Il tuo seno può comunicare molto su quello che sta succedendo nel tuo corpo. Usa questi segni per imparare cosa ti stanno dicendo i tuoi seni – e consulta il tuo medico se sospetti che qualcosa non va.
(Una nota veloce per gli ipocondriaci che sono preoccupati per il cancro al seno: In generale, la simmetria è buona e un cambiamento che supera quello del tuo ciclo normale potrebbe essere motivo di preoccupazione.)
1. Potrebbe significare che stai aumentando di peso. Dopo la pubertà, il tuo seno cresce quando il resto di te diventa più grande. L’aumento di peso potrebbe accadere per una serie di ragioni: Potresti mangiare di più, muoverti meno, lesinare il sonno o essere super stressata. Mentre un paio di chili qua e là sono di solito NBD, un aumento eccessivo del grasso corporeo può aumentare il rischio di sviluppare vari tumori, secondo il National Cancer Institute.
2. Potrebbe significare che stai avendo il tuo periodo, hai appena iniziato un nuovo controllo delle nascite, o sei incinta. I cambiamenti ormonali possono innescare uno scatto di crescita del tessuto mammario, spiega Mary Jane Minkin, M.D., un ginecologo e professore clinico presso la Yale University School of Medicine. Finché entrambi i seni stanno facendo la stessa cosa, probabilmente non c’è motivo di preoccuparsi.
3. Potrebbe significare che stai perdendo peso. Poiché i tuoi seni sono costituiti da tessuti grassi, la massa del seno può essere la prima cosa ad andare quando i tuoi sforzi di perdita di peso iniziano a funzionare. Se stai perdendo chili e coppe senza sforzo, e non riesci a capire perché, vedi un professionista della salute per escludere le cose spaventose, come una tiroide iperattiva o una malattia cronica.
4. Potrebbe significare che il tuo ciclo sta iniziando. Ciò che sale (le dimensioni della tua coppa) deve scendere – quindi se il tuo seno si gonfia fino al primo giorno del tuo periodo, si ridurrà una volta che il tuo periodo inizia e i tuoi ormoni si rilassano.
5. Probabilmente è NBD. Nessun seno è perfettamente simmetrico – e i seni di forma diversa vanno bene e sono normali, dice il dottor Minkin.
6. Oppure, potrebbe essere un segno di cancro al seno. Quando un seno cambia forma in modo significativo, potrebbe segnalare un’anomalia legata al cancro al seno, dice il dottor Minkin. Non spaventarti – vai subito dal tuo medico per un esame formale.
7. Potresti essere allergica a qualcosa – come il ferretto del tuo reggiseno, che potrebbe essere fatto di nichel, che è una comune sostanza irritante. O potrebbe essere un residuo di sapone o un maglione che prude. Molte donne hanno la fobia del cancro al seno e impazziscono al minimo segno di irritazione. “Basta ricordare che la crema all’idrocortisone non cura il cancro al seno”, dice il dottor Minkin. Tratta il tuo rash con una crema di idrocortisone topica. Se va via in pochi giorni, sei a posto. (Altrimenti, sai cosa fare: vai dal tuo medico.)
8. Potrebbe significare che hai l’intertrigine inframammaria. È un modo elegante per dire che la piega tra la parte inferiore del tuo seno e la pelle sottostante si sta sfregando e sta causando l’infiammazione – un evento comune in estate. Una crema antibiotica o steroidea, cortisone OTC, o Neosporin può ridurre l’infiammazione, mentre il reggiseno della misura giusta può tenere il seno lontano dal petto per separare la pelle in primo luogo.
9. Potrebbe significare che hai bisogno di lavare il tuo reggiseno. Indossare e indossare nuovamente lo stesso reggiseno o reggiseno sportivo può sembrare un buon modo per prolungare la sua vita. Ma IRL, può favorire le infezioni batteriche e fungine – soprattutto se si tende a sudare sotto il seno.
10. Potrebbe significare che hai guadagnato e perso peso. Ogni volta che il tuo peso oscilla, i seni si espandono e si contraggono, il che può portare a smagliature sui seni, dice Barry Weintraub, M.D., un chirurgo plastico cosmetico di New York City e un portavoce nazionale per l’American Society of Plastic Surgery. Questo è vero soprattutto dopo la gravidanza e nelle donne che sono nate con la pelle che non è così elastica.
