A megosztás gondoskodó!

1940shares
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin
  • Email

Ez a vegán vaníliapuding nagyon könnyen elkészíthető! Mindössze 6 hozzávalóból áll és Top 8 Allergiabarát lehet! Tökéletes finomság az édesszájúak kielégítésére! A gyerekek imádják!

Függetlenül attól, hogy szíved szerint gyerek vagy, vagy magadnak is vannak gyerekeid, valószínűleg édességre vágysz. Valami olyat, ami nem túlságosan édes, talán még egy kis friss gyümölcs is belefér az egészségre, stb. Bármi legyen is az ok, ez a vegán vaníliapuding csodálatos, és ki kell próbálnod!

A mi könyvünkben, ha valami kevesebb, mint 10 hozzávalóból áll, és mindössze 5 perc előkészítési idő alatt összeáll, akkor az egy győztes. Bár ennek a tejmentes vaníliapudingnak a kezdeti előkészítési idő után egy ideig állnia kell, mégis szuper könnyű elkészíteni, és néhány napig jól eláll a hűtőben, így az előkészítés gyerekjáték a hétre (vagy neked!).

Ez a finom és egyszerű vegán vaníliapuding összesen csak 6 hozzávalóból áll, és egy kis segítséggel a gyerekek is segíthetnek az elkészítésében.

Milyen összetevőkből készül a vegán vaníliapuding?

A tejmentes vaníliapuding elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükséged:

  • Vanília ízű tejmentes tej (mi mandulát használtunk)
  • Vegán cukor
  • Kukoricakeményítő vagy helyettesítsd nyílgyökérporral
  • vanília
  • Sótlan tejmentes vaj

Ez minden! Ezek azok a szuper egyszerű hozzávalók, amikre szükséged van ennek a szuper egyszerű, allergiabarát vaníliapudingnak az elkészítéséhez.

Hogyan készíts vegán vaníliapudingot?

Ezt a tejmentes vaníliapudingot nagyon könnyű elkészíteni a minimális hozzávalóival, azonban ügyelned kell arra, hogy betartsd ezeket az utasításokat, különben nem biztos, hogy sikerül.

Kezdésként a cukrot, a kukoricakeményítőt és a sót tegyük egy kis lábasba. Keverjük össze őket. Keverd bele a tejmentes tejet, és győződj meg róla, hogy nagyon jól összekeverednek. Nem szeretnéd, ha csomósodna. Ezen a ponton állítsa a hőfokot közepesen alacsonyra. Hagyd főni ezt a keveréket 3-5 percig, amíg elkezd sűrűsödni. Észre fogod venni, hogy ez mikor történik meg. Folyamatosan habverjük, hogy ne maradjon csomó vagy ne képződjön csomó.

Adja hozzá a tejmentes vajat, és folytassa a főzést és a habverést, amíg a vaj el nem olvad. Jól össze kell keverednie a keverékeddel. Vegyük le a tűzről és adjuk hozzá a vaníliát. Keverjük össze újra, hogy összeálljon.

Most, hogy levetted a tűzről, hagyd állni 10 percig, de ez idő alatt 2 percenként gyere vissza és keverd meg. Ez a lépés nagyon fontos, úgyhogy ne menj el és ne felejtsd el.

Amikor letelt a 10 perc, öntsük tálba vagy egyéni tálalóedényekbe. Ha üvegedényekbe akarod tenni, akkor még 10 percig hagyd állni, és továbbra is 2 percenként keverd meg, ahogy fentebb tetted.

Tegye a hűtőszekrénybe legalább 4 órára vagy egy éjszakára, hogy a többi rész is besűrűsödjön és megszilárduljon. Adjunk hozzá bármilyen feltétet, és tálaljuk, ha megdermedt.

Elkészíthetem ezt a Top 8 Allergiamentes vaníliapudingot?

A tej és a vaj opciókra kell figyelned ebben a receptben. Ahhoz, hogy ezt a Top 8 Allergénmentes vaníliapudingot elkészíthesd, meg kell győződnöd arról, hogy szójamentes, vegán vajat használsz, például Earth Balance szójamentes vajat. Ez piros színű tubusban kapható.

A tejhez pedig, ha csak az allergénektől függ. Mi nálunk mandulatejet használunk, de a zab vagy a kender is jól működhet ebben a receptben, ha teljesen Top 8-barátra van szükséged.

Milyen feltét-ötletek vannak a tejmentes vaníliapudinghoz?

