Quando si raggiungono gli anni più maturi, i componenti chiave che contribuiscono alla compattezza e al volume della pelle iniziano a diminuire. Le linee sottili e le rughe sono un sintomo comune di questo, ma anche la pelle cadente. Ci sono miriadi di procedure cosmetiche disponibili per stringere e rassodare la pelle, ma queste possono essere costose e non sono prive di effetti collaterali potenzialmente irreversibili.

Fortunatamente, ci sono trattamenti di rassodamento della pelle che puoi provare proprio nel comfort della tua casa. Anche se non sono immediati come un lifting da un chirurgo plastico o anche una delle forme più recenti di trattamenti laser non invasivi, queste soluzioni casalinghe possono fornirti una carnagione più liscia e radiosa nel tempo.

Qui ti spiegheremo in dettaglio i modi migliori per stringere la pelle lassa sul tuo viso attraverso un approccio olistico.

Perché si può sviluppare la pelle rilassata sul viso

Per capire perché si può avere a che fare con la pelle cadente, è importante conoscere i tre principali elementi costitutivi dello strato più esterno della pelle:

  • Collagene, che è una proteina che mantiene la pelle liscia ed elastica.
  • Elastina, che è una proteina che permette alla pelle di tornare alla sua forma regolare dopo essere stata stirata o contratta.
  • Glicosaminoglicani (GAG), che sono polisaccaridi (carboidrati) che attirano l’acqua, fornendo idratazione alla pelle.

Con l’età, il tuo corpo comincia a produrre meno di questi elementi chiave. Per esempio, la produzione di collagene della pelle diminuisce dell’1% dopo i 30 anni. Anche l’elastina e i GAG diminuiscono con l’età. Questo crollo dello strato più esterno della pelle può portare a una pelle lenta e cadente – in particolare sotto la linea della mascella e del mento (guance) e sul collo.

Un calo nella produzione di collagene, elastina e GAG è naturale con l’età. Ma ci sono una serie di fattori che possono accelerare questo processo e culminare nell’invecchiamento prematuro:

Danni del sole

L’eccessiva esposizione al sole senza un’adeguata protezione può accelerare il processo di invecchiamento. Il photoaging si riferisce all’invecchiamento prematuro causato dai raggi UV. I raggi UVA, in particolare, possono penetrare in profondità nella pelle, danneggiando le fibre di collagene e promuovendo la crescita di elastina anormale. Come risultato, la tua pelle diventerà meno elastica e soda, e le rughe e i cedimenti diventeranno più evidenti.

Perdita di peso

Se hai perso una notevole quantità di peso in un breve lasso di tempo, potresti avere la pelle lassa sul tuo viso e in altre aree del tuo corpo, come lo stomaco e le braccia. Quando la tua pelle viene stirata oltre la sua capacità naturale, danneggia le fibre di collagene ed elastina. Ecco perché un cambiamento improvviso nella composizione del tuo corpo porterà con sé la pelle in eccesso.

Fumo

Fumare sigarette può essere dannoso per la tua salute generale, ma può essere particolarmente dannoso per la tua pelle. Uno studio del 2007 del Journal of Dermatological Medicine ha scoperto che “l’estratto di fumo di tabacco compromette la produzione di collagene” e degrada anche le fibre di collagene ed elastina esistenti. Il costante arricciamento delle labbra per fumare una sigaretta può formare rughe sul labbro superiore (“labbra del fumatore”) e creare cedimenti nelle guance.

Povera alimentazione

Il cibo che mangi, e il modo in cui viene preparato, può avere un impatto sulla tua pelle. Nel 2015, una coppia di dermatologi del Baylor College of Medicine ha scoperto il legame tra l’alimentazione e lo sviluppo di quello che hanno soprannominato “sugar sag”. Una dieta ricca di zucchero e cibi fritti può portare all’accumulo di prodotti finali di glicazione avanzata (AGE), che possono inibire la funzione del collagene e lasciare la pelle più lenta e con le fossette.

Rigenerazione della pelle senza chirurgia

Ci sono diversi modi per ringiovanire la pelle senza chirurgia plastica o altre procedure costose. Una combinazione di prodotti per la cura della pelle anti-invecchiamento ben formulati e abitudini attente può dare risultati favorevoli nel tempo.

Sviluppare un’efficace routine per la cura della pelle anti-invecchiamento

Ogni routine per la cura della pelle che sviluppi e segui dovrebbe avere uno scopo. Una volta identificato questo scopo, è importante ricercare i migliori ingredienti per colpire le vostre preoccupazioni specifiche. Nel caso dell’invecchiamento della pelle, concentratevi sull’incorporazione di almeno uno dei seguenti ingredienti:

Retinolo

Un ingrediente anti-età molto ambito, il retinolo accelera il ricambio delle cellule morte della pelle e promuove la produzione di collagene. Il retinolo è un retinoide, un derivato della vitamina A. Può essere acquistato al banco ed è adatto alla maggior parte dei tipi di pelle, in contrasto con la maggior parte delle altre forme di vitamina A che sono soggette a prescrizione medica e potrebbero essere troppo abrasive, specialmente per chi ha la pelle sensibile.

Lo YORA Defence Face Concentrate contiene retinolo più lipochroman®. Questa combinazione di principi attivi aiuterà a sbiadire le linee sottili e a proteggere la pelle dai danni cellulari causati dai radicali liberi, con il risultato di un aspetto più liscio e giovanile.

