33 settimane incinta di gemelli

Cosa puoi aspettarti a 33 settimane di gravidanza di gemelli? Abbiamo compilato una lista di sintomi comuni, cose da fare questa settimana, consigli per la gravidanza, preoccupazioni per la gravidanza, domande da fare al tuo medico, consigli di altre mamme incinte di gemelli, e tonnellate di altre informazioni per aiutarti in questa settimana nella tua gravidanza gemellare. Buon divertimento!

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32 Settimane Incinta di Gemelli
34 Settimane Incinta di Gemelli

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33 settimane di gravidanza video

Cosa sta succedendo a quei gemelli?

Peso medio per i gemelli dicorionici: 4lbs, 10oz

Peso medio per i gemelli monocorionici: 4lbs, 7oz

Le ossa del cranio dei tuoi gemelli non sono ancora fuse, il che permette loro di muoversi mentre le loro teste si infilano nel canale della nascita. I loro crani non si fonderanno completamente fino all’età adulta.

Lista delle cose da fare

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Intervista i pediatri. Avrete bisogno di farlo prima del parto perché l’ospedale vi chiederà di designare un pediatra il giorno del parto in modo che possano avvisare il loro ufficio una volta che i bambini sono nati. Se il tuo pediatra ha privilegi nel tuo ospedale, potrà visitare e controllare i bambini (e te!) Ecco alcuni consigli su come scegliere un pediatra.

Cerca il tuo nuovo orario di lavoro prima della nascita. Se possibile, lavora da casa – prima è, meglio è – o modifica i tuoi orari per renderti le cose più facili.

Preparati alla possibilità del riposo a letto. Il vostro medico potrebbe mettervi a riposo a letto a causa di complicazioni della gravidanza. Oppure potrebbe scoprire che non può lavorare fisicamente per molto tempo senza soffrire. Se non hai la scelta di lavorare da casa e non ce la fai più, chiedi al tuo medico di metterti a riposo a letto e (se la tua azienda lo offre) puoi iniziare a ricevere pagamenti per invalidità a breve termine. L’orologio FMLA inizia non appena prendi il congedo, quindi sii consapevole che il tuo lavoro è sicuro solo per 12 settimane dall’inizio del tuo riposo a letto (supponendo che tu abbia i requisiti per FMLA.)

Avendo gemelli? Hai mai desiderato che ci fosse un corso per gemelli in attesa per prepararti ai tuoi gemelli? Beh, rilassatevi, c’è! Offriamo corsi Twiniversity a New York City, Chicago, Houston, e ONLINE, creati esclusivamente per genitori in attesa e nuovi genitori di gemelli. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata al nostro corso sull’allattamento dei gemelli e al corso sulla sicurezza del bambino!

5 consigli per una migliore 33a settimana

Non aver paura di chiedere aiuto.

Pratica i tuoi esercizi di kegel.

Le calze a compressione aiuteranno davvero con le caviglie gonfie.

Condisciti a qualsiasi cosa tu abbia voglia di fare: guarda un po’ di TV spazzatura, sdraiati sul divano tutta la notte, fatti una pedicure – qualsiasi cosa sia, fatti un regalo.

Continua a bere acqua – aggiungi frutta alla tua acqua per un po’ di varietà.

Hai dei gemelli? Anche noi! Il Podcast Twiniversity con Natalie Diaz è creato da genitori di gemelli per genitori di gemelli. Questo podcast è tutto sulla genitorialità dei gemelli, offrendo un sacco di consigli, suggerimenti per i genitori e (naturalmente) qualche bella risata. Clicca qui per iscriverti gratuitamente… e già che ci sei, dai un’occhiata ai nostri fantastici corsi per genitori gemelli e al negozio Twiniversity!

