Non ci sono molte cose più carine che vedere una mamma con il suo piccolo che si coccola su Instagram.

Getta lo yoga nel mix e la scala di carineria va fuori scala.

Ma non si tratta solo di scattare una foto preziosa! Introdurre lo yoga a tuo figlio può aiutarlo a costruire una base per la definizione degli obiettivi e può aiutarlo ad essere più calmo e concentrato.

Abbiamo trovato 7 mamme che praticano yoga con i loro bambini e sì, è probabilmente la cosa più carina che tu abbia mai visto!

@summerperez

Summer Perez scatta la maggior parte delle sue foto facendo yoga a casa, e ognuna è mozzafiato e sognante, evidenziando il suo stile unico e lo splendore naturale. Ha una figlia e un figlio che amano praticare con lei. Insieme, creano pose adorabili facendo acro yoga insieme e rilassandosi durante le meditazioni.

Sai cosa sei? Sei un manoscritto oƒ una lettera divina. Sei uno specchio che riflette un volto nobile. Questo universo non è al di fuori di te. Guarda dentro di te; tutto quello che vuoi, tu sei già quello. -Jalaluddin Rumi // enormi sorrisi in @aloyoga

A post shared by Summer Perez (@summerperez) on Apr 22, 2017 at 11:24pm PDT

@charity.grace

Le sirene esistono, e Charity Grace è una di loro. Ha una lunga e bella chioma e pratica yoga con i suoi due figli. E non la troverete solo su Instagram… pubblica anche video su YouTube!

Io e i bambini abbiamo appena registrato la nostra prima lezione di yoga per il nostro canale YouTube! Assicurati di essere iscritto! (Link in bio) Perché posteremo presto! 💕 #matchymatchy #familyyoga #mommyandme #yogamom #camelpose Matching tops from @flexilexi_fitness

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on May 3, 2017 at 10:45am PDT

Se hai bisogno di aiuto nel tuo controbilanciamento sugli handstands…prova con un bambino. 😂😉🙌🏻 PS guarda l’intervista mia e dei bambini nello show “right this minute” su abcactionnews.com!

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on Feb 2, 2017 at 12:15pm PST

@laurasykora

Laura Kasperzak ha più di 1 milione di follower, il che la rende una delle mamme più note su Instagram. Potete trovare lei e i suoi mini-me a fare pose in abiti coordinati. Ha iniziato a postare foto facendo yoga quando sua figlia aveva solo 2 anni, iniziando con sua figlia che fa una verticale!

Per tutti i suoi post con sua figlia, lei la chiama la mia mini e usa l’hashtag #MamaAndMiniYoga

@yoga_mami

Josephine Jacob è una mamma di due adorabili figli. Viaggiano per il mondo e amano fare belle foto insieme.

Quando stai andando in piscina e finisci tutto matchy matchy 😝 Pantaloni: @buddha_pants

A post shared by Josephine Jacob (@yoga_mami) on Jul 5, 2016 at 3:38pm PDT

@yogaone1

Mentre non posta troppe foto con lei e suo figlio, praticano MOLTO yoga insieme! Organizza viaggi e ritiri di yoga per gli yogi di tutto il mondo, e questa è un’impresa piuttosto impressionante da sola.

Le lezioni al Naturaliste Centre sono terminate per il 2016, riprendono a febbraio 2017. Yoga by the Bay inizia il 27 dicembre alle 8 del mattino tutti i giorni. Augurandovi una vacanza favolosa, sicura e tranquilla 💙🙏💙

A post shared by YogaOne (@yogaone1) on Dec 12, 2016 at 4:07pm PST

@marinjayden

Marin Jaden vive con la sua famiglia in uno dei posti più belli del Mondo – Hawaii. Ha due bambini e amano andare in spiaggia e fare foto mozzafiato.

Il segreto della felicità è la gratitudine. 🔑🌟 Credo a questa affermazione con tutto il mio cuore! 💗 Mi sento grato per così tanto nella mia vita. Grazie a tutti voi, per esserne parte!

A post shared by MJ Gordon (@marinjayden) on Apr 12, 2016 at 10:41pm PDT

@tanya_budnyak

Tanya era una dei nostri vincitori del giveaway; l’abbiamo mandata a Udaya, un festival di yoga e musica in Bulgaria. È un’insegnante di yoga che vive in una piccola città dell’Ucraina. Usa il suo Instagram per promuovere uno stile di vita sano attraverso lo yoga e sta crescendo una comunità di persone che seguono la sua tribù. Sta postando un sacco di foto carine con sua figlia che ha iniziato a fare yoga con lei quando aveva pochi anni.