11. Probabilmente è NBD. “Questo non è legato al cancro al seno”, dice il dottor Weintraub. “Donne diverse hanno solo diversi modelli di pigmentazione”.
12. Probabilmente è una cosa da niente. Il Dr. Minkin lo attribuisce alla normale variazione.
13. Probabilmente è una cosa da niente. Il seno è progettato per la produzione di latte, e quelle protuberanze sono solo le estremità dei dotti del latte. A volte si gonfiano un po’, quindi è normale avere piccole protuberanze simili a brufoli sulle areole.
14. Potresti avere una ciste benigna o un tumore canceroso. Chiama con calma il tuo fornitore di assistenza sanitaria per programmare uno screening appena puoi. Lei può dirti se stai sentendo del tessuto mammario normale o se hai motivo di preoccupazione.
15. Potrebbe significare che sei stato esposto a crema o gel al testosterone. Alcuni ragazzi usano la roba per aumentare il desiderio sessuale – ma strofinarsi contro il suddetto ragazzo può esporti all’ormone e ai suoi effetti collaterali, spiega il dottor Minkin. Questo potrebbe includere la crescita di peli in luoghi casuali.
16. Potresti avere la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS). Se ti ritrovi improvvisamente a spuntare peli sul petto, i tuoi livelli di testosterone potrebbero essere elevati a causa della PCOS, una condizione in cui le ovaie o le ghiandole surrenali producono quantità eccessive di ormoni maschili, con conseguente cisti (sacche piene di liquido) sulle ovaie e altri sintomi come acne e periodi irregolari. Poiché la PCOS può provocare infertilità se non trattata, consulta il tuo medico per una diagnosi formale se questi sintomi ti suonano familiari.
17. Potrebbe significare che hai lasciato residui di shampoo o sapone sul tuo seno. Basta sciacquare con acqua e applicare una crema all’idrocortisone per un po’ di dolce sollievo.
18. Oppure sei allergica ai tuoi vestiti. Un nuovo reggiseno può contenere coloranti o altri composti che provocano una reazione – e lo stesso vale per un maglione di lana. Applica una crema all’idrocortisone e cambia vestiti o reggiseni per vedere se il prurito va via.
19. O ti stanno venendo le mestruazioni. A volte i cambiamenti negli ormoni (il capro espiatorio per eccellenza!) possono innescare il prurito che precede le mestruazioni.
20. Oppure potresti avere la malattia di Paget. È anche conosciuto come carcinoma del capezzolo, una forma molto rara di cancro al seno. Cerca il prurito intorno al capezzolo e all’areola; la pelle desquamata e crostosa; un capezzolo appiattito; e lo scarico giallo o sanguinolento – e consulta il tuo fornitore di assistenza sanitaria al più presto se uno di questi sintomi ti suona familiare.
21. Potrebbe significare che ti stanno venendo le mestruazioni. È abbastanza comune sperimentare cambiamenti nel tuo seno – dalla consistenza alla sensibilità – nei giorni che precedono il tuo periodo. Ed è normale chiedersi se questi cambiamenti segnalano qualcosa di più serio (come un tumore canceroso)
Per scoprire se i tuoi sintomi sono legati al tuo ciclo o sono motivo di preoccupazione, il dottor Minkin raccomanda di prendere una combinazione provata di vitamine nei giorni in cui sei a disagio: 200 milligrammi di vitamina B6, 300 milligrammi di vitamina E, e due capsule da 500 milligrammi di olio di enotera. Poi aspetta un ciclo mestruale. Se il dolore e il gonfiore non vanno via, vedi il tuo medico, che può confermare se stai sentendo il normale tessuto del seno o qualcosa di strano. (La maggior parte delle volte, i tumori non causano dolore. Quindi il dolore al seno può effettivamente essere un buon segno – anche se si verifica solo in un seno rispetto ad entrambi. Potrebbe significare che sei in overdose di caffeina. La caffeina a volte può aggravare il dolore al seno – quindi ridurre il caffè e le bibite (oltre a prendere gli integratori elencati sopra) può aiutare a riportare il tuo seno alla linea di base.
