Nella nostra nuova serie “Chiedi a un esperto del sonno”, poniamo una domanda di un lettore alla consulente pediatrica del sonno Ingrid Prueher, fondatrice di BabySleepWhisperer.com, e otteniamo il suo parere e consiglio da esperta.

“Il mio bambino dormiva tutta la notte. Poi all’improvviso, a sette mesi, ha smesso. Cosa è successo?” -Regina, State College, Pennsylvania

Ingrid: In situazioni come questa, ci sono alcune cose che guarderei. Uno, se il programma alimentare è sballato, allora questo diventa un problema. Il bambino non sta ancora assumendo solidi e comincia ad avere più fame perché sta crescendo e i suoi bisogni non vengono soddisfatti? Oppure, sta mangiando troppi solidi durante il giorno e sta compensando il latte che non riceve fino alla sera?

Anche il programma del sonno è importante. Generalmente, a questo punto, i bambini sono ridotti a due sonnellini e vanno a letto non più tardi delle 19. Il modo in cui vanno a dormire è il modo in cui si aspettano di tornare a dormire ogni volta che si svegliano. In certe situazioni, il genitore potrebbe dondolare il bambino per dormire e prima funzionava, ma poi si ferma. Si fermerà perché questa è un’associazione di sonno. E il bambino sta diventando più grande e più saggio e quel tipo di cose smette di funzionare. Alla fine si riprenderà. Lo fa sempre. Quindi devi addestrare il sonno per insegnare al tuo bambino come diventare un dormiglione indipendente.

Un’altra ragione per cui i bambini possono iniziare a svegliarsi dal nulla a sette mesi di età è perché stanno raggiungendo delle pietre miliari nello sviluppo. Hanno imparato a stare seduti, stanno imparando a stare in piedi e a tirarsi su da soli e a “incastrarsi”. Hanno anche scoperto la loro voce, e ora gridano quando non c’è davvero niente che non va. In situazioni come questa, faccio sapere ai miei clienti che il disturbo del sonno è temporaneo e non dovrebbe durare più di una settimana, a meno che il bambino non stia raggiungendo più di una pietra miliare alla volta. Raccomando al genitore di continuare ad applicare il metodo di addestramento al sonno durante questi periodi, perché il bambino rimane sveglio o si sveglia dal sonno solo per esercitarsi a padroneggiare la sua nuova abilità. Il bambino non sta combattendo il sonno per avere l’aiuto di chi lo accudisce.

L’ansia da separazione può anche iniziare a sette mesi di età con il bambino che si sveglia e cerca il suo genitore. Si può andare da loro. Ma non c’è bisogno di tirarli fuori dalla culla ogni volta. Con la personalità di alcuni bambini, avranno l’ansia da separazione diverse volte nel corso della loro vita. E per altri bambini non si vedrà nemmeno fino ai quattro anni.

Quindi sette mesi sono un’età molto, molto grande. E ci sono diverse ragioni per cui i bambini non riescono a dormire a questa età. La cosa migliore che ogni famiglia può fare, in qualsiasi momento, è davvero registrare ciò che sta succedendo in modo da poter vedere cosa è cambiato nel loro sonno.

Guarda come Nanit rende la registrazione e il monitoraggio del sonno un gioco da ragazzi. Inoltre, non dimenticare di condividere le tue più grandi domande sul sonno con noi su Facebook o Twitter – potresti essere presente nel nostro prossimo post “Chiedi a un esperto del sonno”!