Vitamina C

La vitamina C è un altro ricercato ingrediente anti-età, in quanto il processo di sintesi del collagene si basa su questo antiossidante. Uno svantaggio nell’usare la vitamina C pura è che è incline all’ossidazione, limitando la sua durata di conservazione. Fortunatamente, si stanno sviluppando composti di C più stabili che non solo durano più a lungo, ma aiutano anche la pelle ad assorbirla meglio.

Il Balsamo Viso Condizionante di YORA è fatto con una combinazione di vitamina C, Suberlift™ e CoQ10 (un altro potente ingrediente anti-età). Questa formula cancella gradualmente l’aspetto delle linee sottili mentre previene la formazione di nuove, oltre a proteggere la pelle dai radicali liberi che possono portare ad una perdita di elasticità.

Acido glicolico

L’acido glicolico è un alfa-idrossiacido (AHA) che aiuta il ricambio cellulare, rendendolo un ingrediente popolare per l’esfoliazione. Ma è stato dimostrato che l’acido glicolico stimola anche la produzione di nuovo collagene. Uno studio in un numero del 2001 di Dermatologic Surgery ha scoperto che l’uso regolare di acido glicolico ha aumentato l’espressione del gene del collagene.

Un detergente quotidiano delicato che può anche aiutare la pelle a rimanere elastica e soda è YORA Clarify Face Cleanser. È formulato con acido glicolico più acido salicilico, un beta-idrossiacido (BHA) che è anche utile per l’anti-invecchiamento. Altri ingredienti includono amamelide calmante e aloe vera lenitiva.

Osserva un’ampia protezione solare

Ogni routine di cura della pelle di giorno dovrebbe includere la protezione solare tutto l’anno. Proteggere la tua pelle dai raggi UV può salvare la tua pelle da bruciature, rughe, cedimenti e persino dallo sviluppo del cancro alla pelle del melanoma. Cercare formule ad ampio spettro che sono valutati almeno SPF 50. I cosmetici e altri prodotti per la cura della pelle infusi con un SPF sono meglio usati in combinazione con una crema solare quotidiana che è specificamente creata per proteggere la pelle dai raggi nocivi.

Nelle giornate particolarmente soleggiate, integrare i vostri sforzi con un paio di occhiali da sole di protezione UV e un cappello a tesa larga. Se usi prodotti per la cura della pelle che contengono retinolo o vitamina C, l’uso regolare della protezione solare è un must, poiché questi ingredienti possono rendere la tua pelle più fotosensibile.

Prova il massaggio facciale e l’esercizio fisico

Rigenerare la pelle cadente attraverso il massaggio facciale. Uno studio del 2017 apparso su PLoS ONE ha scoperto che è possibile ridurre “significativamente” il cedimento e minimizzare l’aspetto delle rughe massaggiando regolarmente il viso con un dispositivo oscillante. Per ottenere risultati migliori, massaggiare una lozione rassodante ben formulata sulla pelle con il dispositivo.

Nel frattempo, si possono anche fare esercizi per il viso per aiutare a rassodare e tonificare la pelle – come si fa per il resto del corpo. Sono ancora necessarie ulteriori ricerche sugli effetti a lungo termine di questa pratica, ma uno studio del 2018 pubblicato su JAMA Dermatology ha concluso che gli esercizi quotidiani per il viso “sembrano migliorare la pienezza della parte centrale e inferiore del viso.”

Prenditi cura di tutto il tuo corpo

Quello che metti nel tuo corpo alla fine si manifesta sulla superficie della tua pelle. Coltiva una dieta ricca di acidi grassi omega-3 e CoQ10 per dare al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per nutrire la tua pelle. Fai del tuo meglio per eliminare gli zuccheri raffinati e il cibo fritto per evitare l’accumulo di AGEs che afflosceranno lo strato superiore della tua pelle.

Oltre a mangiare bene, assicurati anche di prenderti cura di te stesso in generale. Evita di fumare (o prendi le misure necessarie per smettere), riposa molto e fai esercizio un paio di volte a settimana. Adotta un approccio olistico alla cura di te stesso e la tua carnagione alla fine ne raccoglierà i frutti.

Un approccio olistico al rassodamento della pelle

In molti casi, non è più necessario andare sotto i ferri per eliminare l’aspetto della pelle in eccesso. Ci sono ora un certo numero di procedure non chirurgiche di rassodamento della pelle disponibili che hanno poco o nessun tempo di inattività, come Thermage (che è un trattamento a radiofrequenza) e Titan (che utilizza gli infrarossi).

Ma come i lifting chirurgici, le procedure Thermage e Titan possono essere abbastanza costose. Inoltre, c’è una probabilità che i risultati di entrambi i trattamenti possano essere insignificanti rispetto al prezzo di ciascuno. Non sono nemmeno soluzioni permanenti, perché saranno necessari trattamenti regolari per mantenere i risultati.

Ecco perché a YORA raccomandiamo un approccio olistico alla cura della pelle, specialmente quando si tratta di anti-invecchiamento. La lassità e le rughe sono una parte inevitabile della tua pelle che diventa più matura, ma ci sono modi per impedire che questi segni di invecchiamento appaiano prima di quanto vorresti.

Praticando regolarmente abitudini consapevoli e usando prodotti per la cura della pelle ben formulati che contengono i migliori principi attivi per le tue preoccupazioni ti daranno la carnagione sana e radiosa che desideri.