Consigli di altre mamme gemelle

Ho notato che ogni settimana varia, la settimana scorsa è stata davvero dura per me e ho lottato molto, questa settimana è completamente diversa e mi sento benissimo per questa gravidanza. Se stai avendo una brutta settimana sappi che non durerà per sempre e può cambiare nel giro di pochi giorni, stai andando alla grande! – Jordan P., Bloomer, WI

Concedi a te stessa la grazia per qualsiasi cosa tu stia provando e per qualsiasi aiuto di cui tu abbia bisogno. Ce l’hai fatta fino a questo punto – rallegrati di questo e lascia che ti dia speranza per le prossime settimane. – Courtney F., Greenwood, IN

Dormite il più possibile… Approfittate del sonnellino, o vi addormenterete al lavoro come ho fatto io! – Kayla G., Niagara Falls, NY

I bambini sono quasi arrivati! Sii forte e fai tutto ciò che serve per metterti a tuo agio. Per quanto tu voglia evitare di andare in bagno… Continua ad assumere acqua! Diminuisce i crampi! – Ashley W., Broken Arrow, OK

Goditi i piccoli calci e i colpi. Ti aiuterà a ricentrarti! – Courtney F., Greenwood, IN

Hai bisogno di più sostegno nel tuo viaggio di genitore gemello? Iscriviti oggi stesso a Twiniversity! Connettiti con altri genitori di gemelli in un club gemellare Zoom mensile, costruisci la tua comunità di genitori gemelli nel nostro gruppo privato su Facebook, ed espandi le tue conoscenze di genitore gemello con la nostra libreria di video didattici. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata ai nostri servizi di coaching per genitori gemelli e al programma di mentoring per genitori gemelli.

Certezze di altre mamme di gemelli

I gemelli che arrivano prima che la loro stanza sia pronta

Andare in maternità dal lavoro

Curare questi bambini! A questo punto, il mio obiettivo è quello di tenerli in cottura il più a lungo possibile.

Assicurandomi di sentire il movimento fetale.

Spero che le mie smagliature non peggiorino!

Che non sto dormendo abbastanza.

Domande delle mamme gemelle per il loro medico

Se il bambino B è ancora podalico, si girerà in tempo?

Quando devo aspettarmi l’arrivo dei miei gemelli?

Cosa fare in caso di eccessivo reflusso acido?

I miei gemelli stanno crescendo bene?

I gemelli “cadono” come con i singleton, dove si nota la forma dello stomaco?

Un altro dottore mi ha detto che sarei stata indotta a 36/37 settimane ma un altro ha detto 38 settimane. Cosa determinerà questo?

Posso bere tè di foglie di lampone per aiutare il travaglio?

Post gemelli, consiglieresti la barra o lo IUD per il controllo delle nascite? Non vogliamo averne altri subito.

Taglio ritardato del cordone ombelicale e pelle a pelle, avrò entrambe queste opzioni con un cesareo, e quali sono le vostre opinioni sui due?

L’ospedale fornirà gli assorbenti/quella biancheria intima a rete di cui ho letto o dovrei portarne qualcuno?

C’è un pediatra che consigliate, e se sì perché?

Quali sono le probabilità che il bambino A si capovolga e io sia in grado di partorire vaginalmente a questo punto?

La mia cervice è ancora chiusa?

Tutti quelli che entrano in contatto con i bambini devono fare la vaccinazione TDAP, e con quanto anticipo?

Quanto presto potrei essere programmata per un cesareo? Deve essere per forza a “termine”?

Mio marito potrà tagliare il cordone quando i bambini nasceranno (tramite taglio cesareo)?

