascuratezza e varie forme di abuso nella prima infanzia, e queste sono le questioni irrisolte che sottendono e guidano i loro comportamenti di dipendenza.

Se sei confuso sul fatto di essere un dipendente dall’amore, dalle relazioni o dal sesso, le informazioni che seguono possono aiutarti a chiarire la tua situazione.

Dipendenza dall’amore

La dipendenza dall’amore è meglio descritta come amare un’altra persona con un’intensità che non è nel migliore interesse di te stesso o dell’altra persona. Tipicamente, i dipendenti dall’amore sono preoccupati fino all’ossessione per un altro individuo, e mettono da parte i propri bisogni e desideri per soddisfare i bisogni e i desideri dell’altra persona. Questo crea una dipendenza malsana in cui i bisogni e i desideri dell’altra persona sono invariabilmente soddisfatti dal dipendente dall’amore, mentre i bisogni e i desideri del dipendente dall’amore sono per lo più ignorati.

I dipendenti dall’amore tendono a raccogliere e misurare la loro autostima sulla base di cose esterne: il loro aspetto, ciò che indossano e, soprattutto, quanto qualcun altro sembra volere/avere bisogno di loro. Fondamentalmente, confondono l’essere necessari con l’essere amati. Invece di soddisfare i propri bisogni, scelgono di concentrarsi compulsivamente sull’altra persona, usando la risposta di questa come fonte primaria (e talvolta unica) di convalida. Quindi l’autostima di un dipendente dall’amore non è affatto autostima; è un’autostima altrui, generata dalla persona con cui il dipendente sta piuttosto che dal suo senso interno di autostima.

Dipendenza da relazioni

La dipendenza da relazioni è per molti versi simile alla dipendenza da amore. La differenza principale è che i dipendenti dall’amore tendono a concentrarsi su una singola relazione a lungo termine, mentre i dipendenti da relazioni tipicamente rimbalzano da una relazione all’altra. Come tali, i dipendenti da relazioni spendono un’enorme quantità di tempo ed energia sul romanticismo: agganciare i partner, cercare un nuovo partner, fuggire da una relazione per perseguirne un’altra, destreggiarsi tra più relazioni contemporaneamente e, a volte, lottare per evitare del tutto le relazioni.

I dipendenti da relazioni sono preoccupati fino all’ossessione non per un singolo partner, come i dipendenti dall’amore, ma per innamorarsi. Solo che in realtà non stanno cercando l’amore. Quello che vogliono veramente è lo “sballo” emotivo e neurochimico che sentono quando incontrano qualcuno di nuovo e iniziano la caccia. Quando questo accade, invece di andare avanti verso un’intimità più sana ma meno intensa a lungo termine, si concentrano e perseguono compulsivamente la “corsa” evasiva del primo amore.

Dipendenza dal sesso

La dipendenza dal sesso è in molti modi simile alla dipendenza dall’amore e dalle relazioni. La differenza principale è che i dipendenti dal sesso sono ossessivamente concentrati sul sesso piuttosto che su una persona o una relazione. Fantasie sessuali altamente oggettivate e la ricerca dell’attività sessuale prendono il sopravvento e controllano il pensiero del tossicodipendente, creando alla fine una grande varietà di conseguenze: relazioni danneggiate, problemi a scuola o al lavoro, depressione, isolamento sociale ed emotivo, perdita di autostima, problemi finanziari, disturbi fisici, problemi legali, ecc.

Un’altra differenza principale tra i dipendenti dal sesso e i dipendenti dall’amore e dalle relazioni è che i dipendenti dal sesso tipicamente usano il richiamo del romanticismo per attrarre partner sessuali, mentre i dipendenti dall’amore e dalle relazioni fanno il contrario, usando il richiamo del sesso per attrarre e/o mantenere un partner romantico.

Sommario

La ricerca compulsiva di amore, relazioni e/o sesso è quasi sempre radicata in un trauma infantile. Il loro senso di valore può derivare dall’essere necessari (come nella dipendenza dall’amore) o attraverso la costante convalida romantica e/o sessuale fornita da altre persone (come nella dipendenza da relazioni e sesso). La cosa più importante da ricordare è che se tu o qualcuno che conosci sta lottando con uno di questi disturbi dell’intimità, la guarigione è possibile con il trattamento e il recupero.

Trattamento della dipendenza da amore, relazioni e sesso per donne

Willow House at The Meadows situato a Wickenburg, Arizona, fornisce un programma di trattamento intensivo di 45 giorni per donne con i complessi problemi dei disturbi dell’intimità, dipendenza dall’amore e trauma relazionale. In una comunità sicura e nutriente composta da loro coetanei, le donne sono guidate nel loro viaggio di recupero esaminando le cause sottostanti le loro lotte di salute mentale e comportamenti autodistruttivi. L’obiettivo è che questi individui ottengano il coraggio di affrontare questioni difficili, tra cui il dolore e la perdita, guarire dal trauma emotivo e diventare responsabili dei propri sentimenti, comportamenti e recupero. Per saperne di più chiamare il numero 800-244-4949.