7 benefici del digiuno biblico per la svolta

In questo post, sto parlando dei benefici del digiuno biblico, quando digiunare, tipi di digiuno, e consigli di digiuno biblico. Vivi ceduto a Dio attraverso il digiuno spirituale e vedi la svolta che Dio ha per te. E alla fine, ti mostrerò gli strumenti per aiutarti a portare a termine il tuo digiuno.

Vuoi crescere spiritualmente? Desideri una svolta spirituale? Dai a Dio la tua completa attenzione attraverso il digiuno biblico e vedrai che Lui si muoverà a tuo favore.

Non so voi, ma il digiuno non è il mio argomento preferito! La mia natura carnale tende a volere le cose facili; desidero la comodità. Mentre il digiuno non è divertente, è necessario. È un posizionamento intenzionale del tuo cuore per la svolta e la crescita spirituale.

Dopo aver schivato Dio su questo argomento per un po’, un giorno ho finalmente annunciato che mi sentivo colpito a digiunare dal mio (precedente) blog. Ho tirato fuori il sacco e le ceneri e ho pianto questo fatto ai miei lettori. Guai a me! Anche se cercavo di essere spiritoso, la verità è che seguire la cosa non è stato facile! Ma l’obbedienza è la chiave.

Il primo giorno di digiuno del mio blog sapevo che Dio voleva che mi ritirassi dai social media, e cosa feci? Ho aperto un account Google+! Ma Dio ha comunque lavorato su di me durante quel digiuno.

Non è forse questo il digiuno che ho scelto: sciogliere i legami della malvagità, sciogliere le cinghie del giogo, lasciare liberi gli oppressi e spezzare ogni giogo? Isaia 58:6 ESV

Quando la Bibbia dice di digiunare?

Il digiuno non è una questione di se ma di quando. Gesù ha detto “quando digiunerai” non “se digiunerai” (Matteo 6:16-18). È biblico; Gesù lo fece (Matteo 4:2).

Alcune persone digiunano religiosamente, quasi senza direzione. Se questo è il caso, allora controlla il tuo motivo. Dio potrebbe chiamarti a digiunare. Egli ha certamente uno scopo specifico in mente. Il più delle volte, quando decido di digiunare, Dio lo ha già posto sul mio cuore per un motivo preciso.

Quando la Bibbia dice di digiunare?

• Regolarmente. Il digiuno è una disciplina spirituale. La frequenza è guidata dallo Spirito. (Vedere Luca 2:37, 2 Corinzi 11:27)
• Quando la leadership chiama un digiuno (cioè la tua chiesa o nazione). I digiuni nazionali pubblici sono stati registrati nella Bibbia in occasioni in cui il popolo si stava pentendo del peccato. (Vedere 1 Samuele 7:5-6; Neemia 9:1-3)
• Quando hai bisogno di una direzione. Hai un disperato bisogno di sentirLo più chiaramente? Quando il rumore di tutto il resto viene temporaneamente rimosso, è più facile ricevere chiarimenti, specialmente quando si cerca una direzione. (Vedi Atti 13:2)

E quando digiunate, non siate cupi come gli ipocriti, perché sfigurano il loro volto affinché il loro digiuno sia visto dagli altri. In verità, vi dico, essi hanno ricevuto la loro ricompensa.

Ma quando digiunate, ungetevi il capo e lavatevi il viso, perché il vostro digiuno non sia visto dagli altri, ma dal Padre vostro che è nel segreto. E il Padre vostro che vede nel segreto vi ricompenserà. Matteo 6:16-18 ESV

Il digiuno è un posizionamento intenzionale del tuo cuore per la svolta e la crescita spirituale. #LiveYielded Click To Tweet

Tipi di digiuno

• Digiuno totale (solo acqua potabile) – Gesù non mangiava nulla quando digiunava.
• Digiuno Daniele – più restrizioni di una dieta vegana. Vedi link.
• Digiuno a base di succhi di frutta (solo succhi e acqua) – solo per guida del Signore. Prendi in considerazione le condizioni mediche.
• Digiuno parziale (cibo specifico) – sii guidato dallo Spirito. Raccomandato se hai una condizione medica. Può anche essere dal sole al tramonto.
• Digiuno non legato al cibo (es. divertimento) – la mia raccomandazione è di fare questi tipi di digiuni da riempire in aggiunta a (e non al posto di) uno di quelli elencati sopra.

Punti di digiuno biblici

• Usa la saggezza. Sono stato sottopeso negli ultimi anni, quindi non posso partecipare a digiuni che comportano la perdita di calorie vitali per il mio corpo. Il mio medico mi ha persino raccomandato di non partecipare a un digiuno Daniel perché era preoccupato che il mio corpo bruciasse i muscoli invece del grasso extra mancante. Invece, digiuno il cioccolato, lo zucchero, o altri specifici dolcetti che di solito assumo quotidianamente. Occasionalmente, digiuno qualche forma di intrattenimento o qualcosa a cui preferirei non rinunciare. 😉 Dio rende sempre chiaro quale bene prezioso devo digiunare.
• Tieni in considerazione i farmaci. Se stai prendendo dei farmaci e le indicazioni dicono di mangiare del cibo con essi, allora segui le istruzioni del tuo medico o del farmacista. Non è usare la saggezza per tentare Dio gettando il tuo corpo in una zona di pericolo. Trova il principio di non mettere Dio alla prova in Matteo 4:5-7.
• Se cedi a mangiare durante il digiuno, non condannarti. Chiedi semplicemente forza a Dio e continua ad andare avanti.
• Rimuovi o limita le normali distrazioni come guardare la televisione. Ti aiuterà a rimanere sensibile allo Spirito.
• Resisti alla tentazione correndo a Dio immediatamente. Vedi il modo infallibile per abbandonare la tentazione.

Risultati benefici del digiuno spirituale

• Protezione: Ester 4:16; Esdra 8:21-23; 2 Cronache 20:1-25
• Vittoria sulla tentazione: Matteo 4:1-11
• Commissione nel ministero: Atti 13:2-3; Atti 14:23
• Raggiungere il cuore di Dio: Giona 3:4-10
• Salvezza: Marco 9:28-29; Isaia 58:6
• Preparazione per nuove stagioni di ministero: Matteo 4:1-17
• Salute: Isaia 58:8

Il digiuno non dà solo benefici spirituali ma anche fisici:

Il digiuno pulisce il corpo da sostanze chimiche, metalli e altre tossine accumulate. Quando digiuni, le tue cellule, i tessuti e gli organi scaricano i prodotti di scarto accumulati dal metabolismo cellulare, così come le sostanze chimiche, i metalli pesanti, i pesticidi e i solventi. Il digiuno ti rivitalizza in ogni modo: mentalmente, fisicamente e spiritualmente. Permette anche al fegato sovraccarico di “recuperare” il suo lavoro di disintossicazione. -Don Colbert, MD

Ricorda, quando digiuni spiritualmente, il tempo che di solito passi a mangiare lo passi invece con il Signore. Scrivi nel tuo diario le tue domande, le lotte che potresti affrontare durante il digiuno e ciò che Dio ti sta mostrando. Torna indietro più tardi durante il digiuno e leggi ciò che hai scritto. Spesso otterrai più rivelazioni o vedrai le risposte alle tue domande mentre Dio completa l’opera che sta facendo.

Qualunque sia lo scopo del tuo digiuno, esso rafforzerà il tuo cammino con Dio. Il digiuno ti farà crescere spiritualmente.

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