Secondo l’Accademia americana dei medici di famiglia (AAFP), la diarrea nei bambini può portare alla disidratazione se prolungata e non trattata 2. La diarrea è definita come uno sgabello allentato e acquoso che è talvolta accompagnato da sangue o muco. I bambini allattati al seno avranno feci allentate, ma questo non è considerato diarrea a meno che non sia accoppiato con sintomi più gravi come il pianto senza lacrime, la diminuzione dei pannolini bagnati o una fontanella infossata, il “punto morbido”, come da Baby Care Advice 1. Gli alimenti che causano diarrea nei bambini di solito producono diarrea entro sei ore dal cibo incriminato, secondo Baby Care Advice 1.

Bambini allattati al seno

I bambini allattati al seno dipendono dal sano nutrimento ottenuto dal latte materno. Tuttavia, qualsiasi cosa la mamma mangia può causare diarrea nel suo bambino 1. Secondo Kellymom, non c’è una regola dura e veloce su cosa evitare durante l’allattamento al seno, tuttavia, alcuni alimenti nella dieta della mamma sono sicuri di causare gas o diarrea in un bambino. Gli alimenti che provocano diarrea elencati da Kellymom includono prodotti di soia, grano, arachidi e latticini. Se la mamma mangia una grande ciotola di gelato e nota la diarrea nel suo bambino allattato al seno, è una buona idea fermare il cibo incriminato per almeno due o tre settimane per determinare se è l’irritante, per Kellymom 1.

Formule e latte

Le formule a base di lattosio e latte di mucca possono causare diarrea nei bambini, secondo l’AAFP. Gli zuccheri nelle formule di lattosio possono peggiorare la diarrea, mentre le proteine nelle formule di latte di mucca sono difficili da digerire per i bambini. Home Made Baby Food Recipes incoraggia a evitare qualsiasi formula di latte vaccino o latticini in un bambino di meno di 1 anno, poiché le proteine causeranno gas e disagio.

Frutta e succhi

I bambini non hanno ancora la capacità di digerire gli zuccheri semplici della frutta, e questi zuccheri possono causare diarrea e disagio, secondo Baby Care Advice 1. I neonati sotto i 4 mesi svilupperanno molto probabilmente la diarrea se esposti a qualsiasi frutta o succo di frutta a causa del loro sistema gastrointestinale immaturo. Alcune scelte frequenti includono succhi di mela, ciliegia e pera che dovrebbero essere evitati, secondo Baby Care Advice 1. Anche i piselli dovrebbero essere evitati a causa del loro naturale alto contenuto di zucchero e della loro propensione a peggiorare la diarrea.