Differenza tra Ossessione e Compulsione

Cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo

Il disturbo ossessivo-compulsivo è un disturbo mentale in cui un individuo sperimenta pensieri, sensazioni o idee ricorrenti e indesiderabili che sono noti come ossessioni e che lo costringono a mettere in atto comportamenti ripetuti che sono noti come compulsioni. Cerchiamo di capire la differenza tra Ossessione e Compulsione e come si manifesta in OCD.

Quali sono le cause dell’OCD

Mentre non ci sono prove conclusive della causa principale dell’OCD, la ricerca su vari pazienti che soffrono di OCD ha notato due risultati interessanti.

• L’OCD potrebbe essere un disturbo del cervello: OCD potrebbe essere il risultato di una comunicazione problematica tra le sezioni frontali del cervello e le sue strutture più profonde. Questo è il risultato di uno squilibrio nella serotonina, una sostanza chimica che è responsabile del trasferimento di messaggi da neurone a neurone. Si nota che l’OCD di una persona diventa normale quando vengono somministrati farmaci per riequilibrare i livelli di serotonina.
• Il DOCD potrebbe essere ereditato: I geni sono la causa principale di varie condizioni preesistenti che si traducono in cattiva salute o malattia che alla fine mostrano i sintomi nel corpo. Mentre l’OCD è una malattia mentale che è più centrata sul comportamento, le persone che hanno il disturbo sono state trovate per provenire da una lunga serie di membri della famiglia che hanno mostrato sintomi simili. Questo ha portato gli psichiatri a credere che l’OCD possa essere ereditario. Le predisposizioni genetiche relative al disturbo ossessivo-compulsivo sono state trovate più nei bambini che negli adulti.

A che età si manifesta il disturbo ossessivo compulsivo

Una persona può mostrare segni di disturbo ossessivo compulsivo da qualsiasi età compresa tra gli 8 anni e la prima età adulta.

Ossessione e compulsione: Qual è la differenza?

Ossessioni

Che cos’è l’ossessione?

Sono pensieri, idee e impulsi. I pensieri ossessivi hanno il potenziale di interrompere la tua vita quotidiana, e possono rendere difficile per te portare avanti la tua normale routine. L’ossessione funziona in un modo in cui anche se sei consapevole che i tuoi pensieri ossessivi non sono reali, agirai su di essi per ottenere un senso di sollievo. Essi causano sentimenti indesiderati, ansia e angoscia. Quindi, puoi cercare di evitare qualsiasi cosa che scateni questi pensieri ossessivi e questo avrà implicazioni sulla tua vita e sulla tua routine.

Temi dei pensieri ossessivi

Contaminazione: Paura di contrarre qualcosa, come sporcizia, germi, sostanze chimiche, ecc. Per esempio, stringere la mano agli altri pensando: “Ho contratto germi da loro?

Questi pensieri ossessivi includono preoccupazioni che potrebbero renderti sporco o malato, alcuni di questi sono-

• Sporco e fango
• Fluidi corporei
• Inquinamento, radiazioni, e altri pericoli
• Malattia e germi
• Articoli domestici velenosi come spray per insetti e prodotti per la pulizia
• Danni involontari a se stessi o agli altri – Paura di danneggiare se stessi o gli altri per negligenza.Per esempio, ‘E se non avessi chiuso bene le porte?

Simmetria: Un bisogno di avere oggetti o cose in un ordine specifico e simmetria. Es. Allineare i vestiti in un certo modo, per esempio nel colore, o rivolti in una certa direzione.

Comportamenti tabù: Queste ossessioni possono presentarsi come immagini e pulsioni. Questi impulsi e immagini possono essere abbastanza sconvolgenti e possono comportare-

• Preoccupazione di agire violentemente verso gli altri
• Paura che i comportamenti ordinari (masturbazione o pensieri sessuali) siano sbagliati o immorali
• Paura di essere devianti dalle norme sociali

Cosa sono le compulsioni? Qual è il significato di una compulsione?

