9 deve sapere suggerimenti per proteggere emotivamente il vostro bambino bullizzato

Inside: Proteggi emotivamente il tuo bambino vittima di bullismo con questi 9 trucchi da conoscere per i genitori. Potremmo non essere in grado di fermare il bullismo o porre fine al bullismo, ma possiamo assicurarci che la salute mentale di nostro figlio sia intatta e che sappia che le parole e le azioni del bullo non sono colpa sua.

Mia figlia è una dei tanti, tanti bambini vittime di bullismo. Torna a casa con storie di prese in giro, maltrattamenti e abusi verbali. E mi si spezza il cuore ogni volta.

Nessun genitore vuole sentire che il proprio figlio è ferito. Ma quando tuo figlio viene preso in giro di proposito, in gruppo, con intenti malevoli, hai voglia di urlare. Vuoi rompere qualcosa. E poi vorresti raggomitolarti in una palla per far sparire il dolore e la sofferenza – la loro sofferenza e il loro dolore.

Ma come genitore, devo farmi forza. Devo trattenere le mie emozioni in modo che non si infiltrino nelle sue emozioni.

Oh, mi arrabbio. E sono sicuramente triste. Ma lo tengo da parte per quando lei è andata a letto. Ho bisogno di tenere le mie emozioni sotto controllo per proteggere le sue emozioni.

Perché anche se mi sta spezzando il cuore, non posso lasciare che le spezzi il cuore. Non posso lasciare che le ferisca l’anima o che cambi la sua personalità o che distrugga la gentilezza e il calore dentro di lei.

Come possiamo proteggere emotivamente i nostri bambini bullizzati:

Mia figlia è gentile e troppo amichevole. Porta il suo cuore sulla manica. Quindi il mio primo istinto è quello di proteggerla emotivamente dicendole di smettere di essere così dannatamente amichevole. Di avvertirla di chiudersi ai suoi coetanei per non essere ferita da loro.

Ma questo è il peggior consiglio. Questo cambierà chi è lei. E quel tipo di danno è irreparabile.

Ma lei deve essere protetta emotivamente da questo periodo della sua vita in modo che possa uscire dalla sua infanzia intatta. Devo proteggere lei e la sua dolce personalità dal trasformarsi in un guscio esterno freddo e indurito del suo vecchio io.

Devo renderla resistente. Emotivamente resistente alle loro parole ed emotivamente forte.

Devo fare in modo che questo periodo di bullismo non sia l’unica storia della sua infanzia. Non posso lasciare che domini i suoi ricordi di questo periodo.

9 semplici modi per proteggere emotivamente il tuo bambino vittima di bullismo:

Ci sono modi in cui possiamo proteggere emotivamente i nostri figli dal permettere ai bulli di arrivare a loro e indurire la loro visione della vita.

Ricordale ogni giorno che essere vittima di bullismo non è colpa sua.

Le vittime sono spesso fatte sentire che è tutta colpa loro. Che se fossero stati più fighi, o non avessero fatto la spia all’insegnante, o fossero stati meno furbi, o fossero stati più intelligenti, o fossero stati meno disabili o fossero stati meno diversi, non sarebbero stati vittime di bullismo.

E gli adulti spesso fanno alle vittime di bullismo domande come: “Cosa stavi facendo per causarlo? Cosa gli hai detto per provocarli?”

Ascolta, mio figlio non è un angelo. Fa la spia, è prepotente, e fa cose socialmente immature come volteggiare e ballare nei corridoi.

Così ci può essere una spiegazione del perché viene presa di mira. Ma non c’è mai una scusa.

E non è mai colpa sua.

Falle sapere che va bene dirlo.

Mia figlia spesso non mi dice quando è vittima di bullismo perché non vuole mettere nei guai il suo bullo.

Ma questo bisogno di proteggere il suo aguzzino ha conseguenze serie e più ampie.

Se le fanno del male, deve parlare.

Discutiamo spesso della differenza tra parlare e raccontare. Era importante quando aveva tre anni. Ora è molto più importante.

I bambini vittime di bullismo spesso non parlano per una miriade di motivi. Fategli sapere che va sempre bene dirlo a un adulto di fiducia se sono stati feriti o danneggiati in qualche modo.

Insegnatele a parlare e a difendere se stessa.

Una volta che mia figlia mi parla di un episodio di bullismo, non è finita. Deve imparare a difendersi da sola.

Quindi non cerco di risolvere immediatamente il problema per lei.

Non fraintendetemi. Io voglio farlo. Voglio piombare e sistemare tutto e schiacciare tutti i bulli e assicurarmi che ogni amministratore conosca i nomi di tutti i bulli della scuola.

Mamma Orso vuole fare a pezzi la scuola.

Ma questo è fare un cattivo servizio a mia figlia. Non sarà vittima di bullismo solo una volta. Questi ragazzi sono recidivi. Quindi mia figlia deve sapere quali passi può fare. Parla con la sua insegnante o le manda un’email dicendole il problema e quello che vuole fare.

Ora seguiamo un formato: Questo è quello che è successo, e per favore aiutatemi da…. Seguo un’ulteriore email all’insegnante per assicurare la comunicazione e la trasparenza e mi copio alla cieca sulle email che mia figlia scrive.

Anche se non è sua responsabilità risolvere il problema del bullismo, voglio che impari quali passi fare in modo che l’aiuto possa essere cercato e poi ricevuto. Voglio che scriva al suo insegnante e chieda quello che vuole.