Tipo di test che vengono fatti

E’ comune fare settimanalmente test di non stress (NST) con valutazione dei fluidi a partire da 32 settimane in una gestazione gemellare non complicata. Man mano che la vostra gravidanza progredisce, è probabile che veniate programmati sempre più frequentemente, fino ad arrivare a ogni 1-2 giorni man mano che vi avvicinate al termine della gravidanza. Un nonstress test è usato per valutare la salute dei vostri bambini prima della nascita. L’obiettivo del nonstress test è quello di fornire informazioni utili sull’apporto di ossigeno dei vostri bambini controllando la loro frequenza cardiaca e come risponde ai movimenti dei vostri bambini. Il test potrebbe indicare la necessità di ulteriore monitoraggio, test, trattamento o parto. Un nonstress test in genere non richiede una preparazione speciale. Durante il nonstress test, ti sdraierai su una sedia reclinabile. Ti verrà presa la pressione sanguigna a intervalli regolari durante il test e ogni bambino sarà monitorato mentre ti rilassi su una poltrona reclinabile per 20 minuti, giocando al telefono o leggendo un libro.

Un profilo biofisico fetale (BPP) è un test prenatale usato per controllare il benessere del bambino. Il test combina il monitoraggio della frequenza cardiaca fetale (non stress test) e l’ecografia fetale per valutare la frequenza cardiaca del bambino, la respirazione, i movimenti, il tono muscolare e il livello di liquido amniotico.

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Un estratto da “Cosa fare quando ne hai due”

Scheduled C-

Dovresti avere la valigia pronta e prepararti a passare qualche giorno in ospedale. Molto raramente gli ospedali dimettono una neomamma dopo il cesareo prima di tre giorni. Controlla in anticipo cosa copre la tua assicurazione. Forse puoi anche ottenere un giorno in più. Forse ti starai chiedendo perché vorresti un giorno in più. Beh, è un’opportunità per avere più mani sul ponte mentre hai accesso a infermiere professionali e consulenti per l’allattamento tutto il giorno. Fondamentalmente, ti fa guadagnare tempo prima di doverti prendere cura dei gemelli da sola!

Sei incinta di due gemelli e non sai da dove cominciare? Visita la Ultimate Twin Pregnancy Guide per trovare tutti gli articoli e le risorse migliori per prepararti ai gemelli. Mentre sei lì, dai un’occhiata ai nostri corsi per gemelli in attesa e al negozio Twiniversity!

Ricorda: Non dimenticare di fare una foto alla pancia!

Foto della pancia a 33 settimane di gravidanza di gemelli

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Foto di ecografia a 33 settimane incinta di gemelli

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Risorse sui gemelli

Hai davvero bisogno di due di tutto per i gemelli?

Quanto aiuto mi servirà con i gemelli?

Video da vedere

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• Classe di attesa gemelli in diretta online (in diretta su Zoom)
• Classe di attesa gemelli su richiesta (preregistrata)
• Classe di allattamento gemelli su richiesta (preregistrata)
• On-on demand baby safety class (pre-registrato)

Necessiti di un piano per la prima settimana a casa con i gemelli? Prenota la tua sessione strategica post parto di 60 minuti in videochiamata con Lauren Oak, esperta di gemelli e doula post-partum certificata (e mamma di gemelli!), per creare un piano personalizzato per te e i tuoi gemelli quando torneranno a casa. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata al nostro Twiniversity Shop e alle iscrizioni per genitori gemelli.

Avete bisogno di un supporto per l’allattamento dei gemelli al seno? Offriamo consulenze virtuali per l’allattamento dei gemelli con la Certified Lactation Counselor (e fondatrice di Twiniversity) Natalie Diaz. Nat fornirà consulenze virtuali per l’allattamento dei gemelli tramite videochiamate (Zoom, Skype o Facetime) dalla comodità della tua casa. Clicca qui per saperne di più… e già che ci sei, dai un’occhiata al nostro corso di allattamento al seno per gemelli e ai servizi di coaching per genitori gemelli.

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Fonti

AAFP. 2011c. Lo sviluppo del tuo bambino: Il terzo trimestre. Accademia americana dei medici di famiglia. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Mayo Clinic. 2014b. Sviluppo fetale: Il terzo trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. Sviluppo fetale. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Fasi della gravidanza. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Sviluppo prenatale: Come cresce il tuo bambino durante la gravidanza. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one