Le compulsioni sono le risposte fisiche o mentali alle ossessioni. Si può sperimentare il bisogno di ripetere questi comportamenti tutto il tempo, anche se non si vuole farlo. Questa attività richiede tempo e può occupare ore della tua giornata. Quando una persona esegue le compulsioni che sono il risultato delle ossessioni, allora sperimenta un sollievo che dura per un breve periodo e di solito è di breve durata.

Temi delle azioni compulsive

Lavare o pulire: A causa dell’eccessiva paura si lavano e si puliscono, eccessivamente. A volte fino al punto di essere di natura ritualistica.

Controllare: A causa dell’eccessiva paura del furto con scasso controllerebbero porte, serrature ripetutamente un numero innaturale di volte.

Contare, battere e toccare oggetti: Le compulsioni coinvolte qui sarebbero contare, battere, toccare gli oggetti in un modo particolare, o tempi particolari nel tentativo di raggiungere un certo modello o simmetria all’azione. Di solito viene eseguita come un rituale di auto-rilassamento durante i periodi di ansia.

Relazione tra ossessione e compulsione

Poiché le ossessioni sono idee e pensieri ripetitivi che sono indesiderati, possono causare angoscia e ansia. Le compulsioni sono eseguite per far sentire gli individui più sicuri. Queste compulsioni finiscono per essere ritualistiche e ripetitive per ridurre lo stress, ma se il rituale viene interrotto, l’individuo imbriglierà una paura irrealistica (ossessione) in quanto non ha completato il rituale.

Culminando in un circolo vizioso, per esempio, un individuo ha un pensiero ossessivo di morire a causa del fornello acceso. Questo gli causerà stress, controllerà ripetutamente il fornello (comportamento compulsivo) e questo controllo lo farà ‘sentire’ più sicuro (sollievo a breve termine) e così deciderà di controllare il fornello ‘5 volte’ prima di uscire per il lavoro.

Ora, se un giorno non fosse in grado di controllare il fornello ‘5 volte’ (comportamento compulsivo), inizierà a sviluppare una paura irrazionale di morire (pensiero ossessivo) a causa del fornello acceso. Questo causa loro stress e farebbero di tutto per assicurarsi di controllare i fornelli “5 volte” ogni giorno per sentirsi al sicuro. Sfortunatamente, queste ossessioni non vanno via fino a quando il rituale non viene eseguito.

Possono esistere ossessioni senza compulsioni?

Mentre di solito pensiamo alla differenza ossessione-compulsione nel contesto del DOC, c’è una variante del DOC che viene chiamata “O puro”. Questa variante rientra nell’idea che il disturbo ossessivo-compulsivo coinvolga solo le ossessioni.

I professionisti credono che questa variante includa le compulsioni, ma sono molto diverse dalle tipiche routine compulsive. L’ossessione pura includerà pensieri intrusivi e immagini dei seguenti-

• Fare del male a se stessi o ad altre persone
• Pensieri blasfemi o religiosi
• Pensieri spiacevoli su partner romantici e altre persone

Secondo la psicologia dell’ossessione, ti preoccupi di questi pensieri dannosi e passi molto tempo a preoccuparti se ti rendono una cattiva persona. I pensieri possono far parte delle compulsioni, solo che non sono così concreti come le tipiche routine di compulsione.

Come sostenere una persona cara che soffre di sintomi ossessivo-compulsivi?

Quando trovi che il paziente che ha un OCD può essere esigente ed estenuante, allora come persona cara, potresti essere profondamente coinvolto nelle routine della persona. Potresti doverti assumere grandi responsabilità nella vita del paziente. Lo stress può causare angoscia e disturbo all’interno della famiglia. Ecco alcuni modi in cui potete sostenere un membro della famiglia con OCD.

