C’è davvero un orgasmo vaginale?

di Cathy Johnson

La ricerca di provare “orgasmi vaginali” può causare alle donne un’ansia inutile, dicono i terapisti del sesso. Ma l’orgasmo vaginale esiste davvero?

Sono passati decenni dalla rivoluzione sessuale ma molte donne rimangono ansiose a letto perché sono preoccupate di non avere il giusto tipo di orgasmo, dicono alcuni terapisti del sesso.

L’ansia si basa sulla nozione che le donne possono sperimentare tipi distinti di orgasmi, tra cui orgasmi vaginali e orgasmi clitoridei.

È stata a lungo un’idea popolare che un orgasmo vaginale è desiderabile perché si suppone che sia più intenso e perché è più probabile che si verifichi durante il rapporto con un partner.

Ma la nozione che c’è un distinto ‘orgasmo vaginale’ che è diverso da qualsiasi altro tipo di orgasmo è errato, molti dicono.

(Un recente documento sull’argomento ha anche respinto questa nozione.)

La sessuologa e autrice Dr Vivienne Cass dice che la maggior parte della ricerca suggerisce che c’è solo una ‘risposta di orgasmo’ nelle donne.

“Non c’è una cosa separata chiamata orgasmo vaginale”, dice Cass, professore associato aggiunto nel dipartimento di sessuologia della Curtin University.

“Direi che non c’è un orgasmo vaginale, non c’è un orgasmo clitorideo, c’è fisiologicamente solo una risposta orgasmica. Ma ci sono molti modi diversi in cui le donne possono sperimentarlo, dove lo sentono, cosa sentono, cosa provano. E ci sono donne che possono avere un orgasmo senza essere toccate affatto.”

Rosemary Coates, anche lei professore associato di sessuologia alla Curtin University e past president della World Association for Sexual Health, è d’accordo e dice che negli ultimi 40 anni ha insegnato che gli orgasmi sono innescati attraverso il clitoride.

“Tuttavia, ci sono cambiamenti fisiologici che avvengono nella vulva, compresa la vagina e l’utero. Alcune donne sentono gli spasmi ritmici in queste aree durante l’orgasmo.”

Ma se le donne vogliono chiamare certi orgasmi vaginali, alcuni esperti non hanno problemi con questo.

“Penso che dovremmo smettere di avere queste distinzioni, perché è solo un battibecco verbale accademico,” dice il presidente del NSW della Società dei sessuologi australiani ed ex medico di famiglia, la dottoressa Margaret Redelman. “Nel senso pratico di aiutare le donne a godere della loro sessualità, creiamo un problema. Le donne dicono ‘Non sto avendo orgasmi nel modo giusto’ e penso che questo sia molto dannoso.”

Che cos’è un orgasmo?

Trovare una definizione succinta ma accurata di un orgasmo è sorprendentemente difficile.

Secondo il Dizionario Macquarie, un orgasmo è “una complessa serie di risposte degli organi genitali e della pelle al culmine di un atto sessuale” ma altre definizioni sono molto più ampie.

La seguente descrizione è tratta dalle informazioni dell’Health Education Centre della Brown University negli Stati Uniti:

L’orgasmo è un riflesso fisico, di solito piacevole, quando i muscoli che sono stati contratti durante l’eccitazione sessuale si rilassano e il corpo ritorna al suo stato pre-arousal. Durante l’eccitazione sessuale c’è un aumento del flusso di sangue ai genitali e una tensione dei muscoli in tutto il corpo e in particolare nei genitali. L’orgasmo inverte questo processo attraverso una serie di contrazioni ritmiche. Per le donne, le contrazioni si verificano nella parte inferiore della vagina, nell’utero, nell’ano e nel pavimento pelvico. Ogni persona ha un’esperienza unica dell’orgasmo, ma le esperienze comuni includono cambiamenti nella respirazione, una sensazione di calore, sudorazione, vibrazioni del corpo, coscienza alterata, o un bisogno di gemere o gridare. Durante l’orgasmo, le endorfine vengono rilasciate nel flusso sanguigno e queste sostanze chimiche possono farti sentire felice, vertiginoso, arrossato, caldo o assonnato.

Il clitoride è più di quello che si vede

Il termine orgasmo vaginale è stato usato per descrivere l’orgasmo che alcune donne hanno quando ricevono stimoli solo dalla penetrazione della vagina.

Alcune donne riferiscono che questo orgasmo si sente diverso dall’orgasmo che hanno quando sono stimolate più direttamente attraverso la parte esterna del loro clitoride, il glande, che si trova una piccola distanza sopra l’ingresso della vagina.

Si pensava che questo cosiddetto “bottone magico” che contiene circa 6.000-8.000 terminazioni nervose ed è altamente piacevole quando viene toccato nel modo giusto fosse l’intero clitoride.

Ma dalla fine degli anni ’90 si sa che il clitoride è in realtà molto più grande; il glande è solo la punta esterna ma c’è altro tessuto che si estende più in profondità all’interno del corpo, e avvolge la vagina e l’uretra, il tubo attraverso il quale l’urina passa dalla vescica all’esterno.

