Cosa volevo sentire da mio marito quando ero incinta

La gravidanza è un evento profondo. Mentre porta un bambino nel suo grembo, il corpo di una donna cambia drasticamente. Guadagnerà attesa. I suoi piedi possono gonfiarsi e la sua schiena può dolere. Probabilmente sperimenterà nausee mattutine, sbalzi d’umore e strane voglie di tutto, dai sottaceti ai popcorn spalmati di burro d’arachidi. Certi odori potrebbero farla rabbrividire.

È un periodo bellissimo della vita. Ma è anche uno di quelli che arriva con un sacco di autocoscienza e frustrazione. È essenziale per i futuri padri fornire un sostegno. Ma che tipo di sostegno è meglio? Qual è la cosa giusta da dire? Anche il più ben intenzionato dei mariti lotta. Il fatto è che ciò che un marito fa e, soprattutto, ciò che dice, deve essere premuroso, efficace e utile per le donne che ama. Per fornire un po’ di orientamento, abbiamo parlato con una varietà di donne che hanno rivelato cosa volevano effettivamente sentire quando erano incinte e perché. Considerate le loro risposte e agite di conseguenza.

1. “Non sei bella. Tu sei bella.”

“Guarda, apprezzo l’approccio onesto. Ma, durante la gravidanza, ci sono pochissimi giorni in cui una donna considera onestamente anche solo la parola ‘bella’. So di non sembrare bella. Sicuramente non mi sento bella. Quindi, non prendetemi per il culo. Non volevo che mio marito si facesse in quattro per dirmi che sembravo una giovenca gonfia, la maggior parte dei giorni. Ma – e forse sono solo io – la parola ‘look’ ha un significato molto letterale. È difficile credere alla sincerità quando hai una linea visibile di sudore del bacino sui tuoi jeans premaman, sai? Invece, un certo grado di ‘Sei bellissima’ sarebbe perfetto. Almeno questo è più onnicomprensivo e credibile”. – Hallie, 37 anni, Kansas

2. “Ce la puoi fare”

“Perché ci sono state tante volte in cui mi sembrava di no. Non credo che i ragazzi capiscano quanto non sappiamo cosa stiamo facendo – specialmente se è la nostra prima gravidanza. Ricordo che ero incinta del nostro primo figlio ed ero terrorizzata ogni singolo giorno di fare qualcosa di sbagliato. Guardando indietro, sono sicura di averlo fatto. Mio marito è stato fantastico, ma avrebbe aiutato drasticamente la mia fiducia solo sentirlo – solo lui, nessun altro – dire che sapevo cosa stavo facendo. Ci avrei creduto”. – Aubrey, 38, Ohio

3. “Ho lavato la tua vestaglia preferita”

“Quando ero incinta, avevo questa vestaglia soffice e morbida che indossavo sempre. Ha passato l’inferno. Ed ero io che la lavavo e la curavo sempre. Essere incinta mi ha fatto ricordare tutte le volte che mia madre lavava il mio asciugamano o la mia coperta preferita e me la consegnava fresca e calda fuori dall’asciugatrice. È una piccola cosa, ma sarebbe stato così, così meraviglioso con la vestaglia. È un piccolo gesto specifico, quindi non c’è modo che mio marito possa saperlo se non glielo dico io. E, sinceramente, probabilmente non ci ho nemmeno pensato fino a dopo la nascita di nostra figlia. Ma, guardando indietro, sarebbe stato un piacere così accogliente, specialmente in quei giorni difficili”. – Mary, 35 anni, Connecticut

4. “Non devi dirmi cosa c’è che non va”

“Quando sei incinta, molte cose non vanno. Potresti avere fame. Potresti sentirti disgustosa. Potresti dubitare delle tue capacità come madre. Ecco perché chiedere, ‘Cosa c’è che non va?’ è una domanda così impegnativa. Perché non c’è una risposta semplice. E mettermi in difficoltà per definirne una è una grande pressione. Mio marito è un risolutore, quindi cercava costantemente di migliorare le cose risolvendo i problemi. ‘Oh, hai fame? Ti porto del cibo”. ‘Hai freddo? Ecco dei calzini caldi”. Invece di questa pressione, accettate semplicemente che, a volte, la gravidanza fa schifo. Se è un problema risolvibile, fantastico. Se non lo è, stai in trincea con me finché non passa”. – Angela, 36 anni, Pennsylvania

5. “Ti porto subito da mangiare”.

“Quando una donna incinta dice di avere fame, intende immediatamente. La “fame” diventa un pericolo a livello di Incredibile Hulk più la gravidanza è lunga. Quando dicevo a mio marito che avevo fame – soprattutto se stavamo guidando da qualche parte – immaginavo una finestra di 5-10 minuti in cui sarei stata nutrita. Non sempre era così. A volte lui si distraeva, o cercava di trovare un posto che piaceva a entrambi (…ahem…che piaceva a lui…), e io mi sentivo affamata e impotente. Il cibo è secondo solo all’ossigeno quando si tratta di essere incinta. Quindi, fallo accadere il più presto possibile. Non ti piacerebbe quando sono affamata”. – Theresa, 42 anni, New York

6. “Non berrò stasera.”

