21 benefici del vivere con meno

Viviamo in una società che ci incoraggia ad accumulare costantemente più cose e a spendere i nostri soldi in oggetti che possiamo mostrare alle persone della nostra vita.

Ma alla fine della giornata, ne vale la pena?

La vita consiste nel vedere chi riesce a raccogliere più cose, o c’è qualcosa da dire sull’adozione di un approccio più minimalista ai beni materiali?

VIVERE CON MENO PUÒ RENDERVI PIÙ FELICI?

È stato suggerito nel minimalismo che imparare a vivere con meno può effettivamente renderci più felici.

Questa logica sembra quasi essere in contrasto con il messaggio che sentiamo dalla cultura, che ci dice che più possediamo, più saremo felici.

Ma quando ci pensi, inizia ad avere senso.

Dopo tutto, più possediamo, più dobbiamo mantenere. Più cose possediamo, più tempo, denaro ed energia dedichiamo a mantenere intatte quelle cose e persino ad accumularne altre. Diventa quasi come una dipendenza, un circolo vizioso.

L’idea che vivere con meno può renderci più felici è l’opposto di ogni pubblicità che osserviamo in televisione, alla radio, nelle riviste e su internet. È un’affermazione audace che vola in faccia al consumismo di massa.

Ma forse, nonostante tutti i messaggi contrastanti, la semplicità è davvero la strada da percorrere.

Perché VIVERE CON MENO È MEGLIO?

In parole povere, siamo distratti dalle nostre cose e dalle forze che ci spingono ad accumularle.

Pensaci: quante ore passi lavorando solo per poterti permettere più cose?

Quanto tempo passi lontano dalla famiglia e dagli amici perché sei impegnato a giocare con un nuovo giocattolo o gadget che hai appena acquistato?

Quanto del tuo tempo libero passi a pulire, spostare, organizzare e riorganizzare tutte le tue cose?

Quante volte hai fatto uno sforzo cosciente per fare decluttering e sbarazzarti di alcune delle tue cose, solo per finire per sostituirle con altre cose?

Pensa all’ultima volta che ti sei trasferito, per esempio.

Ricordate tutte le cose che avete trovato attraversando la vostra casa, che vi siete dimenticati di avere?

Ricordate di aver cercato di imballare tutto nelle scatole, solo per doverle tirare fuori nella nuova casa, disimballarle e trovare una nuova casa per loro?

Ti ricordi forse anche di aver pensato che avresti voluto non avere così tanta roba, perché avrebbe reso la tua vita molto più facile?

Forse c’è qualcosa nella mentalità che la semplicità è meglio e che il minimalismo ci rende più felici.

E’ sicuramente un’idea che vale la pena considerare ed esplorare, perché una cosa è certa – accumulare tonnellate di cose non ci rende così felici come pensavamo! Ecco 21 benefici del vivere con meno:

21 BENEFICI DEL VIVERE CON MENO

1- Puoi concentrarti sulle cose a cui dai più valore

Quando la tua casa è piena di cose, gli oggetti della tua vita che hanno un vero significato tendono a perdersi nella confusione.

Se i tuoi occhi non sanno nemmeno dove atterrare quando entri nel tuo soggiorno, perché tutto è così disordinato e le tue cose sono ovunque, perdi la capacità di mostrare gli oggetti a cui dai più valore.

Forse ti piacerebbe mostrare le foto della tua famiglia, o i ricordi dei parenti che sono morti.

Dona a questi oggetti di valore un posto di primo piano nella tua casa liberandoti di un po’ di disordine, in modo che i tuoi beni più preziosi possano ottenere l’attenzione che meritano.

2- Puoi vivere uno stile di vita più compatto

Torna ai tuoi ricordi dell’ultima volta che ti sei trasferito – quanto sarebbe stato più facile se avessi vissuto uno stile di vita semplice e minimalista?

Impacchettare sarebbe stato molto più facile se avessi dovuto spostare solo 10 paia di scarpe piuttosto che 50 paia, o se non avessi avuto 45 scatole dedicate a cose casuali trovate mentre rovistavi negli armadi.

Vivere con meno ti libera per muoverti, viaggiare di più ed essere portatile e compatto. Non sai mai quando potrebbe tornarti utile!

3- Puoi trovare le cose più facilmente

Se la tua casa è piena di roba, questo rende sicuramente più difficile trovare le cose che ti servono.