Sia la parte interna che quella esterna del clitoride sono fatte di tessuto erettile che si gonfia di sangue quando una donna è eccitata.

Quindi essere in grado di avere un orgasmo attraverso la sola penetrazione della vagina non significa che non ci sia coinvolgimento del clitoride.

Sì, sì, sì

Sia Cass che Redelman credono che la vagina non sia un organo molto sensibile e dicono che ha relativamente poche terminazioni nervose. Ma certe posizioni sessuali possono aumentare la stimolazione del clitoride.

Inoltre, Cass dice che “ci sono brevi legamenti che uniscono il cappuccio del clitoride alla vulva, così quando la vulva viene accidentalmente mossa durante la penetrazione, questo sta effettivamente stimolando il glande del clitoride.”

Aggiunge che alcune donne trovano che la pressione del rapporto, sia sulle pareti vaginali che attraverso le pareti sulle parti interne del clitoride e altri tessuti, forse compresa la cervice, è sufficiente per portarle all’orgasmo.

“Ma quando si parla di stimolazione del clitoride, di solito si parla di toccare l’esterno del corpo e la verità è che la maggior parte delle donne ne ha bisogno.”

Redelman concorda che le donne variano molto nella loro sensibilità agli stimoli sessuali: “Alcune donne possono essere sedute sull’autobus mentre vanno al lavoro e flettere le cosce e avere un orgasmo.”

Che dire del punto G?

Il punto G è stato chiamato così dal ginecologo tedesco Ernst Graefenberg, che per primo ne ha parlato nel 1950. Fu descritto per la prima volta come un’area altamente sensibile nella vagina che, quando stimolata, dà alla donna un potente orgasmo. Mentre potrebbe spiegare gli orgasmi vaginali che alcune donne riportano, molti esperti credono che non esista affatto.

Cass dice che il punto G non è davvero un punto, ma piuttosto una zona erogena che è una parte interna del “sistema clitorideo” un gruppo di parti del corpo, tra cui il clitoride, che agiscono insieme durante l’eccitazione sessuale. Dice che questa zona erogena si sente attraverso la parete vaginale anteriore in alcune donne quando sono eccitate. Si tratta di tessuto erettile che avvolge l’uretra ed è chiamato spugna uretrale (ma a volte è anche conosciuto come la prostata femminile).

“Alcune donne ottengono una reazione erettile molto forte all’interno della spugna e possono sentire una zona ferma, ma non un punto. Sembra che la parete vaginale si gonfi e si rassodi. Ma è la spugna uretrale dall’altra parte della parete. Alcune donne potrebbero avere un orgasmo stimolando questa zona. Ma altre potrebbero non sentire nulla.”

Dice Margaret Redelman: “Penso che la stragrande maggioranza delle donne non hanno e non sentiranno nulla.”

Rosemary Coates dice che rimane “agnostica” sulla questione.

“Ho sempre detto ai miei studenti che se una donna crede di avere un punto G allora chi è per discutere?”

Prendo quello che ha lei

Molti ora vedono la distinzione tra un orgasmo ‘vaginale’ e uno ‘clitorideo’ come artificiale e non utile.

Cass dice che le ricerche e i sondaggi suggeriscono che solo circa il 30 per cento delle donne può raggiungere l’orgasmo “solo attraverso la penetrazione di qualche tipo”, ma lei crede che questa possa essere una stima eccessiva perché alcuni degli studi non erano di alta qualità.

Dice Coates: “Il mito dell’orgasmo vaginale era basato sulle opinioni piuttosto misogine di Freud sulla sessualità femminile. Fino agli anni ’60, vari ‘esperti’ supponevano che le donne che non provavano un orgasmo durante il rapporto vaginale erano immature.

“Infatti, quando l’anatomia della vulva è chiaramente compresa la biomeccanica dell’atto sessuale, in particolare nella posizione eterosessuale ‘missionaria’, si può facilmente vedere come una mancanza di stimolazione adeguata del clitoride si tradurrà in difficoltà nell’ottenere l’orgasmo.”

Nonostante la ricerca dell’orgasmo durante il rapporto sessuale rimane.

“Le donne vengono da me e dicono che non riescono a raggiungere l’orgasmo”, dice Cass. “Ma poi scopro che in realtà possono facilmente avere un orgasmo, solo che non lo hanno durante il rapporto. Quella pressione è lì.”

“Alcune persone sono fissate su questo: ‘Il mio partner deve avere un orgasmo durante il rapporto sessuale'”, dice Redelman. “Ma naturalmente questo tipo di pressione garantisce quasi sicuramente che lei non lo farà.”

Sia lei che Cass credono che si possa insegnare alle coppie come fornire una stimolazione extra durante il rapporto. Ma concentrarsi troppo su questo può essere dannoso.

“La cosa principale è godere di fare l’amore”, dice Redelman. “Il cervello è il più grande organo sessuale. Se state facendo cose insieme che vi danno eccitazione sessuale… per me questo è il perfetto fare l’amore.

“Penso che dovremmo solo lasciare che le donne siano diverse, siano individui. In qualunque modo arrivino all’orgasmo, quello è il modo giusto per loro.”

Pubblicato il 28/10/2014