È normale che una donna provi una gamma di emozioni dopo un aborto, come sollievo, tristezza, felicità e sentimenti di perdita.

Ogni donna è unica. Molte donne sentono di aver preso la decisione giusta dopo aver abortito. Per alcune donne, tuttavia, l’aborto può suscitare risposte emotive negative, tra cui dolore, colpa, rabbia, vergogna e rimpianto. Comprendere le vostre emozioni può aiutarvi a cominciare a lasciar andare il dolore e iniziare a guarire.

È importante riconoscere i vostri sentimenti e prendersi cura di se stessi se state sperimentando difficoltà. Le seguenti informazioni possono essere utili se state sperimentando un disagio emotivo dopo un aborto.

Quali tipi di cose possono contribuire a far sì che una donna provi angoscia dopo un aborto?

  • Gli ormoni stanno tornando al loro stato precedente alla gravidanza dopo un aborto. Questo cambiamento chimico può far sentire una donna triste ed emotiva.
  • È più probabile che una donna provi emozioni negative se si è sentita pressata ad abortire da qualcun altro, invece di prendere la propria decisione.
  • Alcune donne non ricevono molto sostegno dai loro amici o dalla famiglia.
  • Lo stigma sociale sull’aborto può rendere difficile per le donne condividere la loro esperienza e farle sentire isolate.
  • Alcune donne potrebbero sentirsi giudicate.
  • Alcune donne temono che potrebbero non essere più capaci di rimanere incinte. Tuttavia, l’aborto non interferisce con la vostra fertilità futura.
  • A volte la relazione di coppia è stressata o minata dalla crisi di una gravidanza non pianificata. In queste circostanze, le donne possono sentirsi abusate e/o abbandonate.

Ogni volta che si prende una decisione di vita difficile, è naturale avere dei ripensamenti. Permettersi di esprimere qualsiasi sentimento negativo che si può avere aiuterà a diminuire il loro impatto. A volte leggere le esperienze di altre donne può essere rassicurante e può rendere i tuoi sentimenti più chiari.

È normale sentirsi depressi dopo un aborto?

Approssimativamente dal 5% al 30% delle donne riferisce sentimenti di rimpianto, ansia, colpa, depressione lieve e altre emozioni negative. Se i vostri sentimenti sono schiaccianti o persistenti, dovreste consultare un terapeuta professionista.

È raro che una donna diventi clinicamente depressa dopo aver abortito.

Ci sono alcuni fattori di rischio che possono contribuire al rischio di depressione clinica dopo l’aborto, come se la donna ha una storia precedente di depressione. La depressione è una malattia molto seria. È estremamente importante che cerchiate l’aiuto di un professionista come un medico, un consulente o un terapeuta.