Voglio che svolga un ruolo attivo piuttosto che passivo in modo che si senta autorizzata e non una vittima fuori controllo.

Validate i suoi sentimenti.

Potrebbe essere triste o devastata. Potrebbe essere arrabbiata. Potrebbe essere confusa. Potrebbe essere imbarazzata.

Potrebbe essere tutte queste cose insieme.

E va tutto bene.

Incoraggiala a parlarne.

Sollecitatela a scrivere o disegnare su questo argomento.

Incoraggiatela a fare dei respiri profondi e ad ascoltare della musica calma finché non sarà in grado di analizzare come si sente.

Alcuni bambini hanno bisogno di stare da soli, e alcuni bambini hanno bisogno di stare con voi.

Un avvertimento, però: non lasciateli passare troppo tempo da soli dopo un’esperienza traumatica.

La loro immaturità sociale e mentale porta all’incapacità di tirarsi fuori dai discorsi negativi e può portare ad una spirale oscura. Ci sono modi per aiutare tuo figlio vittima di bullismo se la sua salute mentale è in discussione.

Sfogati su di lei e connettiti con lei.

Prendi del tempo in più per connetterti con tuo figlio vittima di bullismo per assicurarti che stia avendo esperienze positive con la sua famiglia.

Perfettamente passa del tempo con lei facendo cose che lei ama fare e cose che voi amate fare insieme. Fate una festa da ballo in famiglia, andate ad un appuntamento io e mamma, fate una serata di giochi in famiglia.

Fate del tempo in famiglia e della vita in casa una priorità, così si sentirà amata.

Ci sono modi semplici e divertenti per connettersi davvero con vostro figlio in modo che sappia che casa è un posto sicuro e amorevole in cui venire.

Assicurati che abbia un gruppo sicuro di amici.

Se è vittima di bullismo a scuola, mettila in contatto con i ragazzi di una squadra sportiva o in una classe religiosa o con gli scout o con gli amici del quartiere.

Trova un gruppo di pari positivo perché deve avere un posto con dei coetanei che si sentono sicuri, così sa che non tutti i ragazzi sono bulli e impara che non deve aspettarsi quel comportamento ovunque vada socialmente.

Deve sentirsi degna dell’amicizia.

Pianifica volutamente appuntamenti di gioco o uscite con ragazzi sicuri e amichevoli che saranno suoi alleati a scuola. Imparate a conoscere i suoi amici. Sii la casa che i ragazzi vogliono andare a trovare.

Incoraggia gli hobby per aumentare la sua fiducia fuori dalla scuola.

Non importa se si tratta di sport, arte o musica.

Ma dai a tuo figlio vittima di bullismo qualcosa di nuovo da imparare che gli piaccia. Qualcosa per cui lavorare. O incoraggiateli a continuare un hobby che amano.

Per mia figlia, è stato il karate.

È sicura dei suoi ‘ki-yah’ nel suo dojo, e ora è più sicura nel parlare per se stessa fuori dal dojo.

E la fiducia nell’affrontare bulli intimidatori potrebbe fare la differenza per allontanare l’attenzione di un bullo.

Parla spesso con lei.

Vedi spesso. Fai domande su comportamenti strani o diversi o fuori dal personaggio.

Fai domande aperte e concentrati sull’ascolto delle sue risposte. Tieni le tue emozioni sotto controllo.

Mia figlia ha passato giorni e settimane prima di dirmi che era successo qualcosa di terribile. Così ora chiedo. E chiedo spesso.

Perché una volta ho dovuto sentire un episodio di bullismo da un’altra amica mamma la cui figlia glielo aveva detto.

Voglio e ho bisogno che mia figlia sappia che può venire da me. Sarò qui per ascoltarla. Sarò qui per confortarla.

Perché se il bullismo è accaduto una volta, probabilmente accadrà di nuovo.

Insegnatele modi sani di reagire ai bulli.

Mia figlia stava davvero lottando con il modo di reagire alle parole cattive dei bulli. Siccome ha il cuore in mano, quando i suoi bulli vedevano la sua reazione emotiva, questo tendeva ad alimentare il fuoco e ad incoraggiarli. Sapevano che la stavano raggiungendo. E questo peggiorava le cose.

E non c’è un solo buon modo per rispondere ai bulli. Non c’è una taglia unica quando si tratta di affrontare i bulli. Ma qui ci sono alcune idee che funzionano:

• Può ignorarli.
• Può essere feroce e dire loro “BASTA!” con voce forte.
• Può riderci sopra con questo unico trucco magico che funziona per noi.
• Può scrollarselo di dosso e non lasciare che vedano che la stanno raggiungendo.
• Può farsi aiutare da un adulto.

Non c’è una cura semplice per il bullismo. Non c’è un modo semplice per togliere il bersaglio dalla schiena di tuo figlio se è “diverso”. E far sì che le scuole agiscano e intervengano può essere particolarmente impegnativo.

Ma anche se non si può fermare o prevenire il bullismo, la cosa più importante che possiamo fare è proteggere emotivamente il bambino vittima di bullismo.

Per far sì che i nostri figli capiscano che non meritano di essere vittime di bullismo, sono incredibili e sono amati.

E hanno una mamma orso pronta a proteggerli ferocemente.

Vuoi rendere i tuoi figli a prova di bullismo?

Sì, anche io. Ho fatto una tonnellata di ricerche ed ecco il modo migliore per farlo: