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Crepitus del ginocchio si riferisce ad un suono o sensazione di scricchiolio nell’articolazione del ginocchio.

Quando la pressione tra la rotula e il femore è maggiore del solito, la cartilagine nell’articolazione può iniziare ad ammorbidirsi e consumarsi.

Quando perde la sua morbidezza, può portare ad una condizione chiamata sindrome del dolore femoro-rotuleo (PFS), o “ginocchio del corridore”. Può anche risultare se una parte del ginocchio della persona è mal allineata. È una fonte comune di dolore al ginocchio nei giovani e negli atleti.

L’esercizio fisico pesante – come fare jogging su una superficie inclinata, accovacciarsi e salire le scale – può mettere a dura prova l’area tra il femore e l’articolazione della rotula.

Anche un improvviso aumento dell’attività fisica, come fare esercizio più frequentemente, o correre più lontano o su un terreno più accidentato del solito, può causarlo.

Un altro fattore di rischio per il crepitio relativo alla PFS è il trauma al ginocchio. Questo potrebbe essere dovuto a una caduta o all’urto del ginocchio sul cruscotto di un’auto in un incidente stradale.

L’individuo può sperimentare il crepitio quando sale le scale o dopo essere stato seduto a lungo con le ginocchia piegate, oltre a dolore, gonfiore, gonfiore e rigidità.

Trattamento per la PFS

La prima linea di trattamento per questa condizione include riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, o “RICE.”

Antipici farmaci antinfiammatori ed esercizi di terapia fisica possono anche alleviare il dolore.

Se questi non aiutano, può essere necessaria la steccatura, la chirurgia o entrambe. Possono aiutare a riallineare una parte del ginocchio.

Per prevenire questo problema, chiunque faccia esercizio o partecipi a sport dovrebbe assicurarsi di usare sempre tecniche, calzature e attrezzature appropriate, e assicurarsi di riscaldarsi prima di iniziare.

Cartilagine strappata

Il crepitio può anche essere un segno di un menisco strappato. Un menisco può strapparsi durante le attività sportive, come quando una persona torce il ginocchio. Può anche accadere quando le persone invecchiano e il menisco si consuma.

I sintomi includono:

• gonfiore

• rigidità

• difficoltà ad estendere il ginocchio

L’American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) spiega che, quando il menisco si strappa, la persona può provare una sensazione di “popping”.

Normalmente, la persona può ancora usare il ginocchio, ma la rigidità e il gonfiore possono apparire nei prossimi 2 o 3 giorni.

Come per la PFS, la prima linea di trattamento è RICE e farmaci antinfiammatori. A volte è necessaria una riparazione chirurgica.

Osteoartrite del ginocchio

Se il crepitio si verifica con il dolore, questo può essere un segno iniziale di osteoartrite (OA) del ginocchio. L’OA è normalmente il risultato dell’usura, e tende a svilupparsi e peggiorare con l’età.

Nell’OA, la cartilagine che copre le estremità delle ossa nelle articolazioni si consuma gradualmente. Le ossa sfregano su questa superficie sempre più ruvida, causando dolore e problemi di mobilità. È più probabile tra le persone con obesità o coloro che hanno avuto un infortunio in passato.

Uno studio pubblicato sulla rivista Osteoarthritis and Cartilage ha scoperto che le donne di età compresa tra 45 e 60 anni che avevano sia crepitus che dolore femoro-rotuleo avevano una probabilità del 72% di sviluppare OA, anche se non avevano ancora una diagnosi di OA.

I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stimano che il 49,6% degli adulti di età pari o superiore ai 65 anni viveva con una diagnosi di artrite tra il 2013 e il 2015.