Una volta che ti sei collegato completamente con il tuo animale totem, puoi imparare a lavorare con lui. Puoi chiedere al tuo animale totem in qualsiasi momento di aiutarti e consigliarti su domande o preoccupazioni che puoi avere, come quando sei in difficoltà o ti trovi di fronte a una situazione difficult o devi prendere una decisione difficile. Se devi fare un lungo viaggio, puoi chiedere aiuto e protezione al tuo animale totem prima del viaggio.
Quando vuoi parlare con il tuo animale totem, devi essere in uno spazio tranquillo dove ti senti a tuo agio e non sarai disturbato. Assicurati sempre che il telefono sia staccato o spento. Siediti o sdraiati, assicurandoti che la tua schiena sia dritta per minimizzare il disagio o i crampi.
Occuparti del tuo animale totem mentre ti avvicini a lui renderà sempre il processo più facile. Per esempio, se il cigno è il tuo totem, potresti voler dimostrare il tuo rispetto tenendo in mano una piuma di cigno mentre ti prepari ad incontrarlo. L’oggetto di medicina, o di potere, vi aiuterà a fare la connessione. Tratta con cura la tua piuma o altro oggetto tenendolo in un posto speciale, e tienilo con attenzione, perché anche questo farà la differenza. Rispetta sempre e prenditi cura dei tuoi oggetti di medicina. Se vuoi aiutare ulteriormente il processo, puoi eseguire un piccolo rituale come accendere una candela bianca, bruciare dell’incenso, suonare il tamburo o cantare. Questo rituale può essere fatto qualche volta, ogni volta, o per niente, come preferisci.
Iniziare il viaggio
Un modo efficace per iniziare il viaggio di comunicazione con il tuo animale totem è iniziare immaginandoti dentro una caverna.
- Pittura un’immagine della caverna nell’occhio della tua mente – buia e ombrosa, forse con un po’ di luce che proviene dall’entrata.
- Sotto e intorno a te, visualizza la terra nuda e le rocce.
- Senti la loro ruvidità sotto le tue mani. Immagina l’aria fresca che ti sfiora la pelle. Evoca un aroma di terra umida.
- Prendi un momento per realizzarti completamente all’interno della grotta. Poi, quando senti che è la cosa giusta da fare, lascia la grotta.
- Vai fuori nell’ambiente dove potresti trovare naturalmente il tuo animale totem. Potrebbe essere una foresta nebbiosa; una montagna ripida e scoscesa; pianure aperte ed erbose; acque oceaniche azzurre e mosse; ampi cerchi di increspature su un lago immobile; una palude umida e inquietante; o una spiaggia sabbiosa e spazzata dal vento o un deserto. Forse sei tra le foglie tremolanti di un albero.
- Osserva se il cielo è aperto, chiaro o nuvoloso; se c’è una brezza, un vento; se ci sono profumi come foglie schiacciate o erba, terra umida o aghi di pino schiacciati.
- Assapora la bellezza.
Forse desideri rimanere dentro la caverna, perché questa è la casa naturale del tuo animale totem. Rendi l’ambiente il più reale possibile e senti la tranquillità della natura. Tutto è in armonia.
In questo ambiente naturale, sia dentro la grotta che fuori, lascia che un’immagine del tuo animale totem prenda lentamente forma. Potrebbe camminare, correre o volare verso di voi, con le ali spiegate, o strisciare su un filo d’erba. Potrebbe sedersi e aspettare il vostro contatto. Forse la sua forma è all’inizio oscura, e poi la sua pelliccia, il pelo, la pelle o le piume si mettono a fuoco.
Godetevi la bellezza dei suoi colori, la sua lucentezza, il movimento liquido o ponderoso, l’evidente buona salute della creatura. Si muove con grazia, come un cigno sull’acqua, o corre veloce, come una lucertola sulla pietra cotta dal sole? Vi sta guardando? Sorridi dolcemente a te stesso e permetti ai tuoi occhi di incontrare quelli del tuo animale. Di che colore sono i suoi occhi? Qual è la loro forma? Sono stretti o larghi, feroci o morbidi? C’è qualche suono? Puoi sentire il battito delle ali, un richiamo o un grido? Riesci a sentire un odore di muschio o un profumo pungente? Con tutto il cuore, ringraziate il vostro animale totem per essere venuto da voi. Ringraziatelo per tutti i modi in cui vi ha aiutato in passato, anche quando non eravate consapevoli della sua presenza. Poi chiedete se c’è qualcosa che potete fare per lui. Ricordati sempre di fare così, in modo da mostrare gratitudine, apprezzamento e considerazione.
Se hai qualcosa di specifico da chiedere al tuo animale totem o se vuoi aiuto, fai la tua richiesta delicatamente e gentilmente. Mantieniti sul semplice. Questo potrebbe significare che dovete ripassare la vostra domanda un certo numero di volte nella vostra testa prima di chiedere per essere sicuri di dire quello che volete dire. Sii sempre chiaro. Se non avete un problema particolare, potreste chiedere se il vostro animale totem ha qualche messaggio per voi adesso.
Potete chiedere al vostro animale totem di apparire in un modo specifico o in un luogo d’incontro particolare e di darvi qualche segno o messaggio che sarà inequivocabile e facilmente comprensibile. Nei giorni seguenti, dovrete essere vigili, prestare attenzione alla natura e a tutto ciò che vi circonda, e seguire i segni che vi verranno dati. Un segno potrebbe arrivare sotto forma di un regalo, come un libro o un’immagine, o sotto forma di una nuvola o in un sogno. Ma sarà qualcosa che va oltre il caso o la semplice coincidenza, e lo riconoscerete quando lo incontrerete. Potreste rendervi conto che vi è stato dato un segno, ma il messaggio non è molto chiaro, quindi potreste aver bisogno di meditare su di esso o cercare il suo significato in un libro sul simbolismo. Infine, quando sentite che la vostra comunicazione è completa per questa volta, ringraziate di nuovo il vostro totem. La vostra gratitudine dimostra il vostro apprezzamento per ciò che vi è stato dato, anche se non sapete ancora cosa sia. Ricordate che il vostro animale totem ha sempre a cuore i vostri interessi.
Ritornate alla fine del vostro viaggio tornando lentamente al luogo da cui siete partiti, la grotta, e con gli occhi ancora chiusi, fate alcuni respiri profondi e purificatori. Diventa consapevole del tuo corpo. Poi lascia che i tuoi occhi si aprano lentamente. Non abbiate fretta di alzarvi, ma riflettete per un po’ su ciò che avete appena sperimentato; lasciate che si stabilizzi nel vostro essere come una foglia che si posa sulla terra. Potreste voler scrivere la vostra esperienza, o registrarla, o prenderne nota in qualche altro modo.
All’inizio, se trovate difficulturale entrare in contatto con il vostro animale totem o se sembra che non voglia venire in risposta alla vostra richiesta, non preoccupatevi o rinunciate all’esasperazione. Questo è un processo di apprendimento, e può essere che, per il bene della tua crescita personale, tu debba capire cosa sta succedendo per te stesso. Il tuo animale totem apparirà al momento giusto; se quel momento non è ora, allora si mostrerà quando proverai di nuovo più tardi. Il problema non è con te; il motivo della mancata apparizione dell’animale totem non è mai personale. E’ importante ricordare che il concetto di tempo come lo conosciamo noi non esiste nel mondo degli spiriti.
Non puoi possedere il tuo animale totem più di quanto tu possieda un animale domestico, quando ci pensi. Arrivare a conoscere e lavorare con il tuo animale totem richiede pratica e tempo. Sii paziente con il processo e con te stesso. Più lavori con il processo, più sviluppi la tua conoscenza del tuo animale totem e di te stesso, la tua conoscenza interiore e la tua comprensione spirituale.
Quando diventi più esperto, potresti voler cambiare il processo di connessione con il tuo animale totem in una routine che tu stesso crei. A volte puoi scoprire che tutto ciò che devi fare è concentrare la tua attenzione, respirare profondamente alcune volte, e chiamarlo delicatamente. Potete poi impegnarvi con lui in una sorta di conversazione, nella vostra mente o ad alta voce, come desiderate. Qualunque metodo scegliate di usare, ricordatevi sempre di ringraziare il vostro animale totem per essersi collegato con voi.
Siete all’inizio di un viaggio meraviglioso che potrebbe cambiare la vostra vita in meglio e in modi che non avreste mai immaginato.
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