Ma se fai un punto per sbarazzarti del disordine e dare ad ogni oggetto una casa, sarà molto meno frenetico quando dovrai cercare cose che non usi da un po’.

4- Puoi rilassarti più spesso

Pensa a quanto tempo in più puoi passare a rilassarti se non devi costantemente passare attraverso le tue cose, o pulirle, o organizzarle, o setacciarne i mucchi in cerca di altre cose?

Meno cose possiedi, meno faccende avrai che dominano il tuo programma, e più tempo potrai trascorrere rilassandoti e facendo cose che ti piacciono veramente.

5- Non ti sentirai legato al passato

Ti sei mai imbattuto in un ricordo di una relazione passata, ed essere costretto a ricordare la persona che ti ha ferito ti ha fatto sentire arrabbiato?

O forse ha riportato a galla vecchi sentimenti che non volevi affrontare in quel momento.

Quando non fai ordine da un po’, è probabile che tu abbia un sacco di roba di capitoli precedenti della tua vita di cui non hai più bisogno o che addirittura non vuoi.

Se hai l’abitudine di liberarti regolarmente di roba vecchia, puoi evitare di imbatterti in ricordi spiacevoli.

6- Il tuo spazio sarà più attraente visivamente

Se scorri le foto di case ben curate, c’è un denominatore comune: le foto rappresentano tutte case ben arredate e non ingombrate.

Hanno giusto abbastanza roba per fornire un fascino visivo elegante, ma non ti sembra di voler attaccare la stanza con un enorme sacco della spazzatura.

Con meno roba, il tuo spazio sarà visivamente più attraente – sia per te stesso che per i tuoi ospiti.

7- Ti sentirai meno stressato

C’è sicuramente una connessione tra avere meno roba e sentirsi meno stressati.

Dopo tutto più roba hai, più tempo hai per pensarci.

Niente dice “pace della mente” come uno stile di vita minimalista, dove si ha solo ciò di cui si ha bisogno e si sa esattamente dove si trova tutto in ogni momento.

8- Sarai meno tentato di confrontare

Quando rifiuti l’attenzione materialistica che la cultura cerca di spingere, automaticamente passerai meno tempo a confrontarti con gli altri, e ti sentirai meno tentato di competere.

Non c’è niente di meglio che scrollarsi di dosso la pressione di stare al passo con i Jones.

9- Puoi fare il lavoro che ami

Pensa a quante persone fanno lunghe ore di lavoro, o lavori che non gli piacciono veramente, solo per potersi permettere di comprare un sacco di cose belle.

Avere meno roba e staccarsi dalla visione materialistica del mondo può liberarti per fare un lavoro che ami, o per lavorare meno ore, perché non avrai tante spese da sostenere.

10- Ti sentirai leggero e rinfrescato

Pensa all’ultima volta che hai davvero pulito anche solo una stanza della tua casa.

O forse hai esaminato il tuo armadio e ti sei liberato di tutto ciò che non indossavi da un anno.

Ricordi come ti sei sentito leggero e rinfrescato?

Puoi sentirti sempre così quando ti impegni a vivere con meno.

11- Puoi possedere oggetti di qualità superiore

Se spendi meno soldi per avere una grande quantità di oggetti, puoi investire in oggetti di qualità superiore.

Piuttosto che avere 10 borse economiche, puoi risparmiare e comprarne una veramente bella.

O invece di avere una casa piena di cianfrusaglie, puoi risparmiare e prendere quella nuova TV a schermo piatto che hai adocchiato nel negozio.

12- Avrai il controllo del tuo denaro

Resistere all’impulso di comprare un sacco di cose allena il tuo cervello a rompere le sue abitudini materialistiche.

Prima che tu te ne accorga, avrai tutti questi soldi sul tuo conto bancario che prima sarebbero stati spesi per un mucchio di cose a caso.

La parte divertente è decidere cosa vuoi farne ora che hai il controllo.

13- Puoi sostenere le cause che ti interessano

Una delle cose che potresti decidere di fare con tutti i tuoi soldi in eccesso è restituire a una causa che è significativa per te.

Ora che vivi solo con le cose che ti servono, puoi essere un vero contributore verso una causa o un’iniziativa in cui credi, che ha molto più valore di un altro vaso o collana.

14- Darai un esempio positivo

Insegnandoti a vivere con meno e a controllare meglio le tue finanze, darai un grande esempio a chi ti circonda.