Capire l’OCD:

Le persone che soffrono di disturbi compulsivi di solito si sentono angosciate e frustrate per i loro comportamenti. Quindi, quando la famiglia e gli amici sono informati sul disturbo, è facile per loro essere comprensivi e di supporto.

Che si tratti di pensieri o comportamenti ossessivi di pulizia che sono innescati dalla paura, i pazienti OCD cercheranno sempre rassicurazioni dagli altri. Quando le persone non capiscono le ripercussioni dei comportamenti compulsivi, collegano i disturbi OCD a pigrizia, mancanza di forza di volontà, trauma o cattiva educazione. Queste supposizioni portano alla vergogna e al senso di colpa. Quando i membri della famiglia non capiscono cosa sia un comportamento compulsivo, possono trovare il paziente fastidioso ed esigente.

Leggi i sintomi ossessivo-compulsivi:

La comunicazione è vitale se si vogliono capire le differenze dei sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo. Frasi come “non sei tu, è l’OCD che parla” possono aiutare a prevenire una spirale negativa e ridurre qualsiasi senso di colpa che la persona può sentire. Alcune altre raccomandazioni per sostenere la persona amata includono:

Incoraggiare il paziente ad aprirsi sul suo disturbo e imparare come lo colpisce. Questo vi aiuterà ad essere più solidali e ad impegnarvi in una conversazione costruttiva con loro. Tuttavia, non aggiungere la tua prospettiva su come OCD dovrebbe essere gestito perché i pazienti sono consapevoli della loro condizione.

Suggerire che l’individuo cercare aiuto professionale. OCD non è una condizione che può essere curata completamente, ma i sintomi OCD possono essere controllati con un piano di trattamento efficace. Se il tuo OCD ha portato i membri della famiglia a essere coinvolti nella tua routine quotidiana, eccessivamente, allora è il momento di cercare un trattamento per modificare il loro coinvolgimento.

Riconosci i miglioramenti nel comportamento del paziente, questo lo motiverà ad attenersi al trattamento e a migliorare da solo.

Discutere i tratti del disturbo ossessivo-compulsivo e delle compulsioni, parlare dei loro fattori scatenanti e delle cause del loro comportamento ripetitivo. Più l’individuo condivide la sua esperienza con te, più si sentirà a suo agio e meno ansioso.

E’ importante che tu sia paziente e non perda la calma quando interagisci con un paziente OCD. Questo li aiuterà a concentrarsi sui loro sforzi di recupero, senza preoccuparsi di affrontare il risentimento e la rabbia.

Cercare aiuto per OCD

Una volta che si capisce la differenza tra ossessione e compulsione e ammettere di avere un problema, allora è il momento di cercare aiuto professionale.

Chiunque può sperimentare pensieri ossessivi e intrusivi, ma questo non significa che si tratti di OCD. Tuttavia, se ne soffri ripetutamente e diventa dirompente per la tua vita, allora potresti soffrire di questo disturbo. Se hai un disturbo ossessivo compulsivo, è probabile che tu sperimenti quanto segue –

• I pensieri indesiderati occupano gran parte della tua giornata
• Influenzano la tua vita personale e le tue relazioni
• Si soffre di ansia se non si agisce su di essi

Se hai sperimentato questi sintomi, allora è probabile che tu soffra di disturbo ossessivo compulsivo. Per esempio, se hai voglia di pulire a fondo la tua casa e ti piace l’attività, non è un segno di OCD perché provi piacere nella routine e sei orgoglioso del risultato. Tuttavia, quando si continua ad avere un pensiero ossessivo come la paura che il vostro bambino possa sviluppare qualche malattia grave se non avete una casa completamente pulita e priva di germi, è un’indicazione di OCD.

Se avete sintomi di OCD, un terapeuta vi aiuterà a identificare le vostre ossessioni e compulsioni e ad affrontarle in modo che i vostri sintomi possano essere gestiti meglio.

Per saperne di più sulla diagnosi e il trattamento di OCD contattaci al +919611194949

.