Cos’è la disidratazione?

Dal Dr. Ananya Mandal, MD

La disidratazione è una condizione che si verifica quando il corpo perde più acqua di quella che assume. Questo squilibrio altera i livelli abituali di sali e zuccheri presenti nel sangue, che possono interferire con il modo in cui il corpo funziona.

Due terzi del corpo umano sono composti da acqua, che aiuta in numerose funzioni come la lubrificazione delle articolazioni e degli occhi, la digestione e l’eliminazione di rifiuti e tossine. Quando il contenuto di acqua nel sangue comincia a diminuire, il conseguente squilibrio nei livelli di minerali, sali e zuccheri può causare diversi effetti nocivi.

Sintomi e segni di disidratazione

Alcuni dei primi segni di disidratazione includono:

• Sete intensa
• Sensazione di vertigini o testa leggera
• Urina concentrata di colore scuro e dall’odore forte
• Riduzione della frequenza della minzione
• Nei bambini, i segni includono il punto morbido sulla sommità del cranio (fontanella) che è infossato; poche o nessuna lacrima versata al pianto, pannolini meno bagnati, e sonnolenza.

Cause della disidratazione

La disidratazione è solitamente causata da un’inadeguata assunzione di liquidi per sostituire quelli persi. Altri fattori che contribuiscono sono il clima, l’attività fisica e la dieta. La disidratazione è anche causata da malattie che possono portare alla perdita di liquidi, come la diarrea persistente e il vomito.

I neonati e i bambini sono i più a rischio di disidratazione perché il loro basso peso corporeo li rende sensibili anche a una piccola perdita di liquidi. Gli anziani sono anche ad un rischio maggiore perché possono essere meno attenti alla disidratazione e non si rendono conto che hanno bisogno di bere liquidi. Le persone che sono diabetiche o che soffrono di alcolismo sono anche ad un rischio maggiore di disidratazione e gli atleti possono essere colpiti a causa della quantità di liquido corporeo perso attraverso il sudore.

Trattamento

Una persona disidratata ha bisogno di bere molti liquidi come acqua, squash o succo di frutta, ma dovrebbe evitare bevande con caffeina e bevande gassate.

Se malattie come vomito o diarrea rendono difficile trattenere l’acqua, si dovrebbe bere piccoli sorsi. Ai neonati e ai bambini disidratati non si dovrebbe dare acqua, perché questo può diluire i livelli già bassi di elettroliti e minerali nel corpo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda l’uso di soluzioni di reidratazione orale, che sono progettate specialmente per i bambini con diarrea e disidratazione. La soluzione contiene una miscela di potassio, sali e zuccheri per ripristinare il corretto equilibrio dei fluidi corporei.

Il trattamento tempestivo della disidratazione è importante, poiché una grave disidratazione può causare complicazioni pericolose per la vita e persino la morte.

Altre letture

• Tutti i contenuti della disidratazione
• Trattamento della disidratazione
• Cause della disidratazione
• Sintomi della disidratazione
• Deidratazione nei bambini

Scritto da

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal è un medico di professione, docente per vocazione e scrittore medico per passione. Si è specializzata in farmacologia clinica dopo la sua laurea (MBBS). Per lei, la comunicazione sanitaria non è solo scrivere recensioni complicate per i professionisti, ma rendere le conoscenze mediche comprensibili e disponibili anche al pubblico generale.

Citazioni