A vegán vaníliapuding feltét-ötletei szó szerint végtelenek. A képeken némi zabpehellyel és friss áfonyával körítettük. Bármilyen gyümölcsöt, müzlit, chia magot, kendermagot és egyebeket is adhatsz hozzá. Még csak hozzá sem kell tenned semmit. Tejmentes karamellt vagy csokoládészirupot is adhatsz hozzá.

Néhány más ötlet lehet még:

  • Tejmentes kókuszos tejszínhab
  • Áfonyás csokoládés granola
  • Friss gyümölcsös salsa
  • Áfonyaszirup

Pin ezt a vegán vaníliás pudingot későbbre:

Követsz minket a közösségi médiában? Légy az első, aki látja, hogy mit csinálunk és találunk, a kulisszák mögött, és más get receptek források vagyunk találunk, ha követsz minket.
FACEBOOK INSTAGRAM PINTEREST TWITTER YOUTUBE

Nyomtassa ki a receptet

0 szavazatból 0

Vegán vaníliapuding

Ez a vegán vaníliapuding szuper egyszerűen elkészíthető! Mindössze 6 hozzávalóból áll és Top 8 Allergiabarát lehet! Tökéletes finomság az édesszájúak kielégítésére! A gyerekek imádják!
Előkészítési idő1 perc
Főzési idő5 perc
Hűtési idő4 óra
Teljes idő4 óra 6 perc

Tanfolyam:

Főzési idő1 perc
Főzési idő5 perc
Hűtési idő4 óra
Össz:
Cuisine: Desszert, Snack
Cuisine: Cuisine:
Kulcsszó: tejmentes desszert, tejmentes snack, vegán desszert, vegán snack

Adagszám: 1 db:
Kalória: 261kcal
Szerző: Szt: LarishaBernard

Ingredients

  • 2/3 csésze vegán cukor
  • 1/4 csésze kukoricakeményítő (nyílgyökérpor helyett)
  • 1/4 teáskanál só
  • 2 csésze cukrozatlan vaníliás mandulás tej (szükség esetén helyettesíthetjük más tejmentes tejjel)
  • 1/4 csésze sótlan, tejmentes vaj *
  • 1 evőkanál vanília

Instrukciók

  • Adjunk hozzá cukrot, kukoricakeményítőt és a sót egy kis lábasba. Keverjük össze.
  • Lassan keverjük bele a tejet. Győződjön meg róla, hogy jól összeállt.
  • A hőfokot állítsuk közepesen alacsonyra.
  • Főzzük 3-5 percig, amíg besűrűsödik. Ügyeljünk arra, hogy ne legyen csomós.
  • Adjuk hozzá a vajat. Addig főzzük, amíg a vaj megolvad és jól elkeveredik a keverékben.
  • Vegyük le a tűzről.
  • Adjuk hozzá a vaníliát. Keverjük össze.
  • A tűzről levéve 10 percig 2 percenként keverje meg a keveréket.
  • Tálba vagy egyéni tálalóedényekbe*** öntsük.
  • Tegyük a hűtőszekrénybe legalább 4 órára vagy egy éjszakára, hogy a többi rész is besűrűsödjön és megszilárduljon.
  • Amint megszilárdult, adjunk hozzá bármilyen feltétet (ötletekért lásd a posztot), és tálaljuk. 4 adagot készít.

Jegyzetek

*A Top 8 allergiamentes variációval kapcsolatos jegyzeteket lásd a bejegyzésben **A tápértékadatok csak becslések. Kérjük, használja a saját márkája tápértékeit, hogy ellenőrizze a becsléseinkkel való összevetéshez. ***Várjon további 5-10 percet, mielőtt bármilyen üvegedénybe öntené, és továbbra is 2 percenként keverje meg, hogy a forró folyadékkal ne törje össze az üveget.

Táplálkozási adatok

Adagolás: 1 adag: Kalória: 261 kcal | Szénhidrátok: 1 adag: 42g | Fehérje: 1g | Zsír: 12g | Telített zsír: 2g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 1g | Nátrium: 313mg | Kálium: 11mg | Rost: 1g | Cukor: 34g | A-vitamin: 125IU | Kalcium: 88mg | Vas: 0.1mg

Fotózd meg az általad készített receptet! Jelölj meg minket @makeitdairyfree és használd a #MakeItDairyFree jelszót a közösségi oldalakon, hogy mi is bemutathassunk!