Questo vale soprattutto se hai figli o hai intenzione di averne, perché i nostri figli osservano molto di più le nostre abitudini di quanto ci rendiamo conto.

Ma anche se non hai figli che ti ammirano, potresti scoprire che hai ispirato il tuo partner o un parente o un amico in uno stile di vita più sano e felice modellando la semplicità.

15- Sarai più produttivo

Non solo vivendo con meno avrai più soldi per altre cose, ma noterai anche che avrai più tempo a disposizione quando non dovrai passarlo a fare shopping, pulire e organizzare.

Ancora una volta, la parte divertente è decidere cosa fare con tutto quel tempo ora che ne hai il controllo!

16- Aiuterai l’ambiente

È effettivamente meglio per l’ambiente quando si decide di vivere con meno. Diminuisce la tua impronta e riduce drasticamente la quantità di rifiuti che crei.

Per non parlare del fatto che stai contribuendo meno al problema dell’inquinamento dell’aria ora che non stai guidando avanti e indietro dal centro commerciale così tanto!

17- Godrai di più libertà

Vivere con meno ti dà più libertà. Non solo libera tempo, soldi e risorse che sarebbero stati spesi, ma ti permette anche di sentirti più libero.

Inoltre, vivere semplicemente significa che hai un rischio molto più basso di accumulare debiti significativi, il che ti darà davvero quel senso di libertà che hai sempre desiderato.

18- Passerai meno tempo a pulire

Se devi pulire, prestare attenzione, o mantenere ciascuna delle tue cose in qualche modo, allora ha sicuramente senso tenere meno cose in giro.

Pensate a tutto il tempo che passereste a spolverare tutti i vostri piccoli ninnoli, e questo dovrebbe darvi abbastanza motivazione per fare una revisione completa.

19- Puoi investire di più in esperienze

Una delle cose che puoi fare con tutti i soldi che risparmi è investire in esperienze che ricorderai e custodirai per gli anni a venire.

Se ti piace viaggiare, risparmia per un bel viaggio. O forse vuoi solo un weekend con la tua famiglia.

In entrambi i casi, esperienze come queste varranno molto di più di un altro gadget.

20- Puoi passare più tempo con la famiglia

Avere meno roba, e passare meno tempo a lavorare per permetterti detta roba, ti permetterà di passare molto più tempo ininterrotto con i tuoi amici, la famiglia e altri cari.

Alla fine, questo è ciò che vi porterà all’appagamento finale, e questi sono i momenti che guarderete indietro desiderando di averne avuti di più.

21- Sarai meno concentrato sulle cose materiali

In generale, non si tratta solo di pulire la tua casa e buttare via le cose – si tratta di un cambiamento di mentalità dal mettere il tuo valore nei beni materiali, a realizzare che la felicità viene da altre fonti.

Una volta che avrai preso l’abitudine di vivere con meno, tutta la tua mentalità si sposterà lentamente in una che è più sana, più salutare, e più probabile che ti porti pace e soddisfazione.

Come iniziare a vivere con meno

Come iniziare a vivere con meno? Un buon primo passo sarebbe quello di passare attraverso le stanze della tua casa e iniziare a sbarazzarsi delle cose che non ti servono.

Per esempio, passa attraverso il tuo armadio e dona tutto ciò che non hai indossato in un anno o più.

Quando passi attraverso il resto della tua casa, sbarazzati di tutto ciò che è rotto, tutto ciò che non usi regolarmente, o tutto ciò che non ha una casa.

Quando inizierai questo processo, ti accorgerai di sentirti più motivato a diminuire il disordine intorno a te, e ti accorgerai di quali oggetti dovresti eliminare.

La chiave è essere paziente con te stesso mentre adotti questo nuovo stile di vita.

Come per ogni cambiamento di stile di vita, l’adattamento può richiedere tempo, quindi non sentirti obbligato a fare tutto alla perfezione in una volta sola.

Ricorda che hai un sacco di tempo per arrivare dove hai bisogno di essere, e in questo momento ti stai concentrando sul fare i primi passi cruciali.

SCEGLIERE DI VIVERE CON MENO

È una scelta consapevole di vivere con meno in una cultura che ci dice che dobbiamo continuare ad accumulare di più.

Ma per quanto possa sembrare una scelta controculturale, molti sosterrebbero che il minimalismo è una scelta che alla fine porta alla pace, all’appagamento e alla felicità.

Si può dire che il minimalismo è una scelta che porta alla pace.