23. Potrebbe significare che ti senti stimolata. I seni sono progettati per la produzione di latte, quindi una piccola perdita che assomiglia al latte significa solo che stanno facendo le loro cose. Può accadere in risposta alla stimolazione fisica – e non è necessario essere incinta o allattare per sperimentarlo, spiega il dottor Minkin. Se la goccia strana ti dà fastidio, ci sono alcuni farmaci che possono aiutare.
24. Potrebbe essere perché stai prendendo un antidepressivo o un antipsicotico. Alcuni farmaci da prescrizione elevano i tuoi livelli di prolattina, l’ormone che stimola la produzione di latte. La maggior parte delle volte, questo non è pericoloso – è solo un fastidioso effetto collaterale.
25. Potresti avere un tumore non canceroso. Conosciuto anche come un papilloma (una crescita eccessiva dei dotti del latte), garantisce una visita al tuo fornitore di assistenza sanitaria per l’indagine – soprattutto se noti questo sintomo in un solo seno, che non è un grande segno, dice il dottor Weintraub.
26. Potrebbe significare che sei eccitato. La fermezza dei capezzoli raramente ha a che fare con un’anomalia del tessuto mammario, a meno che non ci sia una sorta di asimmetria, dice il dottor Weintraub. È solo una contrazione dei piccoli muscoli intorno al capezzolo ed è associata alla stimolazione prima o dopo il sesso.
27. Potrebbe significare che hai freddo. Quando il sesso è l’ultima cosa a cui pensi e i tuoi fari sono accesi, la spiegazione più semplice è che il calore è spento.
28. Potrebbe esserci un cancro al seno dietro il capezzolo. Qualsiasi tipo di fossetta nel capezzolo o nel seno può indicare che un cancro sta crescendo lì dietro. Quindi, se il tuo primo impulso è quello di vedere un medico il prima possibile, hai ragione.
29. Non hai davvero un seno denso. La maggior parte delle donne che pensano di avere questa condizione si sbagliano di grosso: La sensibilità grumosa che senti durante certe settimane del tuo ciclo è molto diversa dall’avere un “seno denso”, una diagnosi clinica che può essere rilevata solo attraverso una mammografia.
30. Potresti avere un rischio maggiore di cancro al seno non rilevato. Ma questo è piuttosto controverso: alcuni medici dicono che è più difficile rilevare i tumori attraverso il tessuto denso del seno – è il motivo per cui molti prescrivono gli ultrasuoni per ricontrollare. Il problema è che è fin troppo facile ottenere una diagnosi di cancro falsamente positiva tramite gli ultrasuoni – il che può scatenare una malsana quantità di ansia tutto per niente.
31. Potresti essere più suscettibile al cancro della pelle. I seni pallidi e traslucidi sono un indicatore di pelle chiara, che ti rende particolarmente suscettibile alle scottature. Ma finché non adori il sole e applichi la protezione solare liberamente sulla pelle esposta, non dovresti avere grossi problemi.
32. Potresti avere un cancro al seno. Se il tuo seno precedentemente liscio inizia a sentirsi ruvido (come una buccia d’arancia), con un’areola e un capezzolo induriti, potrebbe essere presente un cancro, e dovresti assolutamente farlo controllare, dice il dottor Weintraub.
33. Potresti avere una ciste benigna. Se sembra rotonda e liscia, e si muove, probabilmente è una ciste benigna, piena di liquido. (Prendi la combinazione di vitamine suggerita al numero 21 e aspetta un ciclo per vedere se va via. Se persiste, il tuo medico può fare un’ecografia per controllare le cose.
34. Potrebbe essere un cancro al seno. Mentre la stragrande maggioranza dei dolori e delle masse al seno sono un normale risultato della fluttuazione degli ormoni, “ogni volta che si nota una massa al seno, la domanda è sempre: È un cancro o potrebbe diventare un cancro?”. dice il dottor Minkin. È una domanda a cui il tuo fornitore di assistenza sanitaria è più adatto a rispondere – quindi prendi un appuntamento per farti controllare se sei preoccupata.
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