“Le donne incinte non possono bere. O non dovrebbero, credo. Nemmeno un bicchiere di vino con gli amici. Così, era sempre isolante andare ad una festa, o a mangiare fuori con gli amici, ed essere l’unica a non potersi concedere. Mio marito non si è mai ubriacato di brutto, ma si è sempre unito al bere sociale… mentre io stavo seduta lì con un bicchiere d’acqua. Non era un grosso problema, solo una di quelle cose che sarebbero state piacevolmente di supporto, sai? Una specie di ‘Ci siamo dentro insieme. Quando sarà finita, brinderemo insieme”. – Tia, 33 anni, Colorado

7. “Lo so, è la gravidanza.”

“La gravidanza è quasi un’esperienza fuori dal corpo. Quindi, mi sarebbe piaciuto sentire mio marito dire qualcosa che mostrasse che eravamo quasi io e lui contro la follia, invece che io contro la follia mentre lui si comportava come un danno collaterale. Non siamo noi stesse quando siamo incinte. Possiamo diventare dei mostri ormonali. Chiunque dica il contrario è in negazione. Ma non c’è niente di sbagliato in questo. È un sacrificio che vale la pena fare sulla strada verso la paternità. Avere mio marito un po’ più consapevole di questo fatto avrebbe potuto aggiungere un po’ di leggerezza a molte situazioni in cui mi sono trovata a comportarmi come l’Esorcista perché i miei ormoni erano così pazzi”. – Heather, 40, Massachusetts

8. “Devi essere esausta.”

“Sì. Lo sono, cazzo! Grazie per averlo notato. A volte vogliamo solo essere riconosciuti per la quantità di lavoro che la gravidanza è davvero. È un sacco di lavoro – fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Quindi sentire mio marito convalidare il fatto che sto a malapena rimanendo in piedi è enorme. I mariti fanno un sacco di lavoro durante la gravidanza. Ma è un lavoro da trofeo di partecipazione. Le mogli sono in gioco, prendono i colpi, spingono i confini del corpo umano, e vengono picchiate all’inferno dall’interno e dall’esterno. Una pacca sulla spalla è bella, ma il riconoscimento degli aspetti estenuanti del portare in giro un bambino per nove mesi non dovrebbe passare inosservato”. – Kirsten, 34 anni, Ohio

9. “Sono emozionato”

“A volte, me lo chiedevo. L’ho fatto sinceramente. Mio marito sembrava tutto tranne che eccitato durante la nostra prima gravidanza. Spaventato. Sconfortato. Infastidito. Solo un sacco di cose che contribuivano all’ansia e allo stress. Gli chiedevo: “Sei emozionato di diventare padre?”. E lui mi assicurava che lo era. Ma a volte mi sembrava che lo dicesse e basta, sai? Mi sarebbe piaciuto sentirlo – non richiesto – molto di più, solo per mostrarmi che eravamo sulla stessa pagina, e che andavamo avanti insieme”. – Rebecca, 39, Michigan

10. “Hai bisogno di tutto il sonno possibile”

“Per essere chiari, il mio ragazzo non mi ha mai fatto sentire pigra o qualcosa del genere perché dormivo molto durante la nostra gravidanza. Ma non mi ha nemmeno fatto sentire pigra, se questo ha un senso. Ho sicuramente imposto questa sensazione a me stessa, quindi sarebbe stato rassicurante sentirgli dire qualcosa come: “Certo che non sei pigra. Tu e il bambino avete bisogno di riposare il più possibile! Mi deprimevo molto in quei giorni in cui non riuscivo ad alzarmi dal letto, per qualsiasi motivo. Una piccola rassicurazione qua e là avrebbe fatto molto.” – Addie, 37 anni, California

11. “Non posso immaginare…”

“Piedi gonfi. Dover fare pipì ogni dieci minuti. Voglia delle combinazioni di cibo più disgustose. Qualsiasi cosa. Non credo proprio che i mariti – almeno non il mio – possano immaginare nulla di tutto ciò. La gravidanza è un esercizio di nove mesi di ridicolaggine. Tutto, dalle funzioni corporee alle scelte di abbigliamento, è completamente assurdo. Ad un certo punto, sentire mio marito dire che ‘non poteva immaginare’ quello che stavo passando mi avrebbe fatto sentire… sana di mente. Come, ‘Giusto? Questo non è normale, vero? Sono contento che tu possa apprezzarlo”. Sarebbe stato molto utile in quei giorni in cui mi sentivo un mostro completo per aver dovuto usare il bagno di Target tre volte in un solo viaggio, o per aver mangiato un barattolo di sottaceti inzuppati nel formaggio”. – Lisa, 43 anni, California

12. “Mi dispiace”

“Alcuni giorni, avrei voluto strangolare mio marito per avermi messo incinta. Sto scherzando, naturalmente. Soprattutto durante il travaglio, quando il dolore era inimmaginabile, pensavo: ‘Sei stato tu a farmi questo! E, ad essere onesti, sono sicura di averlo urlato ad un certo punto, e lui ha detto, ‘Mi dispiace’. Non è una richiesta seria – solo un cenno al fatto che le donne ne passano tante. L’immagine di mio marito in ginocchio, che implora perdono mentre gli torco il colletto della camicia, mi fa ridere adesso, quindi immagino che avrebbe aiutato ad allentare la tensione anche in sala parto”. – Erin, 39, Ohio