Probabilmente non sentirai il tuo bambino muoversi fino al secondo trimestre, di solito tra le 16 e le 22 settimane. Anche se il tuo bambino si muove nel tuo grembo da 7 o 8 settimane, non era abbastanza grande e i suoi movimenti non erano abbastanza forti perché tu potessi notarli.

Una volta raggiunto il terzo trimestre, non sarai più in grado di ignorare i colpi, i rotoli e i calci del tuo bambino. Man mano che diventa più grande, potresti vedere un gomito o un ginocchio appuntito che si muove sulla tua pancia o sentire una capriola completa.

Ogni gravidanza è diversa, quindi è difficile dire esattamente cosa sentirai e quando, ma ecco una guida approssimativa.

Dalle 16 settimane alle 19 settimane

Probabilmente noterai sensazioni deboli e tremolanti nel tuo grembo intorno a questo periodo. Se sei già stata incinta prima, avrai più familiarità con queste sensazioni e sarai più veloce a identificare i movimenti del tuo bambino.

Se questa è la tua prima gravidanza, potrebbe volerci un po’ più di tempo prima che tu ti renda conto che quelle delicate sensazioni di gorgogliamento o schiocco sono in realtà il tuo bambino che si muove! Potrebbe essere più facile sentire il tuo bambino quando sei seduta tranquillamente o sdraiata.

20 settimane a 23 settimane

Potresti notare dei leggeri calci e colpi. Con il passare delle settimane, sentirai gradualmente movimenti più forti e più frequenti, e arriverai a riconoscere il modello unico di attività del tuo bambino. Se non senti il tuo bambino muoversi entro le 22 settimane, dillo al tuo medico o all’ostetrica.

Potresti scoprire che il tuo bambino diventa più vivace con il passare del giorno, scalciando, contorcendosi e facendo capriole più spesso la sera quando sei rilassata. Alcune mamme notano che il loro bambino si muove molto subito dopo aver mangiato, soprattutto se hanno un dolcetto zuccherato. Ma gli studi non hanno trovato un legame tra ciò che mangi e il livello di attività del tuo bambino.

Dalla 24a settimana alla 28a settimana

Il tuo sacco amniotico ora contiene fino a 26 once di liquido. Questo dà al tuo bambino un sacco di spazio per muoversi liberamente, quindi potresti avere la sensazione che il tuo piccolo stia facendo elaborate acrobazie nel tuo grembo. I movimenti degli arti possono sembrare pungenti, mentre i movimenti di tutto il corpo possono essere più fluidi. Potresti anche notare che il tuo bambino salta ai rumori improvvisi, o potresti sentire dei movimenti ripetitivi a scatti quando il tuo bambino ha il singhiozzo!

29 settimane a 31 settimane

Il tuo bambino probabilmente farà dei movimenti più piccoli, più nitidi e definiti, come calci e spinte forti. Ora che sei nel terzo trimestre, il tuo medico o l’ostetrica potrebbero raccomandarti di passare un po’ di tempo ogni giorno a contare i calci del tuo bambino. Ci sono molti modi per fare questi “conteggi dei calci”, quindi chiedi istruzioni specifiche.

Ecco un approccio comune: Scegli un momento della giornata in cui il tuo bambino tende ad essere attivo. (Siediti tranquillamente o sdraiati su un lato in modo da non distrarti.

Tempo quanto tempo ci vuole per sentire 10 movimenti distinti – calci, pugni e movimenti di tutto il corpo contano tutti. Se non senti 10 movimenti in due ore, smetti di contare e chiama il tuo operatore sanitario.

32 settimane a 35 settimane

Come il tuo bambino cresce e ha meno spazio per muoversi, puoi notare che il tipo di movimento che senti cambia, forse diventando più lento ma durando di più. Anche se i movimenti del tuo bambino possono sembrare diversi, non dovrebbe diventare meno attivo. Potresti anche sentirla di più mentre diventa più forte e più stretta nel tuo utero.

Se sta succhiando il pollice e le esce dalla bocca, potresti sentire la sua testa sfrecciare da un lato all’altro mentre cerca di ritrovarlo!

Dalla 36a alla 40a settimana

Con l’avvicinarsi della data prevista, il tuo bambino diventerà più grande e non avrà abbastanza spazio per drammatiche capriole. Dopo che si sposta in una posizione a testa in giù in preparazione alla nascita, potresti sentire dei calci in posti nuovi, come sotto le tue costole da un lato o dall’altro. I suoi movimenti possono sembrare più lenti, ma anche più duri e più forti. I colpi delle sue braccia e i calci delle sue gambe possono risultare scomodi o addirittura dolorosi.

È normale notare un cambiamento nei tipi di movimento che senti alla fine della gravidanza. Ma dovreste continuare a sentire il vostro bambino muoversi fino e anche durante il travaglio stesso.

Fate attenzione al modello di movimento del vostro bambino in modo da sapere cosa è normale. Se nota che il suo bambino si muove meno del solito, chiami il suo medico o l’ostetrica.

Ci saranno momenti in cui il suo bambino dorme e momenti in cui è sveglio e attivo. Può animarsi la sera o quando sei sdraiata a letto e cerchi di dormire un po’. Potreste scoprire che mantiene lo stesso modello di attività dopo la nascita, almeno fino a quando non impara a distinguere